Коллекции загружаются
#личное
Я: *пытаюсь написать резюме, пройти собеседование, освоиться с рабочими обязанностями на должности продавца* Мозг: Ни-фи-га не получится. Ты не справишься. Ты не сможешь. Все будет плохо! Господи, да тебя уборщицей устрой — ты тряпку не той стороной повернешь! Поразмышляй о своей никчёмности как следует, впереди вся ночь! Как ты будешь смотреть в глаза начальнику?! Я: *скачала "одномерного человека" и пытаюсь понять текст* Мозг: О, одно предложение поняли. И это поняли. Тут много незнакомых слов, не дрейфь оставь на потом. И этот абзац тоже, хрен с ним. Давай, заваривай какао и продолжим, ты справишься! Да как же это работает-то. Я не смогу заплатить конспектом "Одномерного человека" за коммуналку. 15 февраля 2022
8 |
november_november Онлайн
|
|
Потому что второе, очевидно, интереснее.
Но мир заточен под выполнение рутинной, однообразной или неприятной хуйни 1 |
november_november Онлайн
|
|
Гламурное Кисо
Не, мне же не скучно. У меня бывает паника, длящаяся всю ночь (это я открыла новый левл бессонницы — когда ты не просто не спишь, а ещё на взводе каждую секунду). И я пока так и не смогла подобрать успокоительные. Но в такие моменты мне совершенно точно не скучно.( |
november_november
Мозг паникует оттого, что ему предстоит много, очень много времени заниматься скучным и бессмысленным, а порой и унизительным делом. У меня есть немного такого, я не сплю до 4, читаю фикло (причём часто очень тупое и вообще с середины, лишь бы что-то поступало в мозг), смотрю тиктоки, а потом ложусь и начинаются мысли, типа это не успел, то не сделал, завтра пиздец. А если лечь раньше 4, то ещё с этими мыслями лежать несколько часов придется. Поэтому я жду момента, когда чувствую, что вырублюсь хотя бы за час 4 |
november_november Онлайн
|
|
Гламурное Кисо
Примерно понимаю о чем ты, но у меня не совсем так. То есть тратить несколько часов жизни на бессмысленное дело — неприятно, но это один момент. У меня он не очень сильно выражен, так как в маленьких магазаз, например, вполне можно читать между посетителями книжку. У меня скорее все упирается в начальство, т.е. в человеческое взаимодействие: боюсь критики, боюсь повышенного тона, боюсь разочаровать, боюсь не справиться... Вот не справиться в том момент когда ты должна справиться, обязана, это твое рабочее обязательство — вызывает желание зарыться под одеяло и никогда не отрываться обратно. :( 1 |
По-моему, основная разница этих двух ситуаций даже не столько в социальной среде, сколько именно в вознаграждении. Ваше подсознание упорно не хочет принимать простую истину, что всякий труд должен оплачиваться, а возможные мелкие помарки при исполнении служебных обязанностей – неотъемлемая часть этого самого исполнения и на оплату влиять не должны.
Показать полностью
Как говорится, не ошибается только тот, кто ничего не делает. А вот ваше подсознание почему-то считает, что даже не сами ошибки, а лишь риск их появления уже обесценивает ваш труд. Это, конечно, не так – оглянитесь вокруг и убедитесь, сколько плохо, безответственно и некомпетентно другие люди исполняют свои служебные обязанности, без зазрения совести получая при этом свою зарплату. Вы же относитесь к своей работе вполне ответственно, а возникающие ошибки – лишь результат свойственной всякому человеку погрешности, помноженной на период адаптации, приобретения новых умений и выработки новых навыков. То есть, когда вы в чём-то ошибаетесь или вас за что-то критикуют, нужно не паниковать и не корить себя за ущербность (которой на самом деле нет), к чему вас, скорее всего, подталкивает ваше подсознание, а осознать суть проблемы, разобраться, как действовать в такой ситуации правильно, и жить дальше с этим ценным знанием. Впрочем, вполне очевидно, что вы и сами это хорошо понимаете, а растолковать это подсознанию, будем надеяться, поможет психотерапия, которой вы успешно занимаетесь. Не сдавайтесь, и всё у вас получится! 9 |
ReznoVV
Мне кажется, что у Ноября укоренившийся синдром отличницы, обычно от него избавляются на первом курсе института, но с ней все пошло не так, и отличницей она была еще и в институте, что усугубило ситуацию. 1 |
november_november Онлайн
|
|
kiki2020
Мне кажется, ReznoVV очень прав, когда заговорил о вознаграждении. Я с вечера на себя это примеряю и так, и эдак: и с принятием комплиментов и похвалы проблема (тревога — не заслужила, ошиблись; ладно, может не ошиблись — но вдруг в следущий раз не получиться, а на меня уже понадеялись?!), и мне всегда спокойнее отдавать, а не брать. Надо будет углубиться в эту степь. Ну и с деньгами тема отдельная и тоже проблемная. Курса до четвертого не подрабатывала и личных денег не было. Только на втором курсе попыталась получить повышенную стипендию — приготовила отличный материал на конференцию, все хвалили, а в конце года ровно одного бала (у нас тогда только ввели бальную систему) не хватило до четверки по одному из предметов. Запомнилось, потому что было очень обидно и заодно лишний раз подтверждало сложившуюся картину мира, где хрен мне, а не что-то получить хорошее. Ну и первую работу нашла максимально дерьмовую, и то переживала, что не справлюсь. 2 |
november_november
Синдром отличника во взрослой жизни проявляется примерно так: человек работает работу, не получает ежедневное подтверждение собственной важности и нужности от начальства, и начинает считать, что на этой работе он не на своем месте, что его скоро уволят, что он не справляется, начинает нервничать и впадать в стресс. Хотя все в норме, с работой он справляется, всех устраивает. Объективно все хорошо, а субъективно ему нужны регулярные высокие оценки его деятельности. 1 |
november_november Онлайн
|
|
kiki2020
Хм. Тогда да, это тоже есть. Я недавно (ещё не зная о синдроме отличника) искренне порадовались, что мои предыдущие начальники предпочитали ругать, а не хвалить. Когда тебя ругают, есть стимул поработать над собой и преодолеть страх перед чужой критикой, например. А если бы меня начали хвалить — я бы начала выслуживаться ещё сильнее, боясь подвести после похвалы. И без всякой рефлексии.( |
Я наблюдала этот синдром у своей сестры, но ее филфак излечил. Я помню ее страдания, когда она прочитала 5 больших книг, а ее не спросили по ним, просто кивнули. И поставили 4 вместо 5, т.к. она написала курсовую длиннее на пол-листа. Она реально хотела забирать из-за этой хуйни документы, т.к. ее не оценили преподаватели и жызнь окончена, ыыы. К 5 курсу человеком стала, даже декана научилась завуалированно слать нах.
november_november Я бы додрочила баллы, уверенна, что была возможность заранее посчитать и договориться с преподами о пересдаче. Когда не можешь сделать что-то легко не напрягаясь, а оно тебе надо, приходится брать жопочасами, коммуникабельностью и дипломатией, шо поделать.Только на втором курсе попыталась получить повышенную стипендию — приготовила отличный материал на конференцию, все хвалили, а в конце года ровно одного бала (у нас тогда только ввели бальную систему) не хватило до четверки по одному из предметов. 1 |
november_november
Спасибо в карман не положишь. В плане работы единственным объективным критерием является доход. Нужно сравнивать с предыдущим годом и анализировать, почему не намного больше, и как сделать так, чтобы было больше. А похвалы и т.д. это приятное дополнение, не более того. 2 |
november_november Онлайн
|
|
kiki2020
Спасибо за хорошую иллюстрацию. Вот, вы бы поборолись за стипендию! И я, конкретно на сегодня, уже попробовала бы побороться, потому что психотерапия понемногу даёт плоды (пока мои успехи в самоутверждении заключается в успешном приготовлении именно такого ужина как мне хочется и конфликтов с магазинами, если мне продали бракованный товар; но надо же с чего-то начинать). А мне тогда даже в голову не пришло, я скорее такая "ну да, все так и должно быть". Я недавно с большим удивлением обнаружила, что даже умудрилась как-то психологически обесценить такой актив, как в квартира: в какой-то момент все начало ощущаться так же, как в родительском доме, словно в психологический атомосфере ничего не поменялось. (Не знаю, как это объяснить лучше.) 2 |
november_november
Думаю, потому что вы не жили одна. Боже, жить одной это самый крутой кайф, который только можно себе представить. Делаешь что хочешь, когда хочешь и как хочешь. И после родительского дома это ощущается невероятно прекрасно. 2 |
november_november Онлайн
|
|
kiki2020
Да, я тоже думала об этом. Но пока хочется как-то обрести это ощущение в текущих обстоятельствах, если, конечно, они не поменяются и оно не обретется само собой. >< |
november_november
Ненене, у вас уже устоявшиеся отношения, момент упущен) Мб вы милому отдали функции родительского контроля? Хорошо, что вы к психологу ходите, пусть он в этом разбирается) |
november_november Онлайн
|
|
kiki2020
Да, без профессиональной помощи я бы в этом варилась долго, грустно и уныло, и не до чего хорошего бы не доварилась.) *мрачно* А ведь мне ещё лет шесть назад умные люди говорили, что она нужна! 1 |
november_november
Показать полностью
И я, конкретно на сегодня, уже попробовала бы побороться пока мои успехи в самоутверждении заключается в успешном приготовлении именно такого ужина как мне хочется и конфликтов с магазинами, если мне продали бракованный товар Вот видите, каких успехов вы добились! Как говорил Лао-цзы, путь длиною в тысячу ли начинается с первого шага. А вы сделали уже достаточно много шагов, каждый из которых приближает вас к цели. К тому же, рефлексия и самоосознание изменений, происходящих под действием ваших усилий, тоже важная штука. Она не только в очередной раз подчёркивает рациональный характер вашего мышления, но и помогает двигаться к намеченной цели, отмечая всё новые и новые вехи, свидетельствующие о приближении к ней. В общем, вы молодец!Кстати, полностью поддерживаю kiki2020 в мысли о том, что: Делаешь что хочешь, когда хочешь и как хочешь. И после родительского дома это ощущается невероятно прекрасно. Дело тут не только в свободе, но и в необходимости этой свободой распоряжаться, то есть нести ответственность за организацию собственной жизни. А ещё – обзавестись уймой полезных жизненных навыков, от взаимодействия с управляющей компанией и поверки счётчиков до мелкого ремонта и коммуникации с соседями. Конечно, немного жаль, что вы проскочили этот этап жизни, но, во-первых, не вы первая, не вы последняя (у меня так большинство подруг замуж повыходили из родительского дома), а, во-вторых, всеми необходимыми навыками можно вполне успешно овладеть при совместном проживании! Ведь семья – это не только про любовь и доверие, но и про совместное ведение хозяйства. Так что вы вполне можете, в меру собственных сил, времени и желания, разбираться с любыми хозяйственными, административными и социальными вопросами, присущими ведению домохозяйства. Возможно, ваш супруг/молодой человек, в заботе о вас, старается частично оградить вас от всего этого, но даже если и так, уверен, вы уже многое делаете в этом направлении. Подумайте, сравните с периодом взрослой жизни в родительском доме, и убедитесь, что уже сейчас вы с успехом занимаетесь массой важных и полезных дел – то есть берёте на себя ответственность за свою собственную жизнь, её планирование, организацию и осуществление всех потребных для неё действий. Возможно, есть смысл попробовать взять на себя и другие семейные обязанности, в первую очередь, внешние, вроде оплаты коммуналки и взаимодействия с УК – хотя бы для того, чтобы попробовать и убедиться, что и в этом деле у вас всё получается. А, возможно, вы и так достаточно много взаимодействуете с окружающим миром, обеспечивая стабильность и процветание вашего домохозяйства, просто не так часто задумываетесь об этом, я со стороны судить не берусь. В любом случае, совместная/семейная жизнь ничуть не является помехой для того, чтобы быть в полной мере самостоятельным человеком. А ведь мне ещё лет шесть назад умные люди говорили, что она нужна! Во-первых, лучше поздно, чем никогда – до психотерапевта вы всё же добрались и теперь успешно движетесь к цели с его помощью. А, во-вторых, вы сами к этому пришли, пусть и не без подсказок от окружающих. Вас не привели к психотерапевту, не заставили извне, апеллируя к авторитетам, а вы сами приняли решение обратиться к специалисту. Не сломались под гнётом тяжёлых жизненных обстоятельств, а вполне осознанно, взвесив все за и против, сделали конструктивные шаги к улучшению собственного психоневрологического состояния. Это уже позитивно характеризует тот начальный уровень, с которого вы стартовали – ведь вы уже были способны принимать важные и сложные решения, самостоятельно беря за них ответственность. То есть психотерапия для вас является не фундаментом, без которого всё развалится, а помощью, поддержкой и подсказкой кратчайшего пути на дороге к психологическому комфорту, по которой вы идёте вполне самостоятельно. Здорово, что у вас получается, надеюсь, не без помощи терапии, вы справитесь со всеми сложностями и придёте в то состояние, к которому стремитесь!2 |
november_november Онлайн
|
|
ReznoVV
Спохватилась, что ничего не ответила на такой замечательный и поддерживающий комментарий — (спасибо вам за него!) Это я потому, что хочу перечитать его потом чуть внимательнее, а сегодня-завтра вся в работе. 1 |