↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
cucurbita1997
24 июля 2022
Aa Aa
#лень

Люди, которые умеют наступать на горло собственной лени, достойны уважения. К сожалению, часто требуется невидимый подзатыльник, чтобы взяться за работу. А как вы боретесь с ленью?
24 июля 2022
14 комментариев из 29
Хэлен
Не знаю, у некоторых там свалка
Никак. Лень - это признак либо начинающегося нервного истощения, либо показатель того, что вы занимаетесь не своим делом. Так что я либо иду отдыхать и высыпаться, либо начинаю заниматься своим делом, а не херней.
Матемаг Онлайн
cucurbita1997
Я фрилансер, поэтому у меня нет строгого рабочего времени
Это резко обостряет конфликт между долгом и (сиюминутным) нежеланием из-за того, что нет чёткой временной привычки к работе, имхо. Я не спец, но слышал, что у фрилансеров вообще распространены всякие психологические приколы с работой, одни скатываются в трудоголию (можно взять ещё заказ, ещё, ещё, зачем выходить из дома, вот ещё заказ, ещё, каждый приносит деньги - и удовлетворение), другие как вы, работают нестабильно. Не пробовали сделать себе жёсткий рабочий день?

Опять же лень бывает разная: лень заниматься спортом, лень учить иностранные языки и так далее. Человеку время от времени необходимо преодолевать себя.
Но на стороне человека стоит привычка. Человек занимается спортом, например, в спортзале или на улице. Само сочетание места и времени убирает конфликт - по сути, человек вообще не "решает", а переключается на выработанный (предварительным преодолением) шаблон. А фрилансеры работают в домашней обстановке (т.е. место не способствует выработке привычки), раз, в любое время (причём часто по инициативе заказчика, если речь идёт о проекте, который требует переписки, уточнения, дополнительных ЦУ, отзывов и пр.), два. Привычка не нарабатывается, каждый раз преодоление (по сути, выбор) происходит заново. Думаю, это ещё и психически истощает - как ожидание нового преодоления, так и понимание, что оно потратит немного, но сил. Это заставляет бессознательно откладывать, "забывать", "лениться".

Опять же существует удовлетворение после проделанной работы
А у вас оно есть?

Если человек позволит лени помыкать собой
Лени не существует. Каждый раз, когда вы используете этот ярлык, то запихиваете за него какие-то конкретные вещи, блокирующие начало/продолжение/завершение деятельности. Сметаете их под ковёр. А способы решения сводите к "надо преодолевать". Это неконструктивно. Если вам что-то мешает начать деятельность - подумайте, что. Вчувствуйтесь в себя. У человека в голове куча разных шаблонов мышления, полезных и вредных, куча скрытых эмоций и чувств, убеждений и фильтров восприятия. Иногда под "лень" скрывается что-то очень глубокое, влияющее на всю вашу жизнь. Иногда - мелочи мелочёвые, но и эти самые мелочи, если их много... Нет никакой "лени", всегда есть конкретная причина или набор причин, возможно, синергичных, которые блокируют работу здесь и сейчас. Иногда причина одна и та же, иногда - разные, от человека, от работы, от обстоятельств зависит. Не надо "бороться с ленью", надо решить проблему, нивелировать или уравновесить причину, вызывающую блок действий. Вы, конечно, можете каждый раз героически перебарывать, но это как... не знаю, на 15-ый этаж подниматься по лестнице, когда есть рабочий лифт. Можно, но теряются и время, и силы. Только в отличие от лестницы, ничего не тренируется, ага. "Силу воли" таким "героизмом" не натренируешь, проверял.
Показать полностью
cucurbita1997
А вы работаете дома?
palen
ага)
cucurbita1997
Попробуйте уходить в кафе как минимум. Или в коворкинг, как Реф делает. Дома иногда реально трудно настроиться. И ставьте ограничения. "Работаю с 12 до 16, потом перерыв, потом только редактирование до 18", например.
Матемаг
Я всегда получаю удовлетворение от работы. Мне нравится ею заниматься. Но вот заставить себя поначалу бывает сложно. Да, вы правы. Отсутствие часов работы мешает. Нет, составить расписание не мой вариант. Я перевожу статьи. Перевод отчасти творческий процесс. Иногда не идет совсем, а иногда наоборот. К сожалению, не всегда можно работать вне дома. У меня другой прикол. Мне все время кажется, что я мало работаю. Так что психологические заскоки фрилансеров отчасти мне понятны.
palen
Нет, кафе точно не мой вариант. Обстоятельства сложились так, что я прикована к дому. И лучше всего мне работается именно по ночам.
cucurbita1997
Оо, понимаю.
В любом случае удачи, и найти свои работающие методы и стратегию.
И вы точно не ленитесь, это другое (с)))
Altra Realta
Slizerita
Страх мыть посуду? Страх убраться в шкафу? Там монстр? 🤣
страх, что это все будет слишком долго, слишком утомительно, например. была давеча в гостях, там такое состояние пола, что в шкафах легко представить и монстров
Никак
Матемаг Онлайн
cucurbita1997, помимо времени-расписания есть ещё трата сил и итоговое состояние. Может быть, вам просто тяжело работать. Это как вариант. Тут уж вам виднее-с, в идеале любые психологические заскоки решаются или через полное понимание "почему", или через психотерапевта (который обязан дать это понимание и способы решения на выбор).
Матемаг
Мое итоговое состояние стало гораздо лучше. Работа меня успокаивает, позволяет не ощущать себя в подвешенном состоянии. Я вот заметила, что мне просто требуется определенное время на раскачку, а потом работа идет сама собой. А еще почему-то труднее всего начинать.
Матемаг Онлайн
cucurbita1997, я почти уверен, что этот блок перед началом работы хорошо бы рассмотреть внимательней, например, чтобы такое не повторилось, но дело ваше. Главное - вам стало лучше:)
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть