-Emily-
Ну все иногда едят всякое. Это нормально ))
Пакетик чипсов раз в неделю - ОК. Большой пакет чипсов ежедневно - не ОК. ))
Увлажнение да, в любой. Тут ещё от типа кожи зависит - если у вас сухая, можно зимой питать немножко.
А чем...
А что подойдёт. Пробуйте.
Я люблю Шисейдо, Биотерм, Виши (но очень не всякое). Ланком ещё хороший.
Но тут правда надо проверять и проверять. И никак иначе.

Которые все в стоп листе, ага :((

Alteya
Жирная в смысле? :))

Altra Realta
В каком?))) Все продаётся. Биотерм и Виши говно.

Мой совет по уходу
Я вот по техническим причинам 5 дней не умывался, нельзя было
Так вот, просто помыть ебло - это такое счастье, скажу я вам
Чистое ебло и тело - охуенно

Хотите почувствовать себя красивее и лучше? Ну вот неделю не ходите в душ, а потом как помойтесь. Гарантирую прилив сил и самооценки.

-Emily-
Морщины - это гипертонус мышц. Их только хороший массаж лица уберет. Ну или ботекс. Но дешевле массаж.

Terekhovskaya
Ну Шисейдо точно остатки распродают. Моего флюида уже нет.
Виши мне термалки нравятся

-Emily-
Слушайте, без фанатизма.
Правильное питание - это когда 80 процентов еды, что называется, натуральная и без зашкаливающего сахара. То есть то, что вы готовите сами. Сладкое тоже можно, но печенька лучше леденцов, потому что в ней меньше красителей.
Остальные 20 процентов - нормальный фастфуд (гамбургер лучше картошки-фри, и они оба лучше чипсов).
И время от времени нормально есть любую дрянь. )
То есть вот эта вся паровая курогрудь в смысле правильности (при нормальном среднем здоровье) ничем не лучше обжаренной со специями куриной ножке. Особенно если жарить её на сухой сковородке. )

Было дело
Это ещё и плюс 50 очков к похудению
Ну у меня

Так, а для Москвы кто-нибудь посоветует косметолога прям хорошего? Вдруг всё-таки да? Очень надо! (
Пожалуйста-пожалуйста!

-Emily-
Ой, она классная! Вкусная. И сырая, и тушёная.
Altra Realta
Ну тип кожи. ) Жирная, сухая, нормальная. )
В молодости кожа часто склонна к жирности - и это, кстати, хорошо, она дольше остаётся молодой.
Terekhovskaya
Кхм.
Вот кому как.
Половина продуктов биотерм мне зашли идеально - и не в цене дело, но у меня они дают эффект лучше Ланкома и Шисейдо. Да-с. Особенно один из кремов, который типа масло.
Кожа у всех разная.
У Виши есть волшебный - для меня - крем, тоже зашедший лучше многих других.
Артур_Ветров
Эм...
Морщины - они на коже. А не на мышцах. Они являются результатом повторяющихся мышечных сокращений, но к гипертонусу отношения не имеют никакого.
Убрать совсем их нельзя. Можно предотвратить - до определённого предела.
Ботокс обездвиживает мышцы, да. Но... есть у него одна очень неприятная побочка.
Вы теряете возможность мимической активности там, куда его укололи. Мало того, что лицо становится неживым, так ещё и постоянное его применение обедняет ваши эмоции. Мы так устроены, что если нечто нельзя выразить, оно отмирает.
Так что ботокс можно... но очень аккуратно и очень, очень не в 25.
А лучше и не.

Altra Realta
Сухая сковорода - считайте, гриль.
Я уже вообще не помню, когда жарила на масле что-то кроме блинчиков.

Alteya
Так жирную зимой надо немного. Сухую придётся всегда и везде.

Alteya
У меня она такая по идее...
Ну в смысле была...

Altra Realta
В 25, в целом, увлажнения может хватить вполне.
Altra Realta
У меня тоже. ) В 25 мне за глаза хватало увлажнения.

Alteya
Я про сковородку писал была

И полезней!

Крем с ретинолом - очень сильно на любителя. Чувствительной коже не подойдёт. И да, косметика подбирается методом проб и ошибок. Многие марки продают пробники (иногда распространяют бесплатно через аптеки). Можно много чего попробовать практически даром

Спасибо всем большое!! ✨✨✨

У меня микс японской, заказываемой напрямую из Японии, и российской салонной Premium, у них и составы мне подходят, реакции ни разу не было,и цена на мой взгляд, особенно если брать лосьон, например, из проф.линии, в пересчёте на объем адекватная.
Но для любой кожи по мнению японских косметологов очень важно увлажнение. И питание. Причем, регулярно. По себе вижу, недостаточно увлажнения - морщинки сразу заметны. Они совсем не исчезают, но становятся менее выраженными.

И тут я вспомнила, что-таки одна из моих сывороток с бакучиолом - растительным аналогом ретинола, и она мне нравится, хотя досталась подарок за покупку в Сибирском здоровье.
Хорошая штука, но это масло масло. Впрочем, я миксую ее с плотным японским антивозрастным кремом зимой. Но аллергической реакции точно нет.
Вот такая. Мне в этой линии ещё эксфолиант для отшелушивания нравится, остальное не пробовала.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/416108/

Nita
Спасибо огромное! ❤️❤️❤️

Alteya
За счет массажа я убрал мимические морщинки вокруг глаз, т.к. расслабил мышцы и лишил их гипертонуса. Годам к сорока морщины появятся, но уже из-за потери эластичности самой кожи. Вот вам и эм.

Артур_Ветров
Убрали. Но гипертонус вообще не имеет к этому отношения. Никакого.
Гипертонус – это сильный спазм, при котором мышца остаётся сокращённой даже в состоянии покоя.
Симптомы гипертонуса могут быть разные в зависимости от стадии. При лёгком гипертонусе ощущается дискомфорт и стянутость мышц, при умеренном – болезненный мышечный спазм. В тяжёлых случаях мышцы очень твёрдые, а прикосновение к ним вызывает сильную боль. Первые признаки гипертонуса обычно проявляются в виде повторяющихся спастических сокращений (судорог).
Есть у меня сомнения, что у вас было именно это. Ибо это патология на лицевых мышцах, и весьма серьёзная.

Alteya
Сути это не меняет. Кожа просто повторяет наш мышечный рельеф и заполняет собой образовавшиеся складки. Расслабляйте и разглаживайте мышцы лица, если хотите кожу без морщин. А саму кожу увлажнять регулярно и питать витаминками, чтобы та не теряла эластичность.

Артур_Ветров
Грустно: нить.

Nita, ТС 25, или чуть больше!

Габитус
И? ТС сама решит, надо или нет. Плюс я не агитирую за антивозрастные средства, хотя мне ближе подход японцев, которые смотрят на потребности кожи, а не возраст, а сыворотка по ссылке вообще без ограничений по возрасту. Ничего сверхсильного именно антивозрастного там нет. Чистое питание, которое как и увлажнение, бывает нужно не только в 35+. Реально работающие антивозрастные средства стоят в разы дороже. Мне на них денег жалко, если честно.
Я вообще думаю, что в первую очередь надо об увлажнении думать, но зимой ещё часто питания и защиты не хватает.

Тут я с Вами полностью согласна!

Я, если честно, вообще не верю, что они есть.

Значит, мне показалось, что у Вас какой-то супер-список всего, что пользуете.

Габитус
Я просто исхожу из концепции, что хороший в плане увлажнения и питания, не забывая об очищении, уход позволит улучшить качество кожи, а, следовательно, внешний вид. Чудес с помолодеть на двадцать лет не случится, но мне и не надо, я просто хочу выглядеть хорошо и естественно. И если хорошее увлажнение визуально уменьшает выраженность мимических морщинок, а для прям глубоких морщин я ещё молода, то и хорошо. Но у меня кожа без увлажнения реально на глазах портится. А зимой кожа те же масла из сывороток просто лопает, летом куда более лёгкие средства.
И поры забиваются без увлажнения, и цвет более неоднородный.