![]() #личное #минутка_нытья
Фанфикс, я пришла ̶с̶ ̶м̶и̶р̶о̶м̶ немного поныть. Вчера на ровном месте (не на ровном, конечно, но я не отследила причину) словила жесткий приступ тревоги. Закончившийся обострением навязчивостей, психосоматических болей и бессонницей. Только сегодня к вечеру оклемалась. Ощущаю себя тряпочкой, которой не хочется даже плести макраме, но это полбеды. Несколько часов назад разговаривала с психотерапевтом -- мол, какого черта, объясни пожалуйста. Вроде все начало налаживаться. Психотер отвечает: не пытайся бороться с этой тревогой, ты только изматываешь себя окончательно. У тебя целая куча тяжелых непереработанных воспоминаний. Позволь им понемногу перерабатываться через такие приступы тревоги. Долго, тяжело, но необходимо. С каждым проработанным слоем будет легче. -- А можно мне, -- говорю, -- какой-нибудь экспресс-курс по переработке? Все слои за один вечер, за неделю максимум? -- Не сработает, -- говорит. Не хочу долго и тяжело! 😭😭😭 17 января 2024
22 |
![]() |
|
![]() |
|
В смысле "прорабатывай", если не меняешь поведение? Откуда вообще инфа, что можно "прорабатывать", не меняя поведения и ничего не делая? Такое ощущение, что тут несколько человек представляют себе психотерапию в духе "давайте поговорим о ваших детских травмах" или ещё что-то эдакое. Ну блин оно не так работает! Прорабатывать, не значит, проработать, я об этом. Только не надо про этого лжеца. Вряд ли хотя бы половина того, что он говорит, правда, а не хорошо продуманная ложь. Проверить, естественно, нельзя. Лжец однажды - лжец навсегда. Не важно, говорит он правду или нет. То, что Кисо поменялся к лучшему, чувствуется на раз. Повзрослел. Это важно Матемаг В тебя я тоже верю, ты просто обязан быть счастливым. Твой интеллект тебе в помощь, тебе и психиатр не нужен |
![]() |
|
madness
Altra Realta 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Чегой-то? Я б его точно на нейролептики посадила, чтобы импульсивность поуменьшить. Стопудово стало бы лучше. Хорошо, что я не психиатр) Ну если радикально овощной режим, то да 🤣 |
![]() |
|
1 |
![]() |
|
Anonimius, эндокринолог, невролог, возможно, психиатр, общие анализы всевозможные через терапевта. Тут уже говорили, что, вообще-то, причина не обязательно психологическая. Некоторые фоновые заболевания такое дают. Гормональные расстройства. Неврологические проблемы. Сначала исключаются они, потом переходят к психологическому. Порой даже недостаток какого-то витамина много значит. Или микроэлемента. Например, когда я пью курс магния, то у меня минусуется большая часть тревожности вообще. Недостатки тоже выявляются анализами крови, например.
Показать полностью
madness Прорабатывать, не значит, проработать, я об этом А, эт да.Повзрослел Просто тот, та или те, кто стоят за аккаунтом кисо поменяли личину. Не верь, это не живой человек. Лжец однажды - лжец навсегда.ты просто обязан быть счастливым А зачем? Я не вижу смысла в счастье, я не из тех людей, для которых счастье - самоцель. Более того, мне кажется, что счастье может быть не лучшим состоянием. Каждому своё.психиатр Тут уж я надеюсь:) Если нужен психиатр, то совсем жопушка.1 |
![]() |
|
"Прежде чем диагностировать у себя низкую самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами". вроде Фрейд...
1 |
![]() |
|
эндокринолог, невролог, возможно, психиатр, общие анализы всевозможные через терапевта Кто-то как-то писал, что вот эти направления как раз фиг получишь. Так ++ именно что с этого начинать |
![]() |
|
Altra Realta
Моя местная эндокринолог в упор по анализам кроме диабета ничего не видела. Ладно ума хватило в Челябинск меня положить в больницу, там врачи глаза на лоб выпучилиони мне и сказали, что уже не раз жалобы писали на моего врача, а все без толку. Только рецепты на инсулин ей можно доверять выписывать. Слава Мерлину, лечение мне расписали, а у нас сейчас еще одна эндокринолог появилась. Пойду весной к ней проверять, все ли нормально. Но судя по моим волосам, пока да)) 1 |
![]() |
|
Altra Realta, не прям всегда, но чаще всего - да. Собственно, мне это явным образом мой психотерапевт и озвучила, лол. Я спросил про проблему у мамы. Она и говорит: а специалистов-то мать ваша (мать вашу!) проходила? Если нет, то и ко мне рано идти.
1 |
![]() |
|
Altra Realta
Спасибо за сочувствие) Мне уже гораздо лучше, чем год назад, например. Надеюсь, так будет и дальше. 1 |
![]() |
|
november_november
Я вас просто обниму 💔❤️ 1 |
![]() |
|
1 |
![]() |
|
келли малфой
А я вот вообще не уверена в том, что от каких то слов какого то психотерапевта во мне что-то поменяется. И я перестану делать и чувствовать то, и начну чувствовать это... Может, я и не права, но вот думается мне так. И я не знаю, являюсь ли я психически и психиатрически здоровой. Все мои неуместные слезы, тревоги и так далее, что не так давно меня беспокоили вместе с постоянно мокрыми волосами, сняли гормональными таблетками. Без разговоров... *ухмыляясь* Меняется - и ещё как. Только надо, чтобы хороший попался, который чётко понимает моент и то, что в этот момент надо сказать. |