 #реал
Обесценили мне тут мой бег, сказали, что 900м без остановки это так, разминка. Ну, разминка разминкой, а я уже несколько лет как и 500 бы без остановки не пробежала. Или пробежала, и умерла в конце. Короче, мой зож ликует и празднует от показаний весов и лёгкости и подвижности в теле. Пока молода, не особо ценишь свою худобу и спортивность, относясь потребительски, а, хлебнув (и НЕмалость набрав), начинаешь ценить достигнутые трудом результаты. Путь ещё долгий и нелёгкий, но координаты я наметила и постепенно к ним двигаюсь. Сейчас мой маршрут вечерней прогулки составляет 3,4км, 1,5 из которых (а сегодня 1,7!!!) я стандартно пробегаю. Хочется быть выносливой и спортивной. На случай ядерного апокалипсиса, разумеется))))0) Мышцы я тоже треню, но это не так впечатляет и завораживает, как постепенно увеличивающиеся расстояния бега. С нетерпением жду момента, когда смогу пробежать все 3,4 км, не останавливаясь. Самое забавное, что чем больше становится результат, тем обиднее его терять. Эффект Дуалинго, только с реальной ставкой. 9 июня в 00:09
22 |
|
|
|
Хэлен
Зато я уже некоторое время не плаваю))) изредка совершаю набеги на бассейн исключительно в форме развлечения! |
|
 |
|
|
мой маршрут вечерней прогулки составляет 3,4км, в плохую погоду, я ленился стоять на ветру на остановке автобуса и иногда ходил 8,5 км с работы, что в общем быстрее, чем идти до остановки, ждать автобус, стоять в пробке и идти от остановки1 |
|
|
|
|
и иногда ходил 8,5 км с работы Это отлично и ок.Я тоже пешком с работы, но обычно это 5км, не входящие в вечернюю "прогулку"))) "Прогулка" про спорт, ходьба с работы про чилл)) |
|
 |
|
|
Кстати, ты напомнила, я ж хотел начать гулять по вечерам...
1 |
|
|
|
|
Хэлен
самое время -- лето же)) 1 |
|
|
|
 |
|
|
Зря обесценили. Любой бег это круто. В сто раз круче отсутствия бега
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
