Медвежанна
Каг бэ 5 лет отношений на расстоянии. Пора уже знать некоторые вещи

Подсознание подосиновика
В каком смысле "знать"? Если вы не можете наблюдать поведение этих людей ИРЛ, ваши знания ограничены тем, что они сами вам сказали. И если они словами через рот не говорят, что больны, например, как вы можете это понять?

Медвежанна
Да мы видимся ирл иногда. И если почти каждый день люди общаются, они обычно запоминают много невербальной информации друг о друге, и могут по тону голоса, по лицу сказать, что собеседник устал, озадачен, ну и другие всякие эмоции. + знают, что обычно собеседнику помогает в разных ситуациях. Конечно, нет одной волшебной фразы, которая срабатывала бы всегда, но в целом можно подобрать тактику поведения когда нужно поддержать человека.
.
Друзья оборудования мне такое знают, а я почему-то о них нет

Сдается мне, с той стороны от кого-то идет токсичный посыл «ты ко мне невнимательна, ты меня не понимаешь», заключающийся во фразах типа «Ты что, не видишь, что мне плохо?» и т.п. Может и нет, я просто по своему опыту сужу. Смысл в том, что если говорить про сетевое общение, то действительно не обязана знать или угадывать, что там у кого происходит, если не сказано словами в тексте о состоянии.

_Nimfadora_

Плюсую к вашему мнению.

У меня не получалось это невнятное ощущение сформулировать, а у вас вышло отлично.

Но есть же слова. Ими можно говорить - о том, что вы не понимаете, что с людьми. Что вы полны сочувствия, желания помочь и т.д. - но угадать не умеете. Ну вот так, бывает.
Но можно договориться. Близкие вам словами через рот говорят о своём состоянии и потребностях - вы реагируете.
Ещё можно договориться, чего они ждут от вас. Эмоций, действий и т.д. Трудно запомнить - записываем. Трудно сделать - договариваемся заново.

Человек не обязан быть телепатом. Если речь идёт только о сетевом общении, то почувствовать это можно только при высоком уровне эмпатии. Никому его не советую, потому что при нем ты ощутишь почти все, да и даже в переписке (у меня так с друзьями почти всегда и когда я работала психологом на форуме по переписке) но это такой геморрой...ты буквально чувствуешь как хорошее, так и плохое, от человека.
Поэтому: не загоняйте себя. Это говорят вам друзья? Самые близкие нет же (Мама, братья/сестры?)
В человеке ценна искренность, а не то, каким он пытается казаться.
Попробуйте говорить не то что принято, а то что хочется.. то что идёт от сердца. Если не идёт ничего (и это тоже нормально) можно спросить " а чего бы ты сейчас хотел? Выговориться или наоборот?"

Бгг. Ща будут вредные советы.

Для "развития эмпатии" ни одна живая душа не должна знать, что вы думаете, что у вас с этим проблемы. А на заявления, какая вы нечуткая, делать удивлённые глаза, говорить, что вам всегда говорили, какая вы добрая, понимающая, выручающая... Ну просто ангел и мать Тереза в одном лице!

Потом понимающе покивать, грустно вдохнуть и сказать, что все люди разные. И загадошно удалиться по своим делам.

А знаете что самое дерьмовое?... Это работает, правда не на близких, они вас знают и им точно известно, что они вас так не нахваливали

Наверное, есть какие-то умные психологические приёмчики, но де-факто - фактически надо эмулировать сознательно то, что у других людей вычисляется бессознательно. Это означает, что вам надо будет постоянно прилагать две тонны усилий на реконструкцию возможного состояния человека по сочетанию его жестом, микрожестов, направлению взгляда и движению глаз, одежды и так далее, причём не только в динамике, но и в истории (т.е. у вас как бы в голове формируется образ человека со всеми вариациями, которые вы запомнили, и чем больше запомнили, тем точнее образ и тем лучше вы понимаете человека). Это очень-очень-очень сложно, имхо, человеку без эмоционального интеллекта на это полжизни можно убить. Добавьте теперь поверх, что вы всё, что вы с таким трудом изучили, реконструируя основу эмоционального интеллекта - это просто арифметика. Люди в реале находятся в социуме с двумя тоннами подтекстов и огромным социальным контекстом. Эмоциональный интеллект не работает в вакууме, ну разве что в личных отношениях с одним-единственным человеком - не в малых группах, будь то семья, рабочий коллектив, компания друзей и пр. Поэтому прежде, чем вычислять корни квадратного уравнения, вам придётся сначала найти коэффициенты этого уравнения из диффура, который представляет собой социальное. Ах да, часть диффура даже самые социальные люди достраивают, потому что невозможно знать всё, будь ты трижды сплетником. И только освоив это всё, вы сможете претендовать на наличие эмоционального интеллекта. Слабенького такого. Потому что эмулированный, что даёт -100000 к быстродействию, и потому что у вас не будет времени постоянно и непрерывно обсчитывать сознательно то, что другие без усилий делают бессознательно, вам ещё работать надо, жить, собственно, когда-то успевать. Ну и как, стоит оно того? По Сеньке шапка?

Если у вас сейчас неразвит эмоциональный интеллект, вы никогда не будете чуткой. Ни-ког-да. Чуткость - это мгновенная реакция. А вы в голове будете решать диффуры (в смысле, эмулировать эмоциональный интеллект обычным), поэтому когда вы поймёте, что чувствует человек и вычислите, как хорошо бы вам среагировать, поезд трижды уйдёт. Так что забудьте о чуткости. Даже не пытайтесь. Это всё равно что воду решетом собрать.

Эмпатия состоит из трёх частей. Первая - это понимание чужих эмоций, собственно. Вторая - сопереживание, ощущение подобного, их отблеска в голове, как бы разделение чужих эмоций в качестве зеркала, но сознающего себя зеркала. Ну и третья - это реакция, которая выражает причастность к чужим эмоциям и их причинам, будь то радости или беды. Про первое - см. начало поста. Допустим, вы освоили всё перечисленное. Второе, имхо, врождённое, но у вас это есть, судя по постам, останется только привязать к эмоциональному интеллекту. Третье - ну это уже следующий уровень эмоционального интеллекта, если первый - голое понимание, второе - социалочка, то третий - это то, как МЕНЯТЬ эмоции других людей в нужную вам пользу (это не обязательно манипуляции, но они тоже, а так - сработавшее сочувствие тоже сюда), т.е. после обычных диффуров вам предстоит решать в голове ещё тензоры с операторами. Вы сами-то верите, что это возможно? Я вот нет. Даже не путаюсь туда лезть, эту вещь можно всю жизнь осваивать и никогда не освоить, если изначально не было умений. Лучше уж настоящие тензоры изучить, право слово!