november_november: #едаблоги #рекомендую Пришла ночь, пришло время едаблогов. Тем более, я на этой неделе нашла вкусны

#едаблоги #рекомендую

Пришла ночь, пришло время едаблогов. Тем более, я на этой неделе нашла вкусный рецепт ленивой овсянки. На кружку 300 мл надо:

• 35 грамм овсянки
• 100 грамм молока
• 250 грамм греческого йогурта
• 40 грамм сгущенки
• кокосовая стружка, орехи -- по вкусу

Все смешать. Дальше советуют оставить в холодильнике на ночь, но я не люблю разбухшую овсянку и ем сразу.

Некоторые добавляют еще какао, фрукты и/или пропитывают овсянку крепким кофе. Но тут не пробовала, не подскажу.

16 марта в 23:11

Отключить рекламу

4 комментария

	Lothraxi 16 марта в 23:17
Учитывая, что это на 9/10 молочка, я бы сказала, что это рецепт йогурта 5

	Cogita 16 марта в 23:42
а я бы - что это мюсли. учитывая неварёность. 3

	LadyFirefly 17 марта в 00:08
Overnight oat. 150 мл йогурта 3,5%; 2-3 столовой ложки овсяных хлопьев (~15гр), 1 чайная ложка семян чия(~5гр.). Размешать или нет, если хотите не слишком мягкие хлопья. На ночь в холодильник. Утром добавить ягоды или банан. 1

	Jinger Beer Онлайн 17 марта в 00:54
Ну, не знаю. От Питера до Греции далеко, вряд ли я смогу такое попробовать чисто по приколу.