 #жирорез
Поправилась уже на 3 кг. Вес ползет вверх, чувство голода вернулось на 80% от дооперационного. Спорт не помогает, спор на деньги не помогает. Буду колоть семавик, по-другому не удержусь( 11 апреля в 00:57
1 |
 |
Altra Realta Онлайн
|
|
Глиссуар
Кстати. Может попробовать сменить? |
|
|
Глиссуар Онлайн
|
|
Altra Realta
Да не, протеин отличный. Очень хорошо заходит. |
|
|
Глиссуар Онлайн
|
|
Купила семавик, завтра буду колоть. ШЕСТЬ СУКА ТЫЩ
|
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Глиссуар
А какой протеин? Хочу попробовать по 3 раза неделю сидеть на нем, когда бегаю Набираю варианты |
|
|
Глиссуар Онлайн
|
|
Altra Realta
экспонента 1 |
|
 |
|
|
Габитус
Во всех. В этом весе я максимально близка к классическим 90/60/90. Была. |
|
|
|
|
Глиссуар
Экспонента - это ж вроде не протеин, а просто высокобелковая кисломолочка? |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Глиссуар Онлайн
|
|
Я вовсе не медвед
Ну и? Там 30 грамм белка на порцию, даже больше, чем у обычного протеина. |
|
|
|
|
Глиссуар
Смотря что считать "порцией". В протеиновой кисломолочке 30 г белка - это какой объём готового продукта? Altra Realta У меня разница всегда заметная. Хоть 47 кг я вешу, хоть 74, пофиг. |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Я вовсе не медвед
Я надеюсь, что у меня верх совсем уйдёт. Жопа то не денется никуда |
|
|
Глиссуар Онлайн
|
|
Я вовсе не медвед
250 мл |
|
|
|
|
Глиссуар
Ну т.е. по идее тот же объём, который будет, если разводить 1 скуп порошкового протеина. А по цене как? Не сравнивали? |
|
|
Глиссуар Онлайн
|
|
Я вовсе не медвед
По цене дороже, но он уже разведен и удобно брать с собой. Да и по вкусу лучше, чем любой протеин на воде. А на молоке уже другая калорийность получается. 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
