Как-то мне в маршрутке сильно придавили ногу (на икре сантиметров пять от подколенки вниз) в толкотне. Образовалась гематома, которая не сходила почти полгода. Месяца два был просто черно-бордовый синяк размером с хорошую сливу. Потом в некоторых местах кожа начала возвращаться к более природному цвету. Последней оставалась милимитровая коричневая "рамочка" по контуру. Хотя и после заживления это место долго было немного серее остальной кожи.
При этом обычно синяки сходят у меня за неделю. И я тут же сажаю новые.

А я три-четыре дня назад на голени обнаружил длинную глубокую уже покрывшуюся корочкой царапину. Где и когда я ее получил - я так и не понял.

Djarf
Расскажите тогда, пожалуйста, как их укреплять?😺