Огненная страница: #реал и, наверное, #медблоги Взяла себя кальций в жевательных таблетках, потому что все плохо с ног

#реал и, наверное, #медблоги

Взяла себя кальций в жевательных таблетках, потому что все плохо с ногтями, зубами и волосами, да и суставами после последствий недолеченного ОРВИ. Ногти и, главное, зубы слоятся (впервые такое вижу), так что занялась самолечением.
Спустя дня три начали болеть зубы, которыми я жевала эти таблетки.
Вселенная, как же так? Мне до нормальной зп еще три недели, я и так собиралась к стоматологу в октябре.
Бессердечная ты.

15 сентября в 20:44

Отключить рекламу

8 комментариев из 15

Показать ещё 7 комментариев

Purple Strix

15 сентября в 22:47

Таша Душевная

Огненная страница
Рыбий жир - это мертвому припарка. Он хорош только при длительном употреблении и в долгосрочной перспективе. Острые дефициты он не восполнит.

Это верно. У меня был витамин Д ниже критического уровня. Эндокринолог прописал Девит 50000 по 1 таблетке в три недели и пришло всё в норму. Но лучше б анализ сдать на уровень витамина всё же.

Wave

15 сентября в 23:37

Ногти и волосы — это ни в малейшей степени не кальций. Это белок (кератин). Причин такого поведения ногтей может быть много, по интернету лучше не гадать.
Ну и про витамин D верно сказали.

Но лучше б анализ сдать на уровень витамина всё же.

У подавляющего большинства населения, причём неважно где, в том числе в солнечных странах, наблюдается дефицит витамина D.

	ИзУмРуДнАяФеЯсЯхАнТыВыМиГлАзАмИ Онлайн 16 сентября в 14:37
В любом случае лучше не заниматься самолечением, а сходить в поликлинику.

	Огненная страница 17 сентября в 17:53
Таша Душевная уже перестала, убедили. Взяла в связке с витамином д3, надеялась на лучшее... Wave пока нет возможности пойти и сдать - денюжка. Кальций, правда, был с Д3...

Wave

17 сентября в 19:26

Огненная страница, при дефиците витамина D нормальная терапевтическая доза для вылезания из этого дефицита начинается тысяч от 15 единиц в день в течение месяца. Плюс-минус, конечно. Кальций с витамином D обычно содержит оного витамина единиц 400-500. И да, если проблемы по кальцию, могу порекомендовать брать его хелатную форму, хелаты кальция, железа и т.д. усваиваются гораздо лучше. Следующий шаг и вовсе капельница.

А, и ещё, D — жирорастворимый витамин. Его нужно принимать с жирной пищей.

	Marlagram 17 сентября в 19:38
Только учтите - выше 2000 в сутки для витамина D всё же необходима консультация у врача. И даже рецепт - такие дозировки в законопослушных аптеках онлайн рецептурные.

Таша Душевная Онлайн

17 сентября в 20:53

Я на пожизненном витамине Д. Настоятельно НЕ рекомендую Аквадетрим. Проглотить сложно, и эффекта как будто никакого. Предпочитаю Вигантол. Пью профилактические 2-3 капли. Но можно смело 5 брать. Из минусов - это дозатор. С ума сводит. Самый удобный дозатор у Детримакс. По крайней мере был. В интернетах люди жалуются, что дозатор ломается. Но сам препарат тоже хороший, рабочий.

	Виктор Некрам 17 сентября в 21:11
Таша Душевная А ты Акву не жидкую берешь? Иначе не вижу проблем.