|
#яхудею
Весы неожиданно показали 66.0, хотя я не была уверена даже что получится 67.0. Завтра пойду в зал, сделаю биоимпенданс и станет понятнее, что это значит. От вкусняшек особо отказаться не получается, но и пончиками не обжираюсь, это хорошо. Попробую хотя бы иногда отказываться от ужина. Удобно приходить после большой прогулки с Ночкой и просто заваливаться спать без ужина. Ну и нужно больше готовить. А то очень удобно пойти в магазин и купить что-то готовое и калорийное. Еще, наверное, надо все-таки сделать замеры сантиметром. сегодня в 14:20
5 |