Стоит ответить честно на несколько вопросов.
1) Разговоры вам мешают жить и выполнять повседневные функции? Без привязки к тому, что кто-то может считать это ненормальным - вам как?
2) Отдельный вопрос - ведёте ли вы себя так же на людях? Если вы понимаете, что это им мешает - можете ли прекратить усилием воли? Или только костыли (в виде музыки)? Или вообще не контролируется?
3) Ваше поведение изменилось со временем? Может быть в последнее время вы стали чаще разговаривать с собой?
Если на все три вопроса ответ "нет", то причин для беспокойства не вижу. Но решать проблему котом не советую. Вы уверены, что готовы взять ответственность за другое живое существо? Есть ли у вас финансовая и физическая возможность ухаживать за ним? И терпеть шерсть по всему дому? (Сфинксы, если что, ещё более замороченные в плане ухода).
Вместо того, чтобы заглушать разговоры ещё одной затычкой, постарайтесь сначала улучшить свои условия жизни. Может вы плохо спите - тогда надо следить за режимом сна. Или если проблемы с пищеварением - можно начать с консультации с гастроэнтерологом. Постоянный стресс из-за жизненных обстоятельств - надо искать способы снижения стресса.
Если только на последний вопрос "да", то может на вас косвенно влияют события в реале, и таким образом вы пытаетесь снизить стресс. Решение проблем в реале может помочь.
Если причин внешних нет, если ответ на другие вопросы тоже "да", то тогда уже можно к психо-кому-нибудь, интернет и котик тут вряд ли помогут.

Я однажды забыла выключить то ли диктофон, то ли камеру на телефоне, и -дцать минут оно записывало. Переслушав записанное, я знатно перепугалась, заметив, что иногда что-то говорю вслух. Ну, этих слов я не помню, просто автоматически что-то говорила под нос. Но ни с кем не разговаривала))

vikatelli
А вот так делать не надо. Если вам не подходит какой-то препарат, то нужно сказать об этом врачу, и он подберёт вам другой. А антидепрессанты и нейролептики вообще нельзя резко бросать из-за синдрома отмены.

Побывать у пары специалистов, посмотреть, как влияют их рекомедации... Но не слишком на этом зацикливаться. Но в любом случае - не оставлять на самотёк. А пока - паллиатив, чтоб не пугать людей - наушники и имитация разговора по мобильному (в людных местах), а дома - кот. Ему точно пофиг. Или говорящий попугай (отвечать будет). Или собака (с ней можно и на улице разговаривать).

Да вот ни разу, многие кошки волнуются и начинают отвечать, когда хозяйка ни с того ни с сего заговаривает дома. Некоторые, я слыхала, даже нападают.

Если с самого начала постоянно с котом разговаривать - кот будет реагировать только на то, что его заинтересует или на действия/слова, требующие реакции, остальное - фоновый шум

Да, но это реально от кота зависит) у меня одна кошка подрывается отвечать, мяру-мяру, внимательно слушает, заглядывает в лицо и рвется облизать хотя бы руку. Вторая, убедившись, что я обращаюсь не к ней, вообще спать ложится.

Lasse Maja
Офигеть.

Мои так постоянно делали: в смысле не облизывали руки, а "разговаривали") Соседка бабка даже ведьмами нас с мамой называла из-за этого. 😁

Мне сейчас эта фраза бросилась в глаза, и показалось, что корень проблемы именно в тревожных/печальных/неприятных мыслях. То есть по возможности надо бы работать со специалистом именно над мыслями. Или хотя бы самостоятельно тренироваться останавливать негативные мысли (легко сказать, да... но мысли о фандомах и творчестве иногда неплохо помогают).

Круги на воде
Часто мысли о ФД мне и помогают. Но есть минус. Витамин в облаках и условный рефлекс засыпать только под мысли о какой-то лëгкой эротики в исполнении персонажа из моей же AU. Я не хочу быть с моими дебилами 24 на 7.

Ну... приятно же с умным человеком пообщаться.)))

Irokez
Я тупая, Хёх...