Теmр

#мое #нечто_вроде_совета

В сериале "Кости" Ходжинс носил на руке обычную медицинскую резинку, которой обычно блистеры перематывают и когда злился или был чем-то недоволен растягивал ее и ударял себя по запястью. Я тогда училась в школе и взяла метод на вооружение. Натура я крайне нетерпеливая и вспыльчивая, так что мне тогда помогало - довольно действенная штука, чтобы спускать пар не на ком-то, а еще и некий элемент воспитания себя же, аля конструктор "сделай себя сам". Я, например, еще себя наказывала за неправильные мысли, например завистливые или какие-то негативные, раздражительные. Потом я про эту штуку как то подзабыла. Сейчас же появилось излишне много раздражающих факторов и как раз про эту самую резинку я и вспомнила. Правда с медицинской мне ходить стремно, поэтому ношу обычную тоненькую резинку для волос. Помогает. А еще плюс в том, что она вечно на глазах и можно использовать ее вместо извечного крестика на запстье, по крайней мере привязывая мысли на счет каких-то дел к этой резинке я стала меньше забывать какие-то мелкие дела, которые мне необходимо делать. Полезная штука. Кому надо - берите на вооружение.