Amalia_Vilson

#бег_a_v #2025

Сегодня бегала в городе и в парке.
Турник попался сильно широкий, но 23 секунды провисеть мне удалось.

Погуляла и сделала упражнения на растяжку.

День 59

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Провисела минуту на турнике.

Когда уже возвращалась, увидела радугу. Неожиданно, не помню, чтобы я когда-нибудь видела ее осенью.

День 58

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Провисела на турнике 53 секунды. Сделала упражнения на растяжку.

День 57

#бег_a_v #2025

Очень все сильнее красит листья в разные цвета. Бегаю в толстовке и жилетке. Пока тепло.

Погуляла и сделала упражнения на растяжку.

День 56

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла.

А потом был фитнес по вытаскивания старых подлокотников от дивана предыдущих хозяев. В основном тащил муж. Но как же я задолбала с из придерживать, чтобы на каждой ступеньке они не бились, и не долбили, как в гонг.

День 55

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Сделала упражнения на растяжку.

Сегодня удалось провисеть на турнике 52 секунды.

День 54

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Провисела на турнике только 23 секунды, после дождя турник был мокрым.

Сделала упражнения на растяжку.

День 53

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Провисела на турнике 49 секунд и сделала упражнения на растяжку.

День 52

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Провисела на турнике 34 секунды. Сделала упражнения на растяжку.

Хорошее в этом году лето. Тепло сегодня.

День 51

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Белок не видать, птиц тоже. Тихо. Но погода пока хорошая.

Погуляла и сделала упражнения на растяжку.

День 50

#бег_a_v #2025

Побегала в парке, погуляла. Неожиданно нашла турник. Провисела 46 секунд.

День 49

#бег_a_v #2025

Побегала, погуляла и сделала упражнения на растяжку.

День 48

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Просидела. Сделала упражнения на растяжку.

День 47

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Отошла от собаки, получила лекцию: а вы не бойтесь. Лол.

Но сегодня все прошло удачно.

Погуляла и сделала упражнения на растяжку.

День 46

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла и сделала упражнения на растяжку.

Так хорошо. Ещё тепло. В парке зелень. Красиво.

День 45

#бег_a_v #2025

Пробежка сегодня не задалась...

Сначала испугалась собаки. Типичная псина средних размеров, без ошейника, без поводка. И какой-то мужик в трёх метрах от нее с сакральным: не бойся и она не будет к тебе подходить.

Можно уже штрафы за собак без поводка... Задолбали.

Ушла от собаки. Бежала. Споткнулась, упала. Ушибла колено.

Решила, что ну его нафиг. Не сегодня.

День 44

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Устала. Просидела, погуляла.

Чёт тяжело как-то...

День 43

#бег_a_v #2025

Сегодня снова бегала в первом парке. Мне здесь нравится. Погуляла. Долезла на рукоходе до конца.

Сделала упражнения на растяжку.

День 42

#бег_a_v #2025

Побегала в парке. Погуляла. Видела странную огромную мохнатую гусеницу. Гугл сказал, что это древоточец пахучий.

Раньше не встречала таких больших и толстых...

День 41

#бег_a_v #2025

Побегала в парке, погуляла и сделала упражнения на растяжку.

День 40