palen

#похудательный_марафон
Спасибо тем, кто все это затеял и поддержал. Вдохновили. Надо и мне себя в порядок приводить.
Цель: перестать есть мучное и сладкое.
Ограничений по объему нет (я и так ем мало, но все время какую-то не полезную хрень).
Начать делать упражнения дома: комплекс есть и отработан, так встань и делай уже!
Отчет каждый день.
Пойду в планочке постою что ли....