Макса

Я перешагнула 69 кг. До верхней границы нормы как до Пекина. Но начинала с 78. Минус 10 кг!

Странно грустное, впереди автопутешествие. Боюсь обнулить достижения. Через день-два длинные перегоны. Никаких 10, а у меня 18-20 тыс. шагов. Еда, лишь бы безопасная. То есть минус вся моя система.

AmScriptor
Я сходила в сбербанк, сказали, если вы не разговаривали по видео звонку, если не говорили свои данные, и не приходил код, то не опасно

Сочувствую и вам и девице. Нервы да бывают. Меня саму перед экзаменами накачивали валерьянкой все встречные. Я белела.
А потом на самом экзамене в нирване плавала. Учителя говорили, мы-то тебя знаем, а как потом...

А нас наоборот поспокойней стало. Очереди раза в три уменьшились и нормы выросли до 40.
Тоже Тьмутаракань

-350г со вчерашнего дня и -3,5кг за месяц.

19000 шагов. Половину из них на муже провисела.
Завтра утром оценю, важнее передвигать ногами. Или принципиален вес, который при этом переносишь.

Дарт Пофигус
Можно. Слышала, что высыпаться не менее важно, чем соблюдать диету

Lothraxi
Если б так...
...............
Спасибо, вы замотивировали. Снова пойду гулять с сумочкой!!!!

йашь? Там же нет старых авторов.
Мне казалось, что он скорее автор дамских романов. Донцова магического мира Единственный причем, иначе откуда бешеная дамская популярность.

Вчера +100гр, сегодня +100.
Кто-то слишком много ест.
и 16000 шагов не спасают. Но больше никак не получается.

мозгомышка
Пьер и у Анны Павловны толстый высокий и широкий.

Хэлен
Спасибо за информацию, диспанцеризацию проходила и язвы точно не было еще две недели назад. Остальное схожу проверю ... добить. Чего плохого я о себе еще не знаю
......
Молочку сказали есть! Сыр, творог, йогурт, эхм, как это ссочетать с диетой, которая по их же словам мне тоже нужна фигзнат

Хэлен
О пожаловаться тоже можно?!
Задолбалась есть всякую хню! Изжога не проходит то ли от бешеного количества овощей, то ли от такого же количества кисломолочки.
Вес вроде уходит, но по биоимпедансу будь он трижды неладен эффект ноль без палочки!

Lothraxi
Ну, как смогла

О, можно присоединиться?
Поздно увидела.
В процессе.

Я честно сбросила уже 8 кг, но в каком месте не понимаю. потому как по биоимпедансу ужас ужасный, жира много, невзирая ни на какое ИМТ. Нагуглила, что нужны силовые тренировки
Прошла 19 тыс шагов, и 30 раз подняла 2 кг-ую сумочку пока гуляла.

Как у вас в больших городах не знаю. А у нас в самом большом торговом центре рекламу гоняют "про поступайте" куда-то: то ли в коледж, то ли в техникум. Отдельной строкой про "в любом возрасте и фотография группы выпускников, и они действительно очень разновозрастные.
Сходите в общем. За спрос в лоб не бьют. Плохо, что я свой школьный аттестат уже дважды теряла, а школу закрыли.

Ну собраться почему нет.
Там же вроде есть что-то вроде временного подвижничества?
Волонтеры и все такое?

А совсем туда, не твое.

Как замеры?
А то я вес-то теряю. Грам по 100 по 200 стабильно. С 78 до 70,5 уже сбросила. Но на одежде пока это не сильно отразилось. 1 размер и тот под сомнением.

Но желание, чтоб отпустили прозвучало странно? Плечо же сломано.
Бывает конечно всякое. Однажды у старшего отекла рука, сделали рентген и сказали перелом. Потом оказалось мошка укусила и такая реакция.

Магии! Волшебного здоровья ребенку!