Если все так плохо - может обратиться к специалистам? Эндокринолог и гинеколог должны решить проблему.
Для меня простуда с t° 37 гораздо хуже, чем ежемесячные неудобства - вот реально, валяешься, все тело ломит, голова - как будто через уши свинцовых шариков насыпали и они там перекатываются и звенят... Разве это может сравниться с тем, что просто более тщательно следить за гигиеной несколько дней в месяц?!