Не больно. Говорю как человек,на которого периодически накатывает эта мерзкая привычка.
И никакие способы не спасают,если только в перчатках постоянно ходить.
Думала,что перестану,когда поставлю брекеты, типа неудобно же. Ха! Приспособилась.
Так и живу: накатит-грызу, отпустит-перестану, отращиваю красивые длинные.
Накатывает без сезонности и привязки к событиям.

Почему "отгрызть" сразу? Может, она на гитаре играть учится? Или у нее медицинская проблема какая-то.

Li Snake
А чо неприятного?
Обычное дело.

Геллерт де Морт
У меня тоже трескаются, но я и сам бывает их до крови прокусываю.

Насчёт грызения – понятия не имею, не пробовала и не собираюсь, но коротко срезанные ногти – очень хорошее дело, если речь идёт о: профессиональном массажисте, профессиональном музыканте, о, пардон, гинекологе... имхо, конечно.

Гламурное Кисо
Никакой изюминки.

Li Snake
Можно грызть волосы - вот и будет изюминка, такой хуйни я ещё не видел.

Гламурное Кисо
Дохера людей жуют волосы. Но чтоб грызть — да. Такого нет.
А есть ещё варианты? А то тут смертельно немного, вроде

Li Snake
Потому что бы одинаковые ИИшки, блять, чему ты удивляешься?

Можно грызть ногти на ногах, lol

Кстати, от нервов хорошо помогает делать вычисления. Просто берете бумажку или телефон и пытаетесь разложить число на простые сомножители. Я так себя отучала грызть ногти и карандаши, кусать губы и что-то драть. Ещё - именно от ногтей и заусениц помогает таскать кусачки. По крайней мере, если вовремя не подстрижено и мешает и есть соблазн - проблема решается не зубами.

Вообще, что касается этого "нервы". Нужно разделять. Потому что это может быть банальная привычка откуда-то с детства.

Грызла ногти 25 лет. Изуродовала ногтевые ложа, отстающий свободный край теперь неровный. Я не могла этого контролировать, как и мой приснопамятный бывший муж, пиздивший меня за это тапком. А окунувшись в новые отношения, я вдруг поняла, что перестала их грызть. Мне больше... Не хочется! Отращиваю ногти, уже есть, что накрасить, ещё месяц другой и будут как у нормальных людей)))
ЗЫ: если очень накрывает, я ногти кусаю, но не откусываю теперь, то есть появился контроль

Подумала-подумала, поняла, что когда нервничаю, дома начинаю убираться, мыть посуду и по всякому шуршать по хозяйству, на работе - делать всякую нудную противную работу, до которой обычно руки не доходят. то есть, если с раннего утра я внезапная фея чистоты и порядка в широком смысле - *здец уже здесь, мужайтесь %))

Я, когда психую, раскладываю сложный пасьянс. Натуральными двумя колодами на столе. Одновременно и руки заняты, и голова.

Все такие занятые, что пиздец.
Вот я когда психую - я психую.

Гламурное Кисо
Я тоже так когда-то делала, только у меня еще руки чешутся любые болячки сковыривать и я себе так однажды занесла какую-то инфекцию в ранку, потом неделю гноилось. После такого перестала губы кусать.

Вообще, кстати вопрос, что бы такого делать, когда психуешь не особо травмоопасного, а то убираться мне не помогает, но ходить вся в синяках и порезах тоже не очень.

mondaymorning
Я просто хожу часа по 3-4 пешком в наушниках.

Cogita
Звучит на самом деле неплохо, продуктивный такой способ бороться с нервяками))

Гламурное Кисо
кстати, да. дурь из ног выбивать тоже хорошо.

Cogita
Спортзал еще многим здОрово мозги на место ставит. То есть серьезная физнагрузка.

Как "грызун" с огромным стажем, заявляю: грызть ногти не больно, если правильно вгрызаться, а отвлечься в долгосрочной перспективе практически невозможно, хуже, чем курить бросить, пару месяцев крепишься, потом по-новой накатывает. Мой самый большой период "безгрыза" где-то год. Потом опять началось(((