Цитромон.

Мне помогает максимально горький шоколад, но я никогда не пыталась им сильно давление поднять.
И, возможно, если кофе не помог, то и шоколад не сработает.

Стандартные рекомендации - съесть соленое, выпить воды или любой жидкости, поприседать или сделать еще какие-то легкие упражнения (очень весело, угу, когда еле на ногах держишься...), компрессионные гольфы/чулки.

Проще всего съесть соленое и запить. Не то чтобы радикально помогает (я как раз гипотоник, перепробовала все методы), но кое-как иногда работает.

Belkina
Взять список того, что нельзя делать гипертоникам, и таки сделать?)))

Просто Ханя
Вопрос был - как поднять давление. Ну вот так его и поднимают, когда есть необходимость.
Стакан воды, соленый огурец и компрессионные чулки вряд ли нанесут серьезный вред организму. И к резкому скачку давления обычно не приводят. (А если вдруг приводят, то человек, скорее всего, уже это про свой организм знает и рисковать не станет.)

Мне помогает нервничать) Я в случае низкого давления попредставляю вещи, которые обычно вызывают у меня нервную реакцию, и вуаля - помогает. Главное - вовремя остановится.

А так стандартный набор - кофе, сладкое красное вино, шоколад и прочие сладости.

Жена брата у нас гипотоник - она пьет аскофен, когда давление очень низкое

Делаю простую разминку, пью крепкий чай. Хожу из комнаты в комнату)

Крайне суровый метод!
0_0

МиртЭль
О, спасибо.

клевчук
Кстати, да. Цитрамон повышает, особенно если больше одной выпить. Там же кофеин. Совсем про него забыла.

Belkina
Спасибо, попробую.
Правда, соленого у меня ничего нет...
Ну, кусок хлеба посолю.
И пойду окучивать картошку по второму разу.)

клевчук
Под солнцем!

chubush
Аскофен?
Спасибо, буду знать.

Просто Ханя
А то, если уж это не поможет...

Dora3
Надо будет попробовать. Спасибо.

Nita
А шоколад у меня в городе остался...(

Кофе. но! холодный... если растворимый - ложка на полстакана, медленно. Отлично поднимает. Ну и горький шоколад. Чего-нибудь солено-копченое.

алия_97
Ага, буду знать.
Спасибо большое.

клевчук
Здоровья)

Можно попробовать женьшень, как тонизирующее или вообще кофеин в таблетках.

Танда Kyiv
А нету.(
Спасибо, надо будет обзавестись.

алия_97
Спасибо.
Черт, упавшее давление куда хреновее взлетевшего. (

Лимонник, либо настойка, либо заварить. Зеленый крепкий чай. В моей практике цитрамон работает плохо, нужна более высокая доза кофеина. Но я поднимаю только с показателей в районе 70 на 50, т.е. когда к потере сознания дела идет. В остальных случаях: смириться, не дергаться, лечь с ногами на высокой подушке, контролировать показатели, не оставаться одной.

Крепкий черный сладкий чай почему-то быстрее всего поднимает мое давление, уж не знаю почему, зеленый чай или цитрамон по идее крепче, но меня забирает именно черным.

Онирида
Спасибо. У меня упало до 80/60, и это жуть

Lasse Maja
А я несладкий пила...
Наверное, надо было сахар положить.

клевчук, да, мне самой "фершал" с областной скорой подсказала. Так-то черный я часто пью, ан, говорит, надо пить с сахаром! И вообще вдруг у тебя гипогликемия, мы уедем, ты помрешь, нам тыщщу бумаг заполнять, давай ложись и пей прям при нас. И как ни странно, поднялось давление, и в голове развиднелось.

Lasse Maja
Понятно.
Я без сахара всегда пью просто.

клевчук, аналогично:)

клевчук
Да, да, обязательно с сахаром, чем бы ни поднимать. 80 на 60 -- это уже вполне жуть. В принципе повод для вызова скорой. На 60 на 40 они прилетают минут за пять (Москва) и говорят не стесняться и вызывать раньше.

Онирида
У нас в деревне они приедут через полтора часа, и то, если вообще вызов примут.

Да покурить "Кемел", к примеру плюс двойной кофе и физнагрузки,типа в теннисок поступать.Там сразу и давление, и сердчишко отышется?)

Marzuk
О.
Осталось найти кэмел и теннисные ракетки.

клевчук
Кстати, да. Надо обязательно сладкий
Я то сама все дую без сахара, поєтому забываю уточнять)