 #бег_A_V #2021
Потихоньку возвращаюсь в бег. Неожиданно Провисела аж 43 секунды, думала, что регресс будет больше. Приятно ошибиться. Как обычно сделала упражнения на растяжку. Встретила интересную пожилую женщину. Немного пробежали вместе, потом пообщались. Человек психолог с разносторонними увлечениями. Интересно, что из этого выйдет, потому что к психологам я отношусь несколько настороженно. Договорились иногда пересекаться на пробежках. Посмотрим... День 82 21 июля 2021
12 |
 |
|
|
А можно вопрос?)
Я вот через день, а то и каждый день хожу на огород и обратно пешком))Примерно км 2+2 выходит Это за спорт щитОво?) |
|
 |
|
|
За спорт — абсолютно нет. За обычную бытовую активность и какую-никакую физкультурку вполне себе.
|
|
|
|
|
думала, что регресс будет больше Есть два типа людей: одни, один-два раза потренировавшись или, там, пару дней посидев на диете, напряжённо всматриваются в зеркало, уверенные, что обязан быть результат. Другие, пропустив одну-две тренировки или позволив день-два зажорчика, напряжённо всматриваются в зеркало, уверенные, что обязан быть результат, в смысле, жуткий регресс. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
