Коллекции загружаются
#реал #зер_гуд #всем_очень_важно
Маска для сна. Почему я не купила её раньше? Я готова сочинить и спеть ей оду. Моя кровать стоит прямо под окном, выходящим на восток, и прекрасное раннее питерское солнышко светит точно мне в лицо ровно от восхода (который у нас бывает в три часа ночи) и пока солнце не зайдёт за угол дома (сейчас почти восемь, но оно всё ещё так же ослепительно сияет). Шторы блэкаут не особо помогли, то ли шторы попались бракованные, то ли солнце реально яркое, но они лишь приглушают это прекрасное солнечное сияние. И вот я купила маску для сна! Кусочек тряпочки на резиночке — и за три дня количество медленного сна скакнуло с 15-20% до 45. Я ведь раньше почему такой злой был… Не знаю, правда, будет ли эффект долговременным. 28 июля 2021
28 |
ElenaBu Онлайн
|
|
Lothraxi
Ага. |
ElenaBu Онлайн
|
|
МакКей
Мне пока удобно. Особенно высыпа́ться удобно. |
flamarina Онлайн
|
|
Вы спите в маске и браслете.
Но мешает солнце, приглушённое шторами. Действительно, люди очень разные... Я вообще не могу заснуть с посторонними предметами на голове / руках / ногах. Ни в носках, ни в маске, ни в шапочке. Один раз порезалась сильно, надо было не просто заклеить руку, а еще полиэтиленом это место прикрыть. И я не могла спать! А пробуждение в маске это вообще капец. Я не сплю, но я ничего не вижу. Караул, поднимите мне веки. 3 |
Lothraxi Онлайн
|
|
flamarina
Я вообще не могу заснуть с посторонними предметами на голове / руках / ногах. А в транспорте умеете спать? ) |
flamarina Онлайн
|
|
Lothraxi
Дремать. Какой уж там "глубокий сон, медленная фаза". Для сна в поезде всё же обувь и прочее мешающее снимают |
Сплю в маске, тоже восточная сторона. Но я лучше засыпаю в маске и зимой, потому что все равно есть свет с улицы и не полностью темно. Люблю прям кромешную темноту, чтобы ничего не было видно.
2 |
Lothraxi Онлайн
|
|
flamarina
Для сна в поезде всё же обувь и прочее мешающее снимают Мне не особо мешают даже свистящие над головой пяткиХуже дело обстоит, когда надо спать одной дома. Вот это да, это проблема 1 |
Очень нужна такая маска! Где можно разжиться? *еще один товарищ с восточными окнами*
|
ElenaBu Онлайн
|
|
flamarina
Я могу спать в компрессе на шее. В носках, в гипсе, придавленная с двух сторон детьми. Стоя в электричке, набитой людьми с утра пораньше. В ночную смену, сдвинув два стула и бросив куртку. И даже просто сидя за столом и положив голову на руки. Приставив стул к стене, развернувшись к ней на ¾ и опираясь о стену лишь крошечным участком волосистой части головы — если на лице не должно остаться ни малейшего следа сна (можно ещё упереться только лбом в гладкий стол, но тогда всё равно на лбу остаётся красное пятно, хотя если подложить толстый бумажный журнал, оно будет почти незаметно). Но, как оказалось, Я НЕ МОГУ СПАТЬ ПРИ СВЕТЕ!!! Гламурное Кисо О да, Кисо! Как оказалось, именно кромешная тьма — то, чего не хватало мне для полного счастья, чтобы выспаться. ))) 6 |
ElenaBu Онлайн
|
|
Климентина
Я купила в Буквоеде, совершенно случайно. 220 рублей всё удовольствие, гигантский выбор самых разных расцветок. 1 |
flamarina Онлайн
|
|
1 |
Я могу спать при свете, но эти резинки, что-то на лице..аррр. при этом могу уснуть в одежде и даже в автобусе
|
ElenaBu Онлайн
|
|
Lothraxi
Хуже дело обстоит, когда надо спать одной дома Для меня это тоже проблема, но только потому, что если я ОГОСПОДИБОЖЕ, ДА наконец-то одна, это значит, что можно заняться тем, чем не займёшься при детях. Нет, поручик, это не то, о чём вы подумали. :) Это, например, посмотреть не в наушниках кровькишки или дневник вампира. Или сожрать в одно рыло брикет нерастаяного мороженого.Ну и, конечно же, заканчиваются такие мои одинокие посиделки далеко за полночь. Ужас. :) 2 |
свистящие над головой пятки Это как? |
Lothraxi Онлайн
|
|
ElenaBu Онлайн
|
|
Likoris
Ми 3 |
ElenaBu Онлайн
|
|
https://www.youtube.com/watch?v=bSoLFcxYg8c — что такое мелатонин и почему для качественного сна нужна темнота и режим.
|
Wave
Уууии..попробуйте положить что-то на глаза когда укладываетесь спать почти как та девочка из Дитя Розмари?) В смысле...то вверх головой, то вниз, то в подушку, то вообще буквально голова с постели свисать должна..) |
ElenaBu Онлайн
|
|