Выключить интернет, выйти на природу с одеялом и подушкой, спать. Идеально.

Никак.
Отдых это смена деятельности))

Отключить тревоги любым способом, уйти подальше, желательно в лес, заниматься каким-то ненапряжным делом, желательно спать.

я бесполезен
У тебя теперь есть много, много ресурса для успокоения)

МакКей
Ну не знаю. Я всегда умел отдыхать (спать)

я бесполезен
Спать да, я про море.

А я сегодня абрикос сажала - вот и отдохнула))

Veronika Smirnova
А ведь и правда! =XD

Li Snake
Знала, что траву точно посоветуют. :)

я бесполезен
О, вы на море! Передавайте ему привет, я в этом году не попала.

4eRUBINaSlach
О! Вот это хороший вариант смены деятельности, че. Я хотела нектарин посадить.
*думает, заморочиться или не надо*