Amalia_Vilson: #бег_a_v #2022 #истории_A_V Пробежала это я сегодня свой привычный маршрут. Иду тем же маршрутом, н

#бег_a_v #2022 #истории_A_V

Пробежала это я сегодня свой привычный маршрут. Иду тем же маршрутом, но уже пешком, дышу.

Прохожу мимо скамейки. Два мужика с пивасиком сидят. То есть культурно отдыхают.
— Извините, девушка, а можно вопрос? Для чего вы бегаете? — спросил один из них.
— Для здоровья, — ответила я и пошла довольная 😄😄😄

Людям с пивасиком не понять🤣

Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике 49 секунд и сделала упражнения на растяжку.

День 70

17 июля 2022

Отключить рекламу

5 комментариев

	Ненужные Коты на социальном дне 17 июля 2022
Есть мнение, что бегать вредно для суставов

	Arandomork 17 июля 2022
Ненужные Коты на социальном дне Зато полезно для сосудов)

	trionix 17 июля 2022
ответ "Чтобы убивать алкоголиков" был бы остроумнее

Wave

17 июля 2022

Ненужные Коты на социальном дне

Есть мнение, что бегать вредно для суставов

Разминка, разогрев, правильная техника и постепенное повышение нагрузок — и если суставы не убиты в хлам, то бег их наоборот укрепляет.
Arandomork

Зато полезно для сосудов)

Amalia_Vilson

18 июля 2022

Ненужные Коты на социальном дне
Читала об этом, но я не настолько далеко и быстро бегу, плюс это помогает мне восстановить нормальное дыхание после ковида, плюс компенсирует сидячую работу. Так что риск того стоит.
trionix
Возможно, но зачем мне слабой девушке хамить вечером в парке двум прибухивающим мужикам? Мой инстинкт самосохранения категорически против.
Wave
И для осанки, и для лёгких, и для общей компенсации малоподвижного образа жизни, и для фигуры...)