Jenafer, как-то так, да)) А если начать по татушкам или взглядам на личную гигиену определять - то уж проще сразу на хотелки ориентироваться, без всяких критериев.

https://www.youtube.com/watch?v=UlGYJ0cP_Cg — антидепрессанты — правда и страшилки. От лучшего канала по ЗОЖ, что я знаю.
Вообще, эта тема на его канале поднимается очень редко и очень мельком, но вот одно видео, посвящённое именно ей.
Как всегда у него, очень толково, системно, но просто и доступно.

Обсуждение не читала. Сама таблеточки плюс-минус такого рода (не считая узбагоительных фуфломицинов)) пила только точечно, дважды, в случае, когда нужна была стопроцентно ясная голова и быстрые решения, а в реальности было только желание сдохнуть за плинтусом, то бишь во время похорон близких, где я была за главного. Лекарство называть не буду. Рецепт дали родственники-врачи. Стопроцентно сработало. К счастью, потом случилась редкая и крайне неудобная побочка, которая напрочь отшила желание пить эту штуковину на постоянной основе.
Дважды садила на АД знакомых. Прямо активно уговаривала. Ни о чем не жалею. Оба раза выбор был оправдан и результаты показали, что я не ошиблась. Один раз - на фоне длительной дисфории (полтора года мы с человеком разговоры разговаривали, а потом я сказала: "Оглянись, посчитай сроки и подумай, сколько жизни эта история у тебя уже украла"). Второй раз - как дополнение при паллиативной терапии.
А, да, в ПНД тоже человека отвозила, дважды. Но там уже хорошая такая клиническая картина была с позитивненькой симптоматикой в разгаре, не до убеждений.

Считаю, что чрезвычайно опасны обе крайности. И боязнь любых таблеток с проповедью: "Просто встряхнись/занимайся спортом/больше думай о хорошем..." в случае реальной депрессии, которая сейчас научилась маскироваться куда лучше, чем раньше, так и страсть заедать любую проблемку колесами.

Magla
Спасибо большое ❤️

Очень, очень соглашусь.

Про маскирующуюся депрессию, сорри нот сорри, вспомнился подростковый мем :)
- Тоже мне, придумал(а) проблему - это всё у тебя в голове!
- Так потому она и психологическая, чел, ты...