↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Stivi
26 сентября 2023
Aa Aa
#похудение #непонимание

Короче говоря, я поняла, чё происходит. Какой-то негатив в мою сторону пошёл. Каждый день одни и те же вопросы на работе, а что ты не ешь, что так похудела. (А люди в курсе диагноза, глюкометр в моих руках видели, его применение тоже) . Я отвечаю, чего не ем. И всё равно: это таблетки твои.
Ну хорошо, пусть таблетки. Вижу, прям больно кое-кому на меня смотреть, на то, что талия появилась. Обронила как-то, что по выпечке скучаю. Мозг-то помнит запах, соблазняет. В тот же день я получила фразу: "Вот ты плюшки не ешь, а я себе пойду, куплю и съем!"
Ну для меня это звучит примерно как: "Вот ты урановую ртуть не ешь, а я себе пойду, куплю и съем!"
Эта фраза работает для неё тоже, потому что у неё тоже сломана та же железа. И выпечку ей тоже нельзя по-хорошему.
Наверное, по моему выражению лица прочиталась эта фраза, тк дама слегка опомнилась:" Ну ладно-ладно, не ешь".
Разрешила, так сказать. Видимо, меня это рассмешить должно. Ну извинити, хреново у меня с чувством юмора.

Короче, как мне объяснили люди, оказывается, у меня сила воли и я похудела благодаря ей. И не сорвалась на обычную еду тоже. Я честно считала, что все так делают, потому что всем хочется жить и жить без боли, и ходить на своих двоих, и не слепнуть, и не помирать в пролежнях в коме. Но, оказывается, нет. Оказывается, тяжело себя ограничивать. Ну хорошо, я согласна, тяжело. Но когда тебе объяснили последствия нарушения ограничения, тут уж тяжело-не тяжело - выбора нет. Ну это моё мнение, конечно. Я не знала, что многим настолько тяжело ограничиваться, что проще сделать другой выбор.

Оказывается, есть выбор умереть. Я такой вариант не рассматривала просто. Я знаю, что умереть можно каждую секунду, человек смертен внезапно и до ужаса уязвим, и пока я могу, я не допущу смерть из-за какой-то булки, которую мозг по старой памяти посчитал съедобной. Если и помирать, то по каким-то независящим от тебя обстоятельствам, раз уж мы всё равно лишены права выбора, ну хоть так.

В общем, зависть появилась, но не к фигуре, нет, к силе воле, видимо. Мне жаль, но это страх, скорее, а не сила воли. Я отказываюсь жить инвалидом. Может, я когда-то сломаюсь, но не сейчас. Пока я в строю, пока я в бою. Да, мне было очень тяжело. Я еле ходила. Не могла есть. Бесит постоянно готовить и нормальную еду здоровым, и мне низкокалорийную - каждый день. Но лучше так, чем вообще лечь. Не хвастаюсь. Пишу, как есть. А этот запах кетонов непередаваемый...

Вообще я тоже завидовала стройным людям: это у них метаболизм, комплекция. Потому что пробовала диеты и спорт и всё было бесполезно. Я не знала, в чём было дело. Если бы знала, я бы поступила так же.

Я похудела, но внутри всё та же сварливая баба-стонотик. У меня всё ещё куча неизлечимых диагнозов и мерзкий характер с приступами паранойи.

Не знаю я, кому это пишу. Просто мне надо выговориться.

Ещё раз здоровья всем. Берегите себя.
26 сентября 2023
23 комментариев из 31
Все правильно, да. Но зачем тут приосанивание над теми, кто не спраляется, кому тяжело не жрать, у кого не такая "сила воли", как у ТС, не совсем понятно. Вот это вот "Я честно считала, что все так делают, потому что всем хочется жить и жить без боли, и ходить на своих двоих, и не слепнуть, и не помирать в пролежнях в коме." Вы сперва дохудейте до того, чтобы у вас не просто талия появилась (кто-то, открою вам секрет, честно считает, что все нормальные люди не нажирают себе столько, чтобы талия пропала, потому что всем хочется, чтобы тело было здоровым и красивым и никакие железы не ломались), а чтобы она стала для вас нормой и продержитесь в этом состоянии хотя бы пару лет, а там посмотрим, поговорим о талиях, силах воли и прочем. Многие люди, узнавшие о диабете и севшие на метформин и с перепугу на диету в первые месяцы сильно худеют, сахар приходит в норму, порой как у здоровых... но хватает этой "силы воли" (и снижающего аппетит действия таблеток) на относительно небольшой период времени. Потом большинство возвращаются к привычным нажорам и с лихвой возвращают все сброшенные кг. И, увы, показатели сахара тоже начинают потихоньку опять ползти верх. И как ни странно, второй раз "сила воли" уже не включается или включается не так сильно и на еще более короткий промежуток времени.
В общем, "не говори гоп, пока не перепрыгнешь" :) Искренне желаю вам справиться, пусть новый подход к питанию станет у вас не мучительной диетой, а нравящимся вам образом жизни, пусть ваше здоровье будет крепким на многие десятилетия вперед. И пусть вас отпустит желание унижать других.
Показать полностью
"да навыдумывали своих аллергий, раньше их не было и жили нормально"
Кстати, реально кажется, что в больших городах пиздец с этим, а в маленьких типа нашего нифига нету. Может, и впрямь загазованность и прочее сказывается, чаще активируя аллергии и увеличивая частоту метаболических расстройств?
зачем тут приосанивание над теми, кто не спраляется, кому тяжело не жрать, у кого не такая "сила воли", как у ТС
Не знаю, где вы тут приосанивание увидали. Повторяю, я думала, что все так делают, как я. В сообществах, где я состояла, вообще за лишнюю калорию жёсткому остракизму подвергали)
Я честно говорю, мне тяжело не жрать! И вчерашний инжир второй был лишним. И долька шоколада вообще-то. И если пережрёшь, будешь с унитазом обниматься. Я, блин, такая же! Но я стараюсь больше так не делать. Огурцом можно голод заткнуть или водой.
Нет у меня силы воли. У меня страх, что я снова попаду на операционный стол, мне будут сверлить сустав, а я буду пытаться сбежать и верещать, потому что сверлёжь пилы я чувствую, несмотря на анестезию. Я не хочу в инвалидную коляску, чёрт возьми.

большинство возвращаются к привычным нажорам и с лихвой возвращают все сброшенные кг.
Тоже такое слышала от знакомых. Ну че, всё впереди. Что толку загадывать.

И пусть вас отпустит желание унижать других.
И вас пусть отпустит. Про плюшечки фразу ещё раз перечитайте.

А ко мне сейчас опять подошли и спросили ещё раз, сколько, скинула. Я ответила. Спросили, это за месяц? А я объясняла за сколько и не раз.

То есть ни спрашивающие, ни вы, ни можете правильно оценить ситуацию. Хотя я говорила, повторяла, объясняла. У них - волшебные таблетки и месяц похудения. У вас - желание унижать, хотя в этой истории достают меня.
Показать полностью
раньше выживаемость детей до года была 50%, все, у кого были критичные заболевания просто умирали маленькими. Думаю, те же, кому материнское молоко из-за неусвояемости лактозы и что там ещё бывает, первые же.
Да. Согласна. А о причинах смерти никто ж не докладывал. Всё от незнания.
Матемаг
Кстати, реально кажется, что в больших городах пиздец с этим, а в маленьких типа нашего нифига нету. Может, и впрямь загазованность и прочее сказывается, чаще активируя аллергии и увеличивая частоту метаболических расстройств?
Вроде были исследования, что чем больше раздражителей в детстве - тем меньше аллергий. Так что скорее в городе больше поехавших, которые детей оберегают от всего, а у ребёнка потом реакции на всякое. В городе концентрация людей в целом больше, поэтому и найти людей с аллергией проще.
Я честно считала, что все так делают, потому что всем хочется жить и жить без боли, и ходить на своих двоих, и не слепнуть, и не помирать в пролежнях в коме
Неа. Всем хочется жить, испытавая радость. Если булка приносит большую радость, то некоторые люди выберут булку и умереть в 70 лет, чем всю жизнь терпеть множество ограничений и умереть в 80 лет. Радость от углеводов – это созданный эволюцией очень древний механизм регуляции поведения человека, его крайне тяжело заглушить, он очень глубоко встроен.

И зачем так драматизировать? Диабет – не смертный приговор здесь и сейчас даже для тех, кто себя не ограничивает, и люди об этом знают. Вот когда человека покусала бешеная собака, и у него есть пара дней, чтобы начать вакцинацию и не умереть от 100% смертельного бешенства, крайне редко кто-то от такой вакцинации отказывается.
Всем хочется жить, испытавая радость. Если булка приносит большую радость, то некоторые люди выберут булку и умереть в 70 лет, чем всю жизнь терпеть множество ограничений и умереть в 80 лет.
Я об этом не думала. Ну и вот не всегда такой выбор - смерть ведь. А часто - постоянные боли в суставах, ампутация пальцев, слепота, к примеру. Я этой логикой руководствовалась.

Радость от углеводов – это созданный эволюцией очень древний механизм регуляции поведения человека, его крайне тяжело заглушить, он очень глубоко встроен.
Да чего от них отказываться? Есть же куча шоколада и конфет на стевии, есть мармелад на пектине, панна-котта, даже выпечка есть.
Но с мыслью я согласна, да.

И зачем так драматизировать?
Да я бы и не драматизировала, если бы мне постоянно на этом внимание не акцентировали. У меня только всё устаканилось из "где бы найти пожрать" в "о, а вот это можно съесть", и всё было довольно буднично. А фраза про плюшки просто добила. Когда меня не трогают, я тоже никого не трогаю.

Понимаете, какое дело, я уже почти спокойно отношусь к тому, что рядом булки едят. Это их булки, их дело и их здоровье. Я никому и слова не говорю. Разве что "приятного аппетита". Но когда этими булками, отказ от которых мне стоил-таки нервов, лезут в моё здоровье, меня это злит.
Показать полностью
Матемаг
Кстати, реально кажется, что в больших городах пиздец с этим, а в маленьких типа нашего нифига нету. Может, и впрямь загазованность и прочее сказывается, чаще активируя аллергии и увеличивая частоту метаболических расстройств?
Может быть. Но тут надо сравнительный анализ с сельским жителями. Как-то попадалось на глаза исследование о том, что вред от заводских выбросов может влиять на иммунитет, не помню, насколько оно серьёзное, но аллергия вообще, это ещё и наследственное.
MonkAlex
В городе концентрация людей в целом больше, поэтому и найти людей с аллергией проще.
Я думал над этим аргументом. Да, выглядит убедительно.

Stivi
но аллергия вообще, это ещё и наследственное
С другой стороны, в городе много всякого, т.е. выше возможность УЗНАТЬ, что у тебя аллергия.
Stivi
Может быть. Но тут надо сравнительный анализ с сельским жителями. Как-то попадалось на глаза исследование о том, что вред от заводских выбросов может влиять на иммунитет, не помню, насколько оно серьёзное, но аллергия вообще, это ещё и наследственное.
А ещё есть анклавы с высоким уровнем тяжёлых наследственнвх патологий, ибо веками там народ от родственников рожал, вот и накопилось.
Экология, конечно, имеет значение, но ещё и вопрос обследованности. В сельской местности, если ехать до больницы далеко, на многое некритичное будут просто закрывать глаза. Да и на критичное тоже. По симптомам, описанным бабушкой, ее мать умерла от инсульта, но кто его лечил в 30е годы-то.
Вспомним Клевчук и то, что ей с давлением под 200 не давали в ее поликлинике больничный.
Да чего от них отказываться? Есть же куча шоколада и конфет на стевии, есть мармелад на пектине, панна-котта, даже выпечка есть.
Но с мыслью я согласна, да.
Это не то. Мозг вырабатывает радость только когда получает глюкозу или то, из чего глюкозу можно быстро получить. Чисто биохимическая реакция, запускающая очень сильный процесс положительного подкрепления. Без этого наши предки бы вымерли, это элемент "базовой" прошивки. Соответственно, поведение других людей, отличающееся от базовой прошивки, вызывает у людей-наблбдателей беспокойство, дискомфорт и даже определённым образом страдание.

Например, если вы узнаете, что какой-то человек хочет залезть на телевышку без страховки, чтобы сделать селфи, тоже будете испытывать душевный дискомфорт и, возможно, будете человека отговаривать. А если он уже полез, вы, смотря на это, будете испытывать страх и чувствовать себя очень неуютно, хотя лично вам ничего не угрожает и вы на телевышку лезть не собираетесь.
Люди разные (с) Кэп.
Отказаться от всех удовольствий, чтобы прожить лишние 10 лет? 10 лет, лишенные удовольствия вкусно есть? Это не плюс, это растянутая на годы пытка.

Когда меня посадили на диету, это были худшие месяцы жизни. Даже овощем было не так сложно лежать, как сознательно себя ограничивать. Диета пожизненная, но так жить - просто нахуй, так что я периодически устраиваю себе разгрузку, утешаясь тем, что это временное и конечное испытание. Ну и стараюсь поменьше сильно запрещенного есть, это да.
Страх смерти у меня хилый, а нежелание себя ограничивать хоть в чем-то - мощное.
Это не то. Мозг вырабатывает радость только когда получает глюкозу или то, из чего глюкозу можно быстро получить. Чисто биохимическая реакция, запускающая очень сильный процесс положительного подкрепления. Без этого наши предки бы вымерли, это элемент "базовой" прошивки. Соответственно, поведение других людей, отличающееся от базовой прошивки, вызывает у людей-наблбдателей беспокойство, дискомфорт и даже определённым образом страдание.

Например, если вы узнаете, что какой-то человек хочет залезть на телевышку без страховки, чтобы сделать селфи, тоже будете испытывать душевный дискомфорт и, возможно, будете человека отговаривать. А если он уже полез, вы, смотря на это, будете испытывать страх и чувствовать себя очень неуютно, хотя лично вам ничего не угрожает и вы на телевышку лезть не собираетесь.
Интересно вы мысль изложили 🤔😁

Кстати, дома мой спецмармелад, шоколад, печенье, какао и даже брокколи с грибами жрут только в путь, несмотря на наличие обычной еды.
Кстати, дома мой спецмармелад, шоколад, печенье, какао и даже брокколи с грибами жрут только в путь, несмотря на наличие обычной еды
Современному человеку больше не надо убиваться в поисках глюкозы, потому что недостатка в ней нет, поэтому человек может есть другую еду даже с радостью и настоящих сахарных маньяков всё-таки мало. Однако ограничение глюкозы большинством переносится всё-таки тяжело.

Кстати, в кишечнике человека есть мозгоподобные (!) клетки, которые посылают сигналы радости головному мозгу, когда встречают частички жира. И они реагируют только на жир. Их радость яркая, но всё-таки не такая, как у головного мозга от глюкозы, и её легче игнорировать, но обезжиренная жизнь в перспективе тоже становится менее радостной для человека, как и безуглюкозная.

Поэтому сейчас рекомендуют исключать из рациона в первую очередь сладкий жир, потому что это двойная радость, и человек на неё подсаживается как на наркотик.
Люди разные (с) Кэп.
Это да... А моя ошибка в том, что я опять по себе сужу. Но с булками она полезла зря.

10 лет, лишенные удовольствия вкусно есть
Да можно есть вкусно на диете. Можно. Тут дело в том, чтобы порции соблюдать, а вот это капец как сложно.

нежелание себя ограничивать хоть в чем-то - мощное.
Очень понимаю. Мне очень тяжело далась победа над этим желанием.

Ну и стараюсь поменьше сильно запрещенного есть, это да.
Это главное, я считаю)
Кстати, в кишечнике человека есть мозгоподобные (!) клетки, которые посылают сигналы радости головному мозгу, когда встречают частички жира.
Так вот что за сволочь так орала: слопай это всё, это вкусно, тебе будет хорошо!

её легче игнорировать
Видимо, я исключение(

сладкий жир
Мороженое?
Stivi
Да можно есть вкусно на диете. Можно. Тут дело в том, чтобы порции соблюдать, а вот это капец как сложно.
Когда ограничение на количество, это проще переносится кмк, чем ограничение на продукты.
Мне запретили все то, что составляло весь мой рацион, поэтому было ппц как грустно и голодно, набрала кг 8 за диету (заедала грусть шоколадом и тортами, на которые не было запрета) - это тоже не добавляло радости(

Вы можете - и это хорошо.
Забейте на людишек и живите хорошо долго!
Вы можете - и это хорошо.
Забейте
Спасибо!

Мне запретили все то, что составляло весь мой рацион
Ну это жопа, конечно... Представляю, как мозг бунтует. Я вот неделю ревела.
Stivi
Я 7 месяцев выдержала. Ненавидела мир и тех, кто ел мою еду.
И как только разрешили слезть с жесткой диеты, запихнула в себя разом месячную норму запретного 🤣
Не будьте как я))
Где пост о фигуре, там я... Та, которой метформин что мёртвому припарка. Глюкометру моему ничего не указ. Вес держу на нужной границе из последних сил. Я не могу столько есть. Но додержу до больницы, а там пусть врачи разбираются.
келли малфой, скажу просто: вы молодец.
Stivi
Как-то попадалось на глаза исследование о том, что вред от заводских выбросов может влиять на иммунитет
Плюсану к этому личным опытом. У нас с сестрой (которая старше меня на два года) в детстве резко и одновременно началась аллергия. Мама считает, что это из-за какого-то выброса на заводе, потому что странное совпадение. Почти ничего жрать нельзя было, даже инвалидность дали на некоторое время, но к счастью с возрастом прошло.
Fluffy Saturn, ух ё... Повезло, что организм молодой и последствия мимо прошли.
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть