Коллекции загружаются
#похудение #непонимание
Короче говоря, я поняла, чё происходит. Какой-то негатив в мою сторону пошёл. Каждый день одни и те же вопросы на работе, а что ты не ешь, что так похудела. (А люди в курсе диагноза, глюкометр в моих руках видели, его применение тоже) . Я отвечаю, чего не ем. И всё равно: это таблетки твои. Ну хорошо, пусть таблетки. Вижу, прям больно кое-кому на меня смотреть, на то, что талия появилась. Обронила как-то, что по выпечке скучаю. Мозг-то помнит запах, соблазняет. В тот же день я получила фразу: "Вот ты плюшки не ешь, а я себе пойду, куплю и съем!" Ну для меня это звучит примерно как: "Вот ты урановую ртуть не ешь, а я себе пойду, куплю и съем!" Эта фраза работает для неё тоже, потому что у неё тоже сломана та же железа. И выпечку ей тоже нельзя по-хорошему. Наверное, по моему выражению лица прочиталась эта фраза, тк дама слегка опомнилась:" Ну ладно-ладно, не ешь". Разрешила, так сказать. Видимо, меня это рассмешить должно. Ну извинити, хреново у меня с чувством юмора. Короче, как мне объяснили люди, оказывается, у меня сила воли и я похудела благодаря ей. И не сорвалась на обычную еду тоже. Я честно считала, что все так делают, потому что всем хочется жить и жить без боли, и ходить на своих двоих, и не слепнуть, и не помирать в пролежнях в коме. Но, оказывается, нет. Оказывается, тяжело себя ограничивать. Ну хорошо, я согласна, тяжело. Но когда тебе объяснили последствия нарушения ограничения, тут уж тяжело-не тяжело - выбора нет. Ну это моё мнение, конечно. Я не знала, что многим настолько тяжело ограничиваться, что проще сделать другой выбор. Оказывается, есть выбор умереть. Я такой вариант не рассматривала просто. Я знаю, что умереть можно каждую секунду, человек смертен внезапно и до ужаса уязвим, и пока я могу, я не допущу смерть из-за какой-то булки, которую мозг по старой памяти посчитал съедобной. Если и помирать, то по каким-то независящим от тебя обстоятельствам, раз уж мы всё равно лишены права выбора, ну хоть так. В общем, зависть появилась, но не к фигуре, нет, к силе воле, видимо. Мне жаль, но это страх, скорее, а не сила воли. Я отказываюсь жить инвалидом. Может, я когда-то сломаюсь, но не сейчас. Пока я в строю, пока я в бою. Да, мне было очень тяжело. Я еле ходила. Не могла есть. Бесит постоянно готовить и нормальную еду здоровым, и мне низкокалорийную - каждый день. Но лучше так, чем вообще лечь. Не хвастаюсь. Пишу, как есть. А этот запах кетонов непередаваемый... Вообще я тоже завидовала стройным людям: это у них метаболизм, комплекция. Потому что пробовала диеты и спорт и всё было бесполезно. Я не знала, в чём было дело. Если бы знала, я бы поступила так же. Я похудела, но внутри всё та же сварливая баба-стонотик. У меня всё ещё куча неизлечимых диагнозов и мерзкий характер с приступами паранойи. Не знаю я, кому это пишу. Просто мне надо выговориться. Ещё раз здоровья всем. Берегите себя. 26 сентября 2023
31 |
Все правильно, да. Но зачем тут приосанивание над теми, кто не спраляется, кому тяжело не жрать, у кого не такая "сила воли", как у ТС, не совсем понятно. Вот это вот "Я честно считала, что все так делают, потому что всем хочется жить и жить без боли, и ходить на своих двоих, и не слепнуть, и не помирать в пролежнях в коме." Вы сперва дохудейте до того, чтобы у вас не просто талия появилась (кто-то, открою вам секрет, честно считает, что все нормальные люди не нажирают себе столько, чтобы талия пропала, потому что всем хочется, чтобы тело было здоровым и красивым и никакие железы не ломались), а чтобы она стала для вас нормой и продержитесь в этом состоянии хотя бы пару лет, а там посмотрим, поговорим о талиях, силах воли и прочем. Многие люди, узнавшие о диабете и севшие на метформин и с перепугу на диету в первые месяцы сильно худеют, сахар приходит в норму, порой как у здоровых... но хватает этой "силы воли" (и снижающего аппетит действия таблеток) на относительно небольшой период времени. Потом большинство возвращаются к привычным нажорам и с лихвой возвращают все сброшенные кг. И, увы, показатели сахара тоже начинают потихоньку опять ползти верх. И как ни странно, второй раз "сила воли" уже не включается или включается не так сильно и на еще более короткий промежуток времени.
Показать полностью
В общем, "не говори гоп, пока не перепрыгнешь" :) Искренне желаю вам справиться, пусть новый подход к питанию станет у вас не мучительной диетой, а нравящимся вам образом жизни, пусть ваше здоровье будет крепким на многие десятилетия вперед. И пусть вас отпустит желание унижать других. 1 |
зачем тут приосанивание над теми, кто не спраляется, кому тяжело не жрать, у кого не такая "сила воли", как у ТС Не знаю, где вы тут приосанивание увидали. Повторяю, я думала, что все так делают, как я. В сообществах, где я состояла, вообще за лишнюю калорию жёсткому остракизму подвергали)Я честно говорю, мне тяжело не жрать! И вчерашний инжир второй был лишним. И долька шоколада вообще-то. И если пережрёшь, будешь с унитазом обниматься. Я, блин, такая же! Но я стараюсь больше так не делать. Огурцом можно голод заткнуть или водой. Нет у меня силы воли. У меня страх, что я снова попаду на операционный стол, мне будут сверлить сустав, а я буду пытаться сбежать и верещать, потому что сверлёжь пилы я чувствую, несмотря на анестезию. Я не хочу в инвалидную коляску, чёрт возьми. большинство возвращаются к привычным нажорам и с лихвой возвращают все сброшенные кг. Тоже такое слышала от знакомых. Ну че, всё впереди. Что толку загадывать.И пусть вас отпустит желание унижать других. И вас пусть отпустит. Про плюшечки фразу ещё раз перечитайте.А ко мне сейчас опять подошли и спросили ещё раз, сколько, скинула. Я ответила. Спросили, это за месяц? А я объясняла за сколько и не раз. То есть ни спрашивающие, ни вы, ни можете правильно оценить ситуацию. Хотя я говорила, повторяла, объясняла. У них - волшебные таблетки и месяц похудения. У вас - желание унижать, хотя в этой истории достают меня. 1 |
Матемаг
Кстати, реально кажется, что в больших городах пиздец с этим, а в маленьких типа нашего нифига нету. Может, и впрямь загазованность и прочее сказывается, чаще активируя аллергии и увеличивая частоту метаболических расстройств? Вроде были исследования, что чем больше раздражителей в детстве - тем меньше аллергий. Так что скорее в городе больше поехавших, которые детей оберегают от всего, а у ребёнка потом реакции на всякое. В городе концентрация людей в целом больше, поэтому и найти людей с аллергией проще. |
Всем хочется жить, испытавая радость. Если булка приносит большую радость, то некоторые люди выберут булку и умереть в 70 лет, чем всю жизнь терпеть множество ограничений и умереть в 80 лет. Я об этом не думала. Ну и вот не всегда такой выбор - смерть ведь. А часто - постоянные боли в суставах, ампутация пальцев, слепота, к примеру. Я этой логикой руководствовалась. Радость от углеводов – это созданный эволюцией очень древний механизм регуляции поведения человека, его крайне тяжело заглушить, он очень глубоко встроен. Да чего от них отказываться? Есть же куча шоколада и конфет на стевии, есть мармелад на пектине, панна-котта, даже выпечка есть.Но с мыслью я согласна, да. И зачем так драматизировать? Да я бы и не драматизировала, если бы мне постоянно на этом внимание не акцентировали. У меня только всё устаканилось из "где бы найти пожрать" в "о, а вот это можно съесть", и всё было довольно буднично. А фраза про плюшки просто добила. Когда меня не трогают, я тоже никого не трогаю.Понимаете, какое дело, я уже почти спокойно отношусь к тому, что рядом булки едят. Это их булки, их дело и их здоровье. Я никому и слова не говорю. Разве что "приятного аппетита". Но когда этими булками, отказ от которых мне стоил-таки нервов, лезут в моё здоровье, меня это злит. 2 |
Матемаг
Кстати, реально кажется, что в больших городах пиздец с этим, а в маленьких типа нашего нифига нету. Может, и впрямь загазованность и прочее сказывается, чаще активируя аллергии и увеличивая частоту метаболических расстройств? Может быть. Но тут надо сравнительный анализ с сельским жителями. Как-то попадалось на глаза исследование о том, что вред от заводских выбросов может влиять на иммунитет, не помню, насколько оно серьёзное, но аллергия вообще, это ещё и наследственное. |
MonkAlex
В городе концентрация людей в целом больше, поэтому и найти людей с аллергией проще. Я думал над этим аргументом. Да, выглядит убедительно.Stivi но аллергия вообще, это ещё и наследственное С другой стороны, в городе много всякого, т.е. выше возможность УЗНАТЬ, что у тебя аллергия.1 |
Stivi
Может быть. Но тут надо сравнительный анализ с сельским жителями. Как-то попадалось на глаза исследование о том, что вред от заводских выбросов может влиять на иммунитет, не помню, насколько оно серьёзное, но аллергия вообще, это ещё и наследственное. А ещё есть анклавы с высоким уровнем тяжёлых наследственнвх патологий, ибо веками там народ от родственников рожал, вот и накопилось.Экология, конечно, имеет значение, но ещё и вопрос обследованности. В сельской местности, если ехать до больницы далеко, на многое некритичное будут просто закрывать глаза. Да и на критичное тоже. По симптомам, описанным бабушкой, ее мать умерла от инсульта, но кто его лечил в 30е годы-то. Вспомним Клевчук и то, что ей с давлением под 200 не давали в ее поликлинике больничный. 1 |
Stivi
Да можно есть вкусно на диете. Можно. Тут дело в том, чтобы порции соблюдать, а вот это капец как сложно. Когда ограничение на количество, это проще переносится кмк, чем ограничение на продукты.Мне запретили все то, что составляло весь мой рацион, поэтому было ппц как грустно и голодно, набрала кг 8 за диету (заедала грусть шоколадом и тортами, на которые не было запрета) - это тоже не добавляло радости( Вы можете - и это хорошо. Забейте на людишек и живите хорошо долго! 2 |
Вы можете - и это хорошо. Спасибо!Забейте Мне запретили все то, что составляло весь мой рацион Ну это жопа, конечно... Представляю, как мозг бунтует. Я вот неделю ревела. |
Stivi
Я 7 месяцев выдержала. Ненавидела мир и тех, кто ел мою еду. И как только разрешили слезть с жесткой диеты, запихнула в себя разом месячную норму запретного 🤣 Не будьте как я)) 1 |
келли малфой, скажу просто: вы молодец.
1 |
Stivi
Как-то попадалось на глаза исследование о том, что вред от заводских выбросов может влиять на иммунитет Плюсану к этому личным опытом. У нас с сестрой (которая старше меня на два года) в детстве резко и одновременно началась аллергия. Мама считает, что это из-за какого-то выброса на заводе, потому что странное совпадение. Почти ничего жрать нельзя было, даже инвалидность дали на некоторое время, но к счастью с возрастом прошло.1 |
Fluffy Saturn, ух ё... Повезло, что организм молодой и последствия мимо прошли.
1 |