Коллекции загружаются
У меня нет мотивации заниматься спортом. Прогресс идет очень медленно как рыть подкоп чайной ложкой, а силы выматывает, это больно и не приятно. А результата не видно. Что делать?
23 мая в 22:21
4 |
cor Онлайн
|
|
Например, киберспорт Ты ржёшь, а у Кати Клэп недавно было видео, где она играет в бокс на нинтендо...... как бы кибер, но спорт))))Так-то клёво 1 |
Выбрать что-то, что нравится. Танцы, аэробика, зумба, сальса.
|
Уперто тренироваться. Чуть поменять суточный график, чтобы хоть какие-то тренировки больше трех раз в неделю, и до усталости и еще чуток.
Кстати, какой вид спорта? |
Надо выбрать правильный вид спорта, например лежание на диване.
|
Надо продолжать. Прогресс же есть, значит всё более менее правильно пока. Постепенно будет легче, организм привыкнет, станет более тренированным и выносливым.
2 |
Выбрать более игровой / соревновательный вид спорта.
Найти компаньона(ов), с которым(и) будете вместе заниматься - вы станете друг друга подпинывать, вместе бороться с ленью. 3 |
Сдать анализы и при определённых условиях думать о гормонозаместительной терапии или курсе стероидов.
1 |