![]() Мне было 14 лет, когда в нашей школе стало популярным упражнение, которое мы называли «усыпить самого себя». Оно заключалось в том, чтобы присесть на корточки, обхватить колени руками и сделать 40 очень глубоких и частых вдохов и выдохов. Затем нужно было набрать воздух, задержать дыхание и резко встать, разведя руки в стороны. При этом темнело в глазах, человек терял сознание и падал. В этот момент товарищи должны были подхватить падающее тело.
Физиология этого процесса объясняется тремя составляющими: гипервентиляцией, снижением уровня углекислого газа в крови и изменением количества крови в голове вследствие резкого вставания. Я несколько раз выполнял это упражнение, и каждый раз оно производило эффект. И каждый раз меня подхвалили школьные товарищи. Однажды в выходной день я решил показать его своей маме. «Мама, я хочу показать тебе один опыт. Но мне понадобится твоя помощь», — сказал я. «Хорошо, сынок. А в чём суть?» — спросила мама. «Мама, сейчас я сам себя усыплю и упаду, но ты должна меня подхватить, чтобы я не разбил лицо. Только обещай мне, что ты точно меня подхватишь», — ответил я. «Обещаю», — сказала мама. «Точно подхвати», — попросил я. «Я тебя подхвачу», — повторила мама. Я сел на корточки и проделал всё то, что описал выше. В глазах у меня потемнело. Потом я почувствовал, что лица как будто касается какая-то подушка. Как будто лицо у меня тоже из ваты. Потом я почувствовал как болят зубы передние. Как во рту моём песок скрипит на зубах. Потом почувствовал резкую боль в носу. Потом сознание ко мне вернулось. В общем, я как стоял, так и упал лицом вперёд. Как чурка деревянная. До сих пор перегородка в носу смещена. Передние зубы пошатались, но потом как-то прижились обратно. Мать не подумала меня подхватить. Она объяснила потом, что думала, что я шучу. Причём я не был из тех детей, которые любят разыгрывать. С этого дня я окончательно перестал доверять родителям, как безоговорочно доверяют дети. Но потребовалось в течение жизни ещё много раз упасть мордой в землю, чтобы перестать доверять и другим людям, но это не точно. #это_было_так_давно_что_и_вспомнить_не_грешно 24 июля в 11:35
16 |
![]() |
|
Блин время чтоле было такое)) Мы тоже увлекались разными кошмарными дыхательными техниками!
4 |
![]() |
|
Lasse Maja
Советские дети умели себя развлечь. 6 |
![]() |
|
8 |
![]() |
|
Lasse Maja
Jinger Beer Не только, не только В моё время говорили о похожем "упражнении", правда с несколько другим принципом Собачий кайф называлось 1 |
![]() |
|
У нас во дворе тоже этим баловались. Я была трусиха, никогда так не делала, но других подхватывала.
1 |
![]() |
|
был оглаф, который начинался почти так же
|
![]() |
|
Никогда в такое не играли😳
|
![]() |
|
Эх.
Когда пропускал подобные развлечения из-за осторожности на фоне медицинских сложностей... Но наблюдал лично. |
![]() |
|
Был в моей жизни момент, когда я регулярно валилась в обмороки. Это было после сильного обезвоживания — так получилось, что провела несколько суток без питья, ну и еды, естественно. Еда-то ладно, а вот несколько суток без воды на сильной жаре оказались так себе экспириенсом, и очухивалась я долго, вроде около месяца. И вот когда я смогла вставать с кровати и потихонечку ползать по дому, хотя бы за водой на кухню, начала падать в обмороки. Потом я уже приноровилась и при первых признаках садилась на пол, утыкалась лицом в колени и пережидала. Иногда не успевала. Обмороки у меня были не глубокие, в себя могла прийти ещё на подлёте к полу) Правда, ситуацию контролировать это всё равно не помогало, так же валялась на полу и ждала, когда пройдёт темнота и можно будет начинать вставать. Меня тогда удивляло, насколько бесшумно я падаю. Хотя у нас и дом старый был со скрипучими полами, и во мне 174см, то есть загреметь костями я должна была бы неплохо так) И вот сейчас, прочитав пост ТС, я подумала, что мне ведь повезло тогда, что ли. Падала я всегда лицом вниз, но ни разу ничего себе не разбила и не ушибла. Вообще такого не было, чтоб упала и было больно. То ли из-за того, что отключки были несильными, и организм как-то контролировал падения, то ли я котик, и, соответственно, жидкость) Но вообще я всегда думала, что люди во время обмороков не ушибаются. Сорри за многобукв, но чот воспоминания нахлынули.
Показать полностью
А про "дыхательные практики" ничего сказать не могу: не состояла, не привлекалась, вообще первый раз слышу. Фанфикс познавательный) 3 |
![]() |
|
Мы только по стройкам бегали и по трубам через реку) помню ещё, что в ножечки играли)
1 |