↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Медвежанна
11 ноября в 01:08
Aa Aa
#реал #едаблоги #похудение
Обнаружила, как сильно поменялись мои пищевые привычки за 5 с лишним месяцев похудения:

- 2 маленьких печеньки размером с Oreo - это не мало, это нормальная порция сладкого;
- фасоль можно не только лопать в виде консервов, но и варить из сухого сырья;
- суп из красной чечевицы - это вкусно и питательно само по себе, без мяса и копчёностей, а уж если добавить в него немного плавленого сыра, то вообще прекрасно;
- простокваша с вареньем намного вкуснее магазинного йогурта (а уж полезнее-то насколько!);
- если привычный калорийный сырный соус заменить на другой, менее калорийный, то во вкусе разницы нет, зато есть ощутимая разница в энергетической ценности;
- без чипсов и тортиков можно жить, и жить хорошо;
- оказывается, я очень люблю картошку (а ещё её готовить быстро);
- большинство сыров - невкусно (вот дожила-то!);
- и булочки, чаще всего, тоже такое себе;
- а вот тушёнка - вкусно;
- если каждый день съедать по миске свежих овощей, проблема с перееданием как-то сглаживается;
- оказывается, 250 рублей в день на питание одной малоактивной женщины среднего роста - это не "ужас как мало" и не "да что вообще можно съесть за эти деньги?!", а вполне обычная сумма, которая у меня получается сама собой, если я не переедаю.

*ворчит*
Такими темпами я и холодец скоро есть научусь. Падёт последний бастион медвежьих пищевых привычек xD
11 ноября в 01:08
20 комментариев из 47 (показать все)
Кэдвалладер
Netlennaya
Не вижу ничего плохого в картошке. Во-первых, я практически не ем хлеб, так что картошка, можно сказать, вместо него. Во-вторых, крахмал - это, внезапно, сложный углевод, и в картошке он содержится в нерафинированном виде. В-третьих, варёный картофель имеет низкую калорийность, даже если полить его сверху маслом.
Magla
На 5 человек... Это ж каких размеров морозилку надо иметь!!!
Хэлен
На 250, наверно, не разгуляться, но и особо экономить не приходится. Ну, мне ) Вот на 200 уже пришлось бы заморачиваться, а на 150 так и вообще.

А готовая еда - это вообще ну такое. Там не только цены непредсказуемые, но и калорийность.
Медвежанна
у нас два обычных холодильника) Хватает.
Magla
Хм. Нет, ну если морозить каждую неделю или даже каждые 2 недели... Я-то просто обычно если уж заготавливаю, то месяца на 3 xD
Медвежанна
Не, я стараюсь мясо долго не морозить. У меня ещё в памяти 90-е с их "ножками Буша", замороженными несколько лет назад)) Невкусно. Так что 2 недели, максимум месяц, на остальное я смотрю с подозрением. И покупаю охлажденку. Самыми пожилыми жителями нашей морозилке являются пакет резаного укропа от тётушки (август), и небольшая упаковка поздней клубники от нее же. И ещё порционные пакеты мороженой моркови. Я терпеть не могу ее чистить, поэтому предпочитаю сделать один раз и пользоваться пару месяцев)) Все остальное этого месяца
Медвежанна
В моем комменте было ни в коем случае не осуждение, а, скажем, удивлёние разнообразию мира.
Magla
Ууууууу
А как же пельмени?
Медвежанна
у нас мужики глютен не переносят(( Так что я просто иногда покупаю младшей в мясном центре дорогие и вкусные, чтобы она тайком поела, пока эти на работе))
А мужикам пару раз в год готовлю на рисовой муке, но это типичное не то)
Magla
Медвежанна
у нас мужики глютен не переносят(( Так что я просто иногда покупаю младшей в мясном центре дорогие и вкусные, чтобы она тайком поела, пока эти на работе))
А мужикам пару раз в год готовлю на рисовой муке, но это типичное не то)
О__О

Непереносимость глютена - жесть...

А дамплинги не рассматривали?
Они вроде бы в "оболочке" из рисовой тонкой "бумаги"))
(Насколько я знаю)

Или всякие аналогичного рода китайские/азиатские "пельмени"...
n001mary
не исключено, что где-то есть дамплинги без глютена, но у половины состав начинается с пшеничной муки, у второй половины он где-нить в середине. На самом деле, я умею компенсировать почти все виды выпечки, кроме слоеного и пельменного теста, мои не страдают от однообразия.
Magla
n001mary
не исключено, что где-то есть дамплинги без глютена, но у половины состав начинается с пшеничной муки, у второй половины он где-нить в середине. На самом деле, я умею компенсировать почти все виды выпечки, кроме слоеного и пельменного теста, мои не страдают от однообразия.
О__О
Я как-то состав таких "пельменей" ни разу не смотрела...
Была уверена, что рисовые - значит без глютена...


Ещё из готовых вариантов есть: соба (лапша гречневая), рисовая лапша (обычно она совсем без глютена), бобовая лапша (всякие фо-бо и проч - такое готовое наборы брала сама, глютена и обычной муки там нет)) брала в красном и белом, а так же в фикс прайсе)
n001mary
Ну так за 20 лет я уже все варианты выучила, поверьте)) Например, соба делается 50 на 50, глютена в ней дофига. Рисовую лапшу мы покупаем в промышленных масштабах, а фунчозу у нас просто не очень любят))
Magla
n001mary
Ну так за 20 лет я уже все варианты выучила, поверьте)) Например, соба делается 50 на 50, глютена в ней дофига. Рисовую лапшу мы покупаем в промышленных масштабах, а фунчозу у нас просто не очень любят))
Понятно))
Magla
А как вы котлеты делаете без хлеба? ) Чем-то заменяете?
Медвежанна
Заменяю, да. С картошкой, тыквой, кабачками...
Magla
Заменяю, да. С картошкой, тыквой, кабачками...
Капусту квашеную не пробовали? У меня мама очень любит.
Nita
Мои не поймут, наверное. Но можно попробовать. Спасибо!
Magla
Надо немного совсем. Она ещё и как маринад. Мелко рубится в блендере, например.
Nita
Я примерно так и представила, ага)
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть