Вопрос физикам/естествознателям

Почему зимой, поднимаясь по Эльбрусу, начинаешь раздеваться, потому что жарко (макс. высота 5642м), а на высоте 10,000м температура уже -55С?

Также слышала, что при подъеме в гору летом становится холоднее, почему такая разница зимой и летом?