Cathelliene_Hammeltorp
Рисрварка это кастрированная мультиварка. Но в ней тоже можно впять, наверное.

Jinger Beer
Но там же ещё подготовки куча, если что-то посложнее пилить Т_Т
Я из такого только борщ и голубцы готова. Раз в год. А вот все остальное прям неохота.

Cathelliene_Hammeltorp
На самом деле есть куча рецептов, которые буквально открыл крышку, кинул чего-то, закрыл, кнопку нажал и спать пошёл.

Мясо с овощами в мультиварке.
Покупаешь в магазине мясо или птицу без костей (кусок свинины, азу какое-нибудь, главное чтоб там костей не было, чтоб не париться с вытаскиванием). Хотя в принципе и кости не страшно, главное, чтоб в чашу мультиварки поместилось.
Там же покупаешь пакет замороженных овощей, каких хочется.
Мясо режешь на куски (размер - любой, просто чем крупнее, тем дольше тушить надо), кидаешь в мультиварку, туда же овощи и ставишь на тушение.
Вроде два часа в мультиварке. Поглядываешь, помешиваешь, воду оно вроде само даст в процессе готовки.
Но это в мультиварке, про рисоварку не знаю.

dariola
Можно не мешать и не открывать мультиварку. Налейте немного масла, выложите овощи, сверху положите кусочки мяса. Посолите — и всё. Установите режим «Тушение» на 1,5 часа.

какие мультиварки посоветуете?

Энергетики уберите.
В первую очередь.
Потом - лапшу замените на нормальную, а не из бич-пакетов.
Ради спокойствия добавьте немножко витаминов и прочих бадов в таблетках. Аскорутин и глицин чисто для начала. После анализов - и по сезону - например витамин D (привет из Питера).
Обратите внимание на количество жидкости. Воду пейте...

Heinrich Kramer
Лично я очень доволен мультиварками от «Редмонд». У меня 2: 1 обычная, 1 мультиварка-скороварка.

Рекомендую суп из сырка и из рыбной банки. Чищеные овощи можно купить

Jinger Beer
ТЭН, индукция?

Heinrich Kramer
Тэн. Поэтому и цена более-менее демократическая.

Заведите пакет заварной овсянки, гречки и мультизерновые хлопья и заваривайте каждый день. Месяца два-три. И все пищеварение будет в порядке. И да, присоединяюсь, энергетики убрать, овощи фрукты добавить, это несложно.

Главное - убрать энергетики. Даже бич-пакеты не так уж страшны, если не есть их каждый день.

Ребят, не буду каждому отвечать, но вы такие милые 🥰, спасибо. Да, энергетики я уже давно пытаюсь убрать. С кофе получилось (раньше я пила чашек шесть-семь в день), а вот со сладкими напитками пока не вышло. Машинально в корзину бросаю. Мультиварку, наверно, у мамы взять можно. Хотя у неё там что-то из мезозоя, такое старое. Фрукты, овощи, это да. Это надо. А вот с крупами сложнее. Овсянку я практически в любом виде не перевариваю, если только овсяной блин не делаю. И гречку с недавних пор тоже (на диете сидела - и все, как отрезало, теперь от одной мысли воротит уже года два как). Остаются рис (золотой мой), и чечевица. Все остальные крупы нашей семьей игнорировались на протяжении долгих лет, и когда я на волне Зожа попыталась включить в рацион булгур, красный рис и киноа, помучившись с месяц, пришлось отказаться. Вообще, наверно, можно начать с супов-пюре. Я помню в канарнтин только их и могла есть. Тыквенный, чечевичный, из брокколи. Главное не увлечься и не бахнуть туда кучу вредных острых приправ и сухариков, как я люблю. Всем ещё раз спасибо)))

P.s. Суп получился зашибенный. Пара мелко нарезанных картошек, немного чечевицы, лук-морковь, соевое мясо, кукуруза и плавленный сыр (домашний, без добавок). Специй, так уж и быть, почти не добавила. Только сухой чеснок и соевый соус. Вкусно)))

пшеничная каша прям гут, в отличие от говновсянки

вместо жосских специй – зажарка из лука, моркови и сладкого перца

Heinrich Kramer
Против зажарки ничего не имею, но как альтернатива специям она не работает. Кроме стандартных перца/сушёного чеснока/имбиря, у меня есть баночка супер жгучих корейских приправ для лапши. Вот их заменить нечем. Так что придётся помаленьку отвыкать от острого, получается.

Cathelliene_Hammeltorp
Кстати, мультиварка позволит готовить что-то только для себя, что другие не едят. Например, то же киноа или другую экзотику. У меня такая же была ситуация, мне всё это нужно есть, а жена ни в какую ей только картошка. Поэтому я мультиварку и освоил.

Jinger Beer
Ну, готовлю я и так только для себя. Это мне все эти крупы как-то не заходят. Реально, попробую макаронные лучшего качества и супы ввести. Ну и фрукты-овощи там всякие. Мясо я редко ем, готовить его вкусно у меня не выходит. А вот рыбу можно. Её я вообще любую могу. Даже без соли. Давненько уже не покупала.

Cathelliene_Hammeltorp
Я ещё на фасоль перешёл, когда худел. Мне фасоль красная хорошо заходит, я могу её, чуть ли не каждый день есть. А когда не фасоль, тогда чечевицу. Ещё гороховое пюре отличная штука.
Ну, у меня, наверное, пищеварение такое организм благосклонно принимает и нету вот этого эффекта, который всех тревожит при поедании бобовых 🤣

Jinger Beer
Ахах да, у меня тоже нет. Горох это здорово, я про него почему-то вообще забыла. А фасоль я довольно часто ем (в консервах), но она у меня проходит в колонке «овощи».