Популярное- Новинки
- Горячие новинки
- Аудиофанфики
- Все фанфики
- Рекомендации
- Коллекции
- Заявки
- Конкурсы
- Фанфик в файл
- Таблица переводов
- 0
Включить тёмную тему - Справка по сайту
Популярное Включить тёмную тему
 #реал #грустное
Не могу справиться с аэрофобией. Мозгами понимаю, что это дурь полнейшая, но мой организм меня предает. Липкий холодный пот, тошнота, нехватка воздуха, страх умереть или потерять контроль над собой. Я даже молиться толком не могу. Особенно на взлете и посадке. В этот раз пыталась отвлечься музыкой - на время отпускало, но все равно было очень плохо. Не могла дождаться, когда кончится этот ужас. Возможно, повлиял стресс - мы с друзьями чуть не опоздали на рейс и совершили невероятный забег по аэропорту. Еще и самолет трясло почти всю дорогу. Лежу целый день тряпочкой, кажется, до сих пор лечу, предметы крутятся перед глазами и мутит. В общем, каждый полет для меня как последний. Помогите добрым советом, пожалуйста. сегодня в 12:33
11 |
|
|
|
Magla
Спасибо, попробую глянуть дораму. Я тоже всегда надеюсь на профессионалов. Буквально твоими мыслями готовила себя к полету. Но увы, не справилась. В Москву как-то более-менее летела, было страшно, но терпимо, а обратно чет прям сильно накрыло. 1 |
|
|
|
|
Georgie Alisa
Очень интересно, спасибо. 1 |
|
|
|
|
Каролина Лучик
Полезная штука. Я обычно в стрессовых ситуациях забываю, как дышать. Надо попробовать. |
|
 |
Altra Realta Онлайн
|
|
Stasya R
Кот, пусть птерапевт хотя бы спасёт 💊 от панических атак. Это уже сильно поможет 2 |
|
|
|
|
Daylis Dervent
Пойти к врачу, пусть что-то выпишет именно от панических атак. Скоро пойду к неврологу со спиной, заодно спрошу, может, посоветует что-то.2 |
|
 |
|
|
участковому ПСИХОТЕРАПЕВТУ Во москвичи зажрались - у них уже участковые психотерапевты завелись! А у нас даже невролога нету...1 |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Матемаг
Ну у нас пнд по районам, да... |
|
|
|
|
Veronika Smirnova
Что ж поделать, часто это необходимость. |
|
|
|
|
щзхъ
Раньше ПА были на ровном месте, в состоянии полного покоя. Я пропила банальный афобазол и забыла о них. А может, само прошло. |
|
|
|
|
Мне Летать Охота
Например, сразу после взлёта часто бывает момент, когда самолёт как будто бы начинает падать, проваливаться Самое страшное для меня. В этот момент мне всегда кажется, что что-то пошло не так и мы сейчас упадем. Коммент классный. И ник тоже ❤️ 1 |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Stasya R
Это нормально. Самолёт убирает шасси и слегка снижает максимальный взлетный режим 🔥 1 |
|
|
|
|
Altra Realta
Как это забыть?! Люди столько всего насоветовали! Все средства хороши. По первому пункту - я даже к обычному терапевту не могу записаться, не говоря уже о психотерапевте. Не уверена, что он у нас имеется. Психиатр точно есть, я с ним знакома, возила недавно к своей подопечной. |
|
|
|
|
Матемаг
Во москвичи зажрались - у них уже участковые психотерапевты завелись! А у нас даже невролога нету... Такая же история. |
|
|
|
|
Altra Realta
По второму пункту - мне очень нужно глянуть что-то такое. |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Stasya R
Потому что люди не аэрофобы, возможно? А у кого фобии, не лечится дорамами, вот как сиськи от капусты не растут. Поищи этот канал, в России они сейчас вроде бы не работают, но видео есть 2 |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Stasya R
Психиатр тоже подойдёт 2 |
|
 |
мисс Элинор Онлайн
|
|
А я просто обнимаю и шлю магии) Увы, никаким нормальным советом помочь не могу - не сталкивалась...
2 |
|
 |
|
|
Меня от аэрофобии полностью вылечил сериал "Расследование авиакатастроф" от NG. Когда понимаешь, насколько дикое стечение обстоятельств должно было случиться для катастрофы, начинаешь меньше бояться, а также лучше понимать, как самолёт вообще работает, это тревогу снижает. Я раньше всегда этого момента боялась, когда после взлёта наступает как будто тишина, а это шасси убирается, крылья и двигатель переходят в полётный режим, сопротивление воздуха уменьшается, поэтому и шум уменьшается.
А окончательно я перестала бояться, когда за 8 дней совершила 9 перелётов на самолётах разных авиакомпаний. 1 |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
KNS
У меня было примерно так же, но это пойдёт далеко не всем 🤷♀️ лучше понимать, как самолёт вообще работает, это тревогу снижает Это |
|
 |
|
|
Stasya R
Я верю в финал, рождённый быть повешанным не утонет)) Помните самолёт в Индии, который рухнул на общагу? Погибли люди, и в самолете и в общаге. Правда не все. В самолёте даже один мужик выжил, он сссука просто встал с кресла и пошёл. Короче, я к тому что если суждено погибнуть в авиакатастрофе, то для этого даже билет покупать не обязательно. Но липкий страх это засада, да, так что бегом на приём к врачу за рецептом. И песню в плеер :) "Аэропорт! Стою у трапа самолёта. Аэропорт! По мне скучает высота. Аэропорт! Гляди: меня встречает кто-то На том конце воздушного моста." |
|
Включить тёмную тему
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
