Muse from Mars: #едаблоги У меня на стрессе аппетит просто выключается и либо я просто забываю поесть, либо меня о

#едаблоги

У меня на стрессе аппетит просто выключается и либо я просто забываю поесть, либо меня от еды тошнит. За неделю потеряла четыре кило. И пусть это именно то, что я хотела сбросить, мне не нравится. Сегодня насмотрелась блогера про пп и сброс веса, а потом пошла и хренакнула жареную картошку сразу на сливочном и растительном масле. И яиц туда же бахнула. Потому что у меня сейчас система ППП – пожалуйста, пожри питательно!

Это, кстати, был первый раз за неделю, когда я готовила. Также обнаружила, что в холодильнике умерла курица, которую я замариновала, собственно, неделю назад.

Поделитесь что ли идеями, чем бы ещё таким калорийным себя кормить, если много еды не лезет?

вчера в 17:16

Отключить рекламу

6 комментариев из 45 (показать все)

Показать ещё 20 комментариев

	Athena_frost вчера в 20:23
попробуйте порезать почистить яблочко и просто красиво положить на тарелку. мне иногда помогает эстетическое наслаждение - предвкушение.

Muse from Mars Онлайн

вчера в 20:42

Arandomork
С супами сейчас прям очень не хочется возиться, зная, что он может пропасть весь. Если бы была уверена, наварила бы кастрюлю борща на несколько дней и не парилась бы.

Athena_frost

суп-пюре с копченостями.

А вот гороховый можно попробовать сварить. В мультиварку всё закинуть и забыть. Опять же, бобовые, белок, полезно.

мне иногда помогает эстетическое наслаждение - предвкушение.

Для меня эстетика не самое важное, поэтому и не помогает, увы.

Serryta
Athena_frost
За советы по лккарствам спасибо, но пока хочу попробовать собственными силами вернуть нормальное питание.

Круги на воде
Со вкусом варёных яиц та же история, никогда не знаю смогу их сегодня есть или фу.
А бутерброды это сила. Можно соорудить что-то питательное, залипнуть в телефон и незаметно съесть.

Показать полностью

	Круги на воде вчера в 21:23
Muse from Mars Согласна)

Marlagram Онлайн

сегодня в 00:22

Витамины, минералы и ферменты посмотрите.
Оно конечно лучше после анализов, да.
Но пресловутые "группы B", магний, аскорутин какой-нибудь...
И панкреатин/фестал с аллохолом.
Причём если активно налегать на яйца и орехи - дополнительные ферменты в случае нервяка и нагрузок...

	Marlagram Онлайн сегодня в 00:25
Но вообще - больничные жидкие нутриенты в пакетиках для питья.

	Muse from Mars Онлайн сегодня в 08:44
Marlagram Это всё-таки лекарственные решения, а я ищу варианты продуктов, чтобы можно было съесть не слишком много по объему, но нормально по калорийности