 |
|
|
Совсем не лишнее тэганье, хоть узнала, что тоже кого-то вдохновила 🥹😍 Спасибо 💕
3 |
|
|
|
|
Спасибо всем огромное 🥹💕 Магия доставлена и сработала идеально 🥰🥰🥰
Получатели дома, живые и здоровые ☺️ 5 |
|
|
|
|
Гилдушечка, родная моя. И там сейчас мой любимый хэллоуинский фестиваль, эх)))
А стрелец, смотря какой. Там и archerа можно, в принципе, в зависимости от желаемого контекста. |
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
Магии! Много!
|
|
|
|
|
RIP
|
|
|
|
|
Stasya R
Приятного аппетита, моя хорошая! Поешь за нас обеих))) 3 |
|
|
|
|
Stasya R
Katedemort Krit А я только в декабре, скорее всего, смогу))) Или на НГ побалую себя отдыхом от готовки в пользу заказных роллов - это еще предстоит решить)))Мне тоже. Но я все равно ем 😂 1 |
|
|
|
|
4eRUBINaSlach
Показать полностью
Я шоколад ела в размере пары подушечек горького где-то раз в неделю и то, только когда ушли первые 15 кг)) Сначала жёстко сидела на малоуглеводной (и вес быстрее уходил). Кофе пила тоже не чаще раза в неделю, без сахара. Stasya R Katedemort Krit Я тоже первый год жестко ограничивала сладости, потому что у меня зависимость от них. Сейчас спокойно вписываю в свой калораж любую вкусняшку. Научилась ровно к ним относиться. Белка только побольше нужно. И клетчатки. Тогда меньше тянет на сладкое. У меня зависимость снова появилась, кстати, после того, как я отменила диету — но я разрешаю себе сладкое сейчас только после клетчатки, пару раз в неделю. Я сидела на диете полтора года, из которых последние полгода много себе всякого разрешала. Вес, правда, в этот период почти не уходил. Я никогда не откажусь от роллов. Иногда заказываю и наслаждаюсь. Жизнь и так слишком коротка. Но сейчас у меня другая проблема, не связанная напрямую с похудением. Мне надо соблюдать пятый стол, а он очень грустный))) Мне сейчас нельзя роллы, девы — вы не представляете, как я скучаю по ним 😁 3 |
|
|
|
|
NAD
Показать полностью
Если только объем попы смущает, то там можно подключить еще точечно упражнения на это место))) У меня самое нелюбимое в себе - вновь проклюнувшийся второй подбородок и толстые руки-ноги. Прям бесят меня. Попс же расстраивает исключительно когда не хочет влазить в джинсы))) Dart Lea Katedemort Krit просто. хых. просто. Знаешь как я люблю заточить шоколадочку после паршивого дня?))) это непросто эх( увы. Знаю) Тоже люблю! На себе проверено - без шоколада прям тяжко только первые недели 2-3, потом привыкаешь. Главное, ешь вкусно, просто белки-жиры-клетчатку. И без перекусов. Я и фрукты убирала, кстати, но, думаю, можно какие-то несладкие оставить для того, чтобы ломка была помягче. Плюс, если сильно хочется, можно чуточку горькой шоколадки съесть. Но прям вот совсем чуточку, пару подушечек. Скарамар за три месяца всего 5 кг скинула Прекрасное начало! Ты молодец!3 |
|
|
|
|
Я просто сократила углеводы, не ела сладкое, мучное — так схуднула. Не голодала)))
2 |
|
|
|
|
Stasya R
Обязательно! 🫂 2 |
|
|
|
|
Stasya R
Dart Lea Круто! У меня было ровно так же, спустила со 107, правда до 72. Дальше встал вес. Однако сейчас, в связи с определенными нюансами жизни, снова набрала. Планирую скидывать опять с нового года, как здоровье позволит.Не переживай, мне это не грозит 😂 Я была 107 кг. Сейчас 75. 3 |
|
|
|
|
4eRUBINaSlach
Ага. |
|
|
|
|
Так он или она? Я запуталась к концу поста)
1 |
|
|
|
|
|
|
Только две силы заставят меня надеть колготки любого цвета – холод (при отсутствии удобных теплых штанов) и просроченная эпиляция под короткую юбку (некомфортно, когда пялятся на мою шерсть). Ненавижу колготки, ощущение колготок на теле, то, что они то рвутся, то слазят, то еще что-то им от меня нужно.
А если бы по работе, к примеру, кто-то открыл бы рот по поводу того, что им надо от меня колготок, я бы скорее натянула эти колготки на голову открывшего. Вот честно, вы еще трусы проверьте. 3 |
|
|
|
|
Магии!
1 |
|
|
|
|
Очень много магии! Есть возможность узнать альтернативное мнение, желательно не в гос клинике?
3 |
|
|
|
|
Chiarra
оооо, обязательно посмотрю! |
|
Включить тёмную тему
Популярное
Отключить рекламу
