Миртеа
17 ноября в 00:24
Коллекции загружаются
Ценно ли моё творчество?
Психологи, вопрос к вам. О чём я пишу - о любви или созависимости? Прорабатываю психологические проблемы или пишу о настоящих чувствах? Есть ли глубина? Стоит ли продолжать? Любовь двух святых узников Любовь двух святых узников (Альтернативная версия) Альберт Рудольштадт в тюрьме. Святой узник Альберт и Консуэло Фантазия по роману "Графиня Рудольштадт" #психология #любовь #редкофандомы #консуэло 5 Показать 2 комментария |
Lasse Maja
17 сентября в 11:05
Коллекции загружаются
Наука нужна не для того, чтобы лишить нас тайны, но чтобы взглянуть на тайну свежим взглядом и наполнить ее новой энергией. #цитата Роберт Сапольски "Почему у зебр не бывает инфаркта" Отличный продвинутый научпоп о психологии и физиологии стресса. Любо-дорого почитать! Ну или послушать, как в моем случае. Автор подробно описывает путь, который проходит каждая реакция на окружающий мир, каждый вау-эффект и эмоция с детальностью до просветов синаптической связи. Где происходит множество драматичных событий %) А в качестве наглядной иллюстрации - лайв-хоррор из африканских реалий. Про многострадальную зебру тоже, ага х_х Но история богата не только на ужасы. Из текста можно сделать множество полезных выводов, а иногда автор прямо пишет, как лучше делать то или иное, в том числе чтобы не умереть преждевременной смертью от сосудистой катастрофы. Рекомендую! Будьте как зебра (но не позволяйте выпотрошить себя какому-нибудь мимокрокодилу х_х) #цитата #книги #психология 9 Показать 1 комментарий |
Lasse Maja
11 сентября в 19:18
Коллекции загружаются
"Головоломка-2 / Inside Out 2" 2024 г. реж. Келси Манн Буквально инструкция о том что не надо делать в общении с дочерью подростком, чтобы бедный ребенок не убивался всмятку о первый же социальный вызов. Например, не надо культивировать в ребенке перфекционизм и острую зависимость от социальных условностей х_х) Это же просто жесть какая-то, ну. И свалить всю трешанину на пубертат - это прям несерьезно. Социум тоже нехило вложился))) Показать полностью
15 Показать 5 комментариев |
november_november Онлайн
8 сентября в 15:23
Коллекции загружаются
#психология #психиатрия #мысли_вслух
Смотрела тут научпоп про нарциссов (нарциссическое расстройство личности), и наткнулась на мнение, что это все фигня. Просто придумка современных психологов, чтобы рубить бабло, а в жизни такого не бывает. Хах, если бы! Я имела честь познакомиться с эталонным нарциссом, как по учебнику. Это была моя бабушка. Я называла ее "Баба Аня", потому что "бабушкой" язык назвать не поворачивался даже в пять лет, и считала поехавшей, потому что слова "нарцисс" еще не знала. Ей доставляло особое удовольствие причинять боль другим людям. Возможно, даже, правильнее было бы сказать, что она не могла без этого жить, как человек не может жить без кислорода. Своего мужа, моего дедушку, Баба Аня выгнала из частного дома в небольшой флигель. Каждый раз, когда я была в гостях и дедушка проявлял ко мне внимание, Баба Аня подходила, кричала и отправляла его заниматься срочными бытовыми делами. В мои семь дедушка умер от сердечного приступа, а наша семья переехала в дом к Бабе Ане, ведь "ей нужна наша помощь". Тогда я и пришла к мысли, что Баба Аня -- однозначно того. Например, в то время я мучилась с гастритом и вынуждена была жить на одних постных кашах. Баба Аня демонстративно каждый день готовила себе мою любимую жареную картошку, с удовольствием ела прямо передо мной и предлагала "попробовать кусочек". Еще она очень любила хвалить мою троюродную сестру. Громко, вслух, долго перечисляя, насколько это золотой ребенок, и как повезло его родителям. В мой адрес она всегда относилась с подозрением и недоверием, либо как к пустому месту. Как-то я смастерила (сама! своими руками!) качели у дома. Баба Аня почти сразу срезала веревки садовыми ножницами ("а то будет идти пьяный, увидит веревки, и повесится. ты утром выйдешь гулять, а тут пьяный мертвый висит"). Впрочем, это не помешало мне на следующее утро смастерить новые. А Бабе Ане -- опять их обрезать. Так мы и жили в этом цикле несколько лет. Еще помню, как наш дом был четко поделен на две половины. "Ее", с окнами на южную сторону и в сад, и с "нашими" -- на северную сторону и оживленное шоссе. Так же была поделена и кухня -- например, у нас было два разных холодильника. Ощущалось это как коммуналка с погаными соседями. ...Может сложится впечатление, что я пишу о каких-то мелочах -- ну, готовит кто-то жареную картошку, когда тебе нельзя. Имеет право. Но в этом все и дело -- таких мелочей было очень много, они превращались в большой снежный ком, а другого отношения не было вовсе. Когда ты только видишь человека и сразу напрягаешься, потому что тело готовится бить или бежать. А мозг судорожно просчитывает, где тебя собираются "укусить" сейчас. Впрочем, напрямую мне Баба Аня особо не повредила. Мне здорово повезло, что я сразу квалицифицровала ее как ненормальную, и не поддавалась на рассуждения отца в стиле "ну вот такая у нас бабушка, ну она по-особенному тебя любит, я когда в твоем возрасте было, тоже так думал, а потом вырос и понял..." А с ненормальных -- какой спрос? А вот моим родителям она повредила знатно. У отца на всю жизнь остались пренеприятнейшие вспышки ярости, которые особенно обострялись от общения с ней. По матери она тоже проехалась катком, в результате чего мать, как я с удивлением обнаружила спустя время, даже переняла отдельные ее манипуляции (вроде манипуляции здоровьем) и начала бить "врага" (а заодно и всех окружающих, меня например) тем же оружием. Так что косвено -- да, пожалуй, повредила. Но далеко не так сильно, как могла бы. Закончила Баба Аня закономерно: деменцией и полным разрушением личности. У меня сложилось впечатление, что ее личность всегда была серьезно надломлена заболеванием, и поэтому деменция так просто началась и быстро протекла. Если проводить аналогию, Баба Аня была словно кружка с трещиной, по которой ударишь чуть сильнее -- и она расколется на две части. ...В целом, это был интересный жизненный опыт, который теперь заставляет меня знать, что нарциссы существуют. :) Свернуть сообщение - Показать полностью
16 Показать 20 комментариев из 50 |
Просто Ханя
27 августа в 10:17
Коллекции загружаются
#картинка #психология 26 Показать 15 комментариев |
Lasse Maja
23 августа в 11:58
Коллекции загружаются
Представьте себе, что вы житель страны, рандомные граждане которой в результате политического конфликта в настоящий момент являются жертвами систематического сексуального насилия и сексуализированных пыток, в т.ч. находящиеся в заложниках уже долгое время. И общественный резонанс, и неиллюзорное горе сограждан настолько сильны, что временами докатывается даже до меня, просто потому, что у меня есть коллеги в регионе - и мы даже не обсуждаем никаких политических вопросов, просто это настолько в эфире, что перехлестывает.
Какой фантастической плотности шоры надо отрастить, чтобы публично хвалить и призывать рекнуть текст, целиком посвященный смакованию систематического сексуального насилия и сексуализированных пыток над заложником, который в хэппиэнде обретает семейное счастье с одним из своих надсмотрщиков? О_О Не говоря о том, чтобы продолжать видеть в этом что-то хорошее? О_О Мои собственные представления о психологической толерантности к насилию трещат уже на уровне случайных новостей, а если бы пострадал кто из тех, кто жил и работал по соседству? О_О Страна-то совсем небольшая, шесть рукопожатий работают 100%. Думаю, для обычных механизмов психологической защиты это какая-то слишком радикальная слепота. Прям черная магия "это другое". И все это на фоне публично анонсированного ужесточения уголовного преследования за оправдание геноцидальной агрессии, к которой приравнивается систематическое сексуальное насилие. Со стороны производит впечатление бессмысленного и жестокого самоотстрела башни. Но, просто чисто психологически - как?.. А вы как считаете? #психология #прикладное_маггловедение и пожалуй #политота Свернуть сообщение - Показать полностью
3 Показать 20 комментариев из 40 |
Lasse Maja
21 августа в 22:00
Коллекции загружаются
Существует семь базовых человеческих эмоций: страх, печаль, гнев, отвращение, чувство вины, стыд и счастье. И каждая из них несет полезную функцию.
#цитата Лоуренс Хоуэллс #психология 7 Показать 5 комментариев |
Lasse Maja
18 августа в 21:19
Коллекции загружаются
Есть дети обычные, а есть такие, которые просыпаясь начинают рыдать. Очень старательно, накручивая себя до слез. Лет аж до двенадцати. Всегда было жутко странно смотреть на них. Такое себе эндогенное хроническое несчастье. Интересно, это врождённый дефект, или проблема воспитания?
#психология #семейные_ценности Показать 20 комментариев из 21 |
Просто Ханя
12 августа в 10:46
Коллекции загружаются
Не могу не принести прекрасный совет в области межполовых коммуникаций:
Комплимент женщине не может содержать такие слова, как «зато», «несмотря на», «вопреки» и «если бы не». #внезапное #психология #цитата17 Показать 20 комментариев |
#психология #реал #потрындеть #всем_пох
Тут в блогах относительно часто всплывает вопрос психологов и необходимости их посещения. Наткнулась на текст, который мне показался интересным. Это, как теперь говорят на модном: лонгрид, убираю под спойлер. Интересно мнение блоговчан) Ссылка вот: https://vk.com/wall-129239055_1093926 Чем могут быть опасны психологи «Психологи – враги рода человеческого» – бормочет мой коллега врач-психиатр после разговора с новой пациенткой. И я с ним согласна. Потому что одно из моих мест работы – психиатрическая больница. Читаешь карты – сердце кровью обливается. На ранних этапах болезни большинство годами ходили по психологическим консультациям, курсам, группам, тренингам. Их учили «радоваться жизни» и как «избавиться от излишних страхов и тревог». Болезнь, между тем, прогрессировала. И никто из ведущих группы или консультирующих психологов не увидел, что у человека душевное заболевание. Проблема людей с душевным заболеванием в том, что они не понимают, что с ними происходит. При этом человек чувствует, что с ним что-то «не то» и начинает искать помощи. После советских времен слово «психиатрия» остается пугающим, поэтому чаще всего идут к психологам. Весь ужас в том, что психологи эту область совсем не знают и норму от патологии не отличают. А прелесть их положения в том, что они ни за что не отвечают (врач подсуден, психолог – нет). Я сама из психологов. И сегодня я, как Павлик Морозов, выступаю против alma mater. Подрываю авторитет профессионального сословия. Я имею на это право. Потому что знаю истинные размеры ущербности психологического образования. И последствия этого. *** Много лет назад после института я попала на работу в центр клинической психотерапии. Вокруг были сплошь врачи психиатры-психотерапевты. Чтобы войти в работу центра, я попросилась присутствовать на приёме. После первого же приёма вышла растерянная. На консультации была женщина с 6-летним сыном. Она жаловалась, что ребенок неугомонный, «с шилом в заднице». А психотерапевт, вместо того, чтобы разбираться в атмосфере семьи, задавал вопросы про то, как протекали роды, да как мальчик ест, да как спит... А потом направил ребенка на энцефалограмму. И пояснил мне: «Это внутричерепное давление. Надо лечить первопричину, одной психотерапией здесь не обойтись». И тут же прочитал маленькую лекцию, суть которой сводилась к тому, что у человека помимо души есть еще и тело с кучей органов, заболевания которых влияют на психику. Например, при нарушении функции щитовидной железы человек становится раздражительным, с этим он к психологу и придет. А словом «лень» люди часто называют апатию, причинами которой может быть с десяток заболеваний. В этих случая без лечения основного заболевания работа психолога или психотерапевта бессмысленна. Мы этого не проходили. Довольно быстро я начала понимать, что обладаю странным набором поверхностных, разрозненных, во многом устаревших знаний. И громадным количеством примитивных схем и клише. Я стала понимать, что ничего не умею. Нам не дали ремесла. Авто-слесарь, окончив ПТУ, не только знает, где в машине мотор, где карбюратор и т.д., но еще и умеет это наладить. Балерина после окончания балетного училища умеет танцевать. А что умеют психологи? К какой работе их готовят? Наша психологическая «школа» славилась, когда занималась своим делом – наукой. И псих.факи изначально были призваны готовить научных работников. Но в науку сегодня идут немногие, возможно потому, что там не прокормишься. Большинство идет работать с людьми – консультировать, вести группы. А для этого требуется принципиально иной набор профессиональных знаний, да и другой уровень ответственности. Тогда, много лет назад, я поняла, что мне надо переучиваться, попросила о помощи. И мне стали ставить мозги на место. Прошло очень много времени, прежде чем ушло мерзкое ощущение беспомощности. И когда сегодня я говорю: «знаю, умею, могу», это не благодаря полученному образованию, а вопреки ему… Я училась еще при советской власти. Но за все эти годы так и не сформировались четкие требования – что должен знать и уметь психолог. Нет понятия и о морально-этических нормах, поэтому «не навреди» к психологу не относится. Программы подготовки психологов, по сути, не изменились, зато изменилось время. После перестройки спрос на специалистов этого профиля резко вырос. Сегодня их выпускает почти каждый гуманитарный ВУЗ, помимо этого громадное количество разномастных курсов. А проблемы все увеличивающейся «касты» «людоведов» и «душелюбов» остались те же – некомпетентность, безответственность. Таким образом, у Великой Науки Психологии, имеющей многочисленных, достойных отпрысков выросла непутевая, малограмотная и очень нахрапистая «доченька», имя которой Вульгарная Популярная Психология… Ее любимое занятие – «вешать лапшу на уши» и выдавать домыслы за действительность. В психологии есть достоверные знания, то есть проверенные научными исследованиями. И есть громадное количество теорий, высосанных из пальца. Этими мифами и торгует непутевая «доченька». Как часто я испытываю неловкость и стыд, когда слышу комментарии и рекомендации психологов по телевизору или натыкаюсь на журнальные статьи коллег по цеху. Откуда они это берут? Приведу один известный всем пример: «ребенок из неполной семьи обречён на проблемы». Да нет таких данных. Серьезных научных исследований на эту тему не проводилось! В конце концов, пол мира выросло в неполных семьях, потому что каждый век мог похвастаться парой, троечкой войн. Кстати, а что, из полных семей все выходят без проблем? При этом популярность психологических услуг продолжает расти. Как конкистадоры 500 лет назад кинулись завоевывать Америку, так полуграмотное племя психологов кинулось отвоевывать свой кусок на рынке жизни. Самое интересное, что среди них есть люди порядочные, искренние, истово желающие вам помочь... Жаль только, что в основной своей массе малокомпетентные. Трудно представить себе газету или журнал без странички психолога. По радио консультируют, по телевидению лечат. Большинство ток-шоу, в конечном итоге, сводятся к грубой имитации психологической помощи. А еще великое множество психологических тренингов, курсов и консультаций, где вы получите замечательные рекомендации: «как жить без внутренних конфликтов» (мне кажется, легко – достаточно потерять совесть); «как заловить мужика» (маленького можно сачком, а большого – капканом); «как себя полюбить» (ой, это не иначе как о мастурбации). Кондовые советы, касающиеся семейных отношений, чаще всего сводятся к обучению манипуляциям, типа: «надо кивать, а делать по-своему». А суть советов заключается в том, что родственникам нельзя доверять, но с ними не надо ссориться. Поэтому надо ловчить и умненько добиваться своего. А какое обилие психологических тренингов! Глубинной проработки там нет и за короткий срок быть не может. Там другая цель – деньги. Поэтому принимать участие может 30, 50, да хоть сто человек. Открою профессиональную тайну – в группе не может быть больше 12-15 человек. Работа с психикой и конвейер – две вещи несовместные. Впрочем, народ тренинги любит. На тренинги подсаживаются не хуже, чем на легкие наркотики. Жизнь особо не меняется. Зато приобретается иллюзия скорого решения проблем. И потусоваться есть с кем. Непонятно, правда, при чём здесь психология – в переводе «наука о душе»? Какая там душа! Торговля «счастьем» у психологов идет не хуже, чем у колдунов. Не зря же самым большим спросом пользуются тренинги, где людей «делают успешными». Когда о человеке говорят, что он умный, или талантливый, или профессионал высокого класса, это понятно. А успешный – это кто? У которого ни ума, ни таланта, ни профессионализма – зато смог денег «настричь»? Самое страшное, что в нашей стране, чтобы вести психологические тренинги, никаких специальных знаний не требуется. Оказалось, эта дивная кормушка, где работать можно, опираясь на собственные вымыслы, домыслы, интуицию, житейский опыт. В стоматологии это, небось, не «прокатит», а в психологии можно. Поэтому появились «самородки» от психологии. На одной из психологических тусовок я столкнулась с подобным «мэтром». На обложках его книг написано «известный психолог», «автор многочисленных бестселлеров» и «создатель уникальной методики». Через 5 минут разговора выяснилось, что дяденька не знает элементарных вещей, что образование у него совсем другое, мало того, что за все эти годы активной «психологической деятельности», он так никаких знаний по психологии и не приобрел. В психиатрической больнице, где я работаю, каждый пятый проходил его тренинги. Эти тренинги «вздрючивают» эмоции, что для психики многих людей является и нежелательным, и просто опасным. Попыталась объяснить ему это. Он нисколько не смутился, даже не заинтересовался. Поднял на меня пустые глаза и спокойно ответил: «Пока платят – пусть ходят». Лучше бы он пошел в киллеры. Хотя столько, сколько он имеет от психологии, киллером не заработать. Успешный человек! Наверное, нельзя так огульно ругать весь рынок психологических услуг. Конечно, есть отличные, грамотные профессионалы, отвечающие за свою работу. И когда жизнь сталкивает меня с ними, я радостно изумляюсь и кидаюсь дружиться. Жаль только, редко, до обидного редко это происходит… *** Нет, я ни в коем случае не выступаю в роли судьи или спасителя человечества. Но для меня за каждым случаем безграмотности и безответственности стоит живой человек. У нас в больнице лежит молодая женщина. Она хрипит, потому что у нее обожжена гортань – следствие неудавшегося суицида. А перед этим долго ходила к N, к S, проходила тренинги в центре «///»… Ее мать с недоумением говорит мне: «Но ведь она все время ходила на психологические занятия. Что мы не так делали?»… И что я могу ей ответить? © Евгения Белякова Свернуть сообщение - Показать полностью
34 Показать 20 комментариев из 59 |
Lasse Maja
23 июля в 11:11
Коллекции загружаются
Обсуждали с подругой безрецептурные успокаивающие, решила поделиться народной мудростью в блогах)
Номер один - корвалол! %) Как бы не единственный в мире безрецептурный фенобарбитал. Успокаивает, снижает повышенный пульс, вызывает зависимость, усыпляет при превышении дозы. Не принимать за рулём, не пытаться перевозить через границу. ГАМК, GABA - тормозный медиатор и одновременно ценная для мозгов аминокислота. Принимать курсами, если не успокоит, так подкормит нервные клетки. Пикамилон - вообще-то рецептурный препарат, но последние годы ни разу никто не просил предъявить. Коротко говоря ноотроп с побочным успокаивающим действием. См описание в сети. Мексидол - тоже рецептурный, тоже не спрашивают, тоже ноотропный, но этот прицельно против тревожных расстройств и прочей энцефалопатии. Супрастин - старый антигистамин с лёгким усыпляющий действием. Не столько успокаивает, сколько отупляет, но это работает. Новопассит! Популярное, дорогое растительное экофрендли органик средство %) На удивление, слегка рабочее, особенно сироп. Но несовместимо ни с какими другими лекарствами. То же самое правильно приготовленный отвар зверобоя: обладает слабым анксиолитическим действием в предписанных дозах, но недопустим при приеме других лекарств. Он снижает их действенность. Глицин - ценная аминокислота. Действует успокаивающе на несовершеннолетних и лиц с органическими расстройствами ЦНС. Всем остальным сойдёт как типа ноотроп или плацебо) Триптофан - ещё одна ценная аминокислота против тревожных расстройств, см описание. Магний хелат или В6 - вроде как в ряде случаев не повредит в комплексной терапии тревожных расстройств, это полезное в-во для клеточного взаимодействия. Если нет противопоказаний. Гинкго - теоретически снижает уровень воспаления, риск тромбоза, что благотворно влияет на глию, глия хорошо очищает мозги, мозги лучше себя чувствуют, но инфа из популярных источников. Но вроде и не вредно. Мелатонин - гормон шишковидной железы, при тревожных расстройствах с нарушением сна принимать за полчаса до одного при отсутствии противопоказаний. Должен снижать уровень стресса. Омега-3 - тупо рыбий жир, но специалисты пишут, очень важен для правильного метаболизма мозгов, и при достаточном употреблении снижает тяжесть как депрессивных, так и маниакальных эпизодов. Можно принимать прям в виде рыбы жирных северных видов. Из упоротого: ГИПОКСИЯ! На некоторых действует эпично умиротворяюще, и на меня тоже) Когда поднимаешься на определенную высоту, и - каааайф, все беды ништо, и до нирваны рукой подать) Не рекомендую. Это довольно опасно. Из нормального: дыхательная гимнастика. Пока занимаешься помогает) Ну и в целом полезно. Моя максимальная задержка дыхания при неторопливой ходьбе сейчас - 78 сек. Но я нерегулярно это делаю, иногда пропускаю по месяцу. Холодная вода. Обливания, душ, бассейн - все работает, причем с довольно длинным эффектом. См принятые методики. Ритуальные действия. Прежде чем забиться в панике или порвать кого-нибудь на клочки - произнести набор ритуальных фраз (молитву), покрутить головой, перебрать четки и проч. Посильная физ. нагрузка на свежем воздухе - ходьба, работа в саду. От клинической депрессии с одного захода не спасет, но от тревоги - вполне, и вообще полезно. Обнимашкииии! Котиков тоже полезно погладить) Вроде все, что вспомнилось)) ВНИМАНИЕ! Убедительная просьба: прежде чем вводить в организм новые в-ва проконсультироваться с компетентным врачом. Даже то, что не вредно для нервов может не понравиться почкам. Или печени. Также надо иметь в виду, что индивидуальная реакция прям реально разная. Нет смысла равняться на кого-то другого. Плюс к тому, тревожность растет с возрастом, что было норм в двадцать - не сработает в сорок. Так и должно быть. Также стоит помнить, что главный спонсор тревожных расстройств и депрессии - гормональные глюки. Проконсультируйтесь с эндокринологом. Ну и некоторые просто любят накручивать себя как динамо, типа КАК ЖЕ МНЕ НЕ ПЛАКАТЬ?!! Никакой глицин не поможет. Только серые волки))) #медблоги #психология #прикладное_маггловедение #ЗОЖ #science_now ЗЫ: Покушать тоже иногда оч хорошо успокаивает, особенно при нарушении обмена в-в, инсулинорезистентности и проч. Лучше проконсультироваться с эндокринологом, но факт: на сытый желудок психовать и тревожиться оч сложно) Свернуть сообщение - Показать полностью
17 Показать 20 комментариев из 39 |
Lasse Maja
17 июля в 10:42
Коллекции загружаются
Пока не заблокировали и ютуб тоже, поделюсь списком замечательных корейских фудблоггеров ::) Я уже рекомендовала асмр-блоги jjin food и Cooking Haru, вот еще несколько: table diary - https://www.youtube.com/@table_diary/videos и delicious day - https://www.youtube.com/@deliciousday1/videos Обе - восхитительно минималистичные домашние кулинарные рецепты с отличным звуковым сопровождением, неизменно поднимают настроение! BooneBake - https://www.youtube.com/@BooneBake/videos - чисто кондитерский калейдоскоп вкусняшек, впрочем, очень красивый ::) И довольно простой если попробовать. Cooking tree - https://www.youtube.com/@Cooking_tree/videos - тоже кондитерская на грани претенциозности и простоты, с отличными подборками вроде восемь рецептов вкусного хлеба на сковороде и т.п. Все видео вполне функциональны как рецепт и инструкция, часто созданы с соблюдением принципов здорового питания, в то же время радуют глаз, и отлично подходят для асмр-терапии, рекомендую:) #едаблоги #картинки #корейщина #психология 8 Показать 14 комментариев |
Lasse Maja
15 июля в 15:44
Коллекции загружаются
Страх — это чувство, которое ограничивает и исключает всякую возможность перемен.
#цитата Стивен Кинг "Библиотечная полиция" #психология 3 Показать 5 комментариев |
Каролина Лучик
26 июня в 21:32
Коллекции загружаются
#реал #психология
Недавно поняла, что почти всю жизнь путала состояние усталости с желанием умереть. То есть началось всё конечно с ба и родителей. Когда уже случился перелом в моей жизни, пожаловалась ба, что устала. Она сказала, что я ещё мала, чтобы уставать. Это взрослые устают на работе. А я чтобы перестала притворяться. При попытке посидеть без дела или того хуже полежать, дома слышала или перепуганное: "Ты что, заболела?" или "Тебе что - заняться нечем? Иди вытри пыль, помой посуду" и другие варианты такие же вдохновляющие. Так что быстренько перестала жаловаться на усталость, научилась изображать хотя бы чтение, если глаза слипаются и сил на другое нет. И заработала постоянное ощущение - скорее бы умереть, не хочу существовать. Неосознанная надежда отдохнуть хоть там. И страх сдохнуть работая в полную силу, потому, что отдыха мне не положено. И сама не умею чувствовать грань, когда надо отдохнуть, а когда уже болит тело, не соображаю, ошибаюсь и вообще выдохлась и лишь мечта выживать так недолго придётся. И страх принудительного лечения, заставят выживать несмотря на невыносимость и боль. И со школьных времен ещё отметила, что простывала я после того, как в сознание пробивалась таки мысль - вот бы отдохнуть. Подозреваю, что боль душевную и чисто физическую я тоже путаю. То есть болит одинаково от разных причин. Но если что болит припишу это душевным страданиям и это же их и может усилить. Свернуть сообщение - Показать полностью
12 Показать 10 комментариев |
Lasse Maja
31 мая в 18:39
Коллекции загружаются
Toxic positivity and everything's okay (guess what) - Добавь токсичного позитива - и все ОК! (нет) There is no motivational quote to fix your broken life - Нет такой мотивирующей цитаты, которая исправит твою сломанную жизнь. Narcissistic culture has reached its peak - Культура самолюбования достигла пика Feels a lot like Rome, feels a lot like Greece (oh no) - Очень похоже на Рим или Грецию (только этого не хватало!) I'm no better, don't get me wrong - Я не лучше, не поймите меня неправильно, I'm as ugly as anybody, let's all sing along - Я такой же урод как все, так что давайте просто вместе споём! #цитата Baby Lasagna "Don't hate yourself, but don't love yourself too much" #алкоблоги #психология #пятница 3 |
Lasse Maja
7 мая в 17:34
Коллекции загружаются
Крепко подозреваю, что моя основная ролевая модель - кошка. Во всяком случае все варианты взаимодействия с реальным миром в реале, которые приходят мне в голову, они, в общем, примерно те же, что демонстрируют кошки, в том числе когда думают, что я не смотрю х_х) #реал #психология #японщина #котики 22 Показать 2 комментария |
Lasse Maja
4 мая в 10:56
Коллекции загружаются
Сумасшедшие люди - мы очень хитрые. Великолепно симулируем нормальность.
#цитата Сергей Жарковский #психология #прикладное_маггловедение 6 |
nordwind
2 мая в 09:00
Коллекции загружаются
В блоге фандома Гарри Поттер
#фанфики #цитаты #юмор #психология и ее богатые возможности, или Напугай Снейпа
…После войны Снейп всей душой стремится навеки забыть дорогое английское магосообщество. Оно, со своей стороны, также всей душой рвется оказать помощь бедному профессору, так внезапно потерявшему память в результате ПТСР, — даже если для этого придется обратиться к маггловским психологам. И кто же готов посодействовать в этом святом деле? Разумеется, всеобщий спаситель Гарри Поттер, который — как удачно-то вышло! — владеет бесценной информацией и с великодушием истинного гриффиндорца рад забыть былые недоразумения и протянуть руку своевременной помощи пострадавшему наставнику! В знак, так сказать, своей вечной признательности... Вечернее посещение Имения стало для Снейпа ударом. Люциус без лишних слов усадил его в кресло в своем кабинете и положил ему на колени папку с заключением маггловского психиатра. Нет, все-таки психологи — страшные люди, страшные…— В принципе, я с ним согласен, — сказал он напоследок и оставил профессора в одиночестве наслаждаться этим дивным опусом. «Сложное детство, поврежденные родительские сценарии, подростковые травмы и, наконец, старательно вскормленный комплекс неполноценности в сочетании с чувством вины, — читал Снейп и чувствовал, что все внутри как будто сжимается. — Анализ богатейших данных, предоставленных мистером Поттером, позволяет составить весьма полную картину. Начнем с родителей. Во-первых, смешанный брак, то есть конфликт культур и, судя по тому, как ребенок его переживает, конфликт серьезный. Во-вторых, сильное падение по социальной лестнице, во всяком случае, для матери, и неумение или нежелание с этим падением справиться. В-третьих, громкое выяснение отношений при ребенке, причем очень для ребенка травматичное. Судя по всему, оба родителя дают установку «ТЫ НЕ ТАКОЙ, КАК ВСЕ», но отец — в отрицательном смысле, а мать — в положительном. Сюда же добавляется давление среды, которая ребенка отвергает (плохо одет, плохо выглядит). Кроме того — высокий интеллект. На выходе имеем завышенные ожидания (я волшебник, я слизеринец, я самый умный) и комплекс неполноценности (я плохой, я слабый, я бедно одет). Дальше начинаются страхи». Снейп захлопнул папку и, закрыв глаза, откинулся на спинку кресла. Так он лежал некоторое время, ни о чем не думая и готовясь прочитать напечатанный на бумаге перечень своих страхов… «История с оборотнем — прежде всего угроза насильственной смерти, причем эта травма вообще никак не проработана: окружающие склонны относиться к событию просто как к неудачной шутке и требуют от пациента того же, иначе его мужественность будет подвергнута сомнению. Это может быть причиной иррациональных страхов, кошмаров, а также склонности к неоправданному риску. Большая вероятность, что и попадание в ряды вооруженного бандформирования произошло в том числе и из-за желания доказать себе и другим собственную смелость. На это накладываются неудачи в интимной сфере: унижение на глазах желанной девушки и разрыв с ней. Примерно в двадцатилетнем возрасте все это полируется мощным чувством вины. Ни одна из травм никак не проработана. Люди, знающие о них, напротив, приложили максимум усилий для их углубления. Таким образом, мы имеем массу ставших патологиями комплексов и можем говорить о синдроме камикадзе, то есть человека, который стремится погибнуть за правое дело…» Недавно выложенный фанфик от valley — Salut (У кого «Сказки» не открываются, жмите сюда) Свернуть сообщение - Показать полностью
11 Показать 3 комментария |
Lasse Maja
27 апреля в 13:42
Коллекции загружаются
Психотерапия - это как вот эти вот, грибковые заболевания: никто никогда не излечивается, но никто и не умирает, все довольны. Милое дело!
#цитата Евгения Тимонова #психология #прикладное_маггловедение 5 Показать 8 комментариев |
Каролина Лучик
27 апреля в 11:15
Коллекции загружаются
#книжное #книги #психология
Мне казалось, что я разумный и достаточно хороший человек, чтобы не обвинять жертву. Вот в книге Анна Платунова: Твое имя Я сочувствовала героине, хотела, чтобы побыстрее перестала бояться, но понимала, что автор достоверно описывает. Проживание травмы очень много времени требует и сил. Героине повезло с терпеливым героем. А вот в книге Яна Черненькая: Тайная жизнь Джейн героиня вызвала раздражение и злость. Почему не защитила себя, не сбежала? Что угодно. Почему поверила и послушно исполняла приказы? На момент повествования героине в роли своего брата пришлось убивать, пыталась несколько раз покончить с собой. Она сходит с ума путаясь в ролях, режет себе руки, чтобы справиться с душевной болью. Так близко мне её положение. Тот ребенок умиротворенный, смотрящий на мир с любопытством и восхищением давно мертв. Идиотская надежда, что когда-нибудь станет снова как прежде жива. Ну что мы могли? Она в десять, я в пять лет. Не к кому было обратиться за помощью. Девяносто первый, нет денег, работы, родилась сестра. Моими главными словами с тех пор стали "справлюсь сама" и "выживу и без вашей любви". Тогда же я резко разонравилась ба. Или она талантливо притворялась, что любила меня до этого. Или ей было тяжело помогать с младенцем, но она же "должна". А вымещалось всё недовольство на удобном и беззащитном объекте. Я-то не поменялась, сестра мне казалась красивой и вызывала любопытство. А ещё я не воспринимала тонкие намеки, что вот в детстве ба старшие дети ухаживали за младшими, лялька и нянька. Сначала я была не в состоянии просечь намек, позже уже понимала кто будет виноват, если младшая упадет, поранится или даже заплачет. Мне уже было больше тридцати, когда мама призналась, что замечала, что ба бывала ко мне несправедлива. Ну, спасибо конечно, только эта фраза была мне нужна несколько десятилетий назад. А когда в детстве как-то пошла жаловаться, мама сказала мне "заткнись". Хотя сама меня при друге отругала за это слово раньше. Мама очень боялась ба. У той было сокрушительное оружие на все случаи жизни "у меня же давление поднимется". Надеялась, что после смерти ба станет легче, но становилось ещё невыносимее. Во сне она пыталась зарезать, задушить или хотела отравить меня. Через несколько лет я вспоминала её слова с такой же болью как раньше, думала как надо ей сказать, будто опять придется её обвинения терпеть. Понадобилось более десяти лет психологических, эзотерических книг и практик, чтобы из руин собралось что-то жизнеспособное. Даже не хочу уже, чтобы меня случайно сбила насмерть машина)) Хоть и конструкция пока неустойчива. Сомневалась, что для ХЭ автор достоверно опишет исцеление героини. Действительно в третьем томе автор позабыла состояние героини из событий первого тома. Как исчезла необходимость притворяться, так и восстановилась цельная здоровая любящая себя личность, ага. Свернуть сообщение - Показать полностью
5 Показать 10 комментариев |