Чудесная Клю
кстати, да, грипп такой был, тошнило и трясло )

Джин Би И в этом году так же начинается.

А я сделала прививку!

Пятница И я. Но это лишь гарантирует нелегальный исход. А вот киндера привить не успели. А теперь ещё месяц нельзя.

Вы меня пугаете)) Но вообще много чая и овсянка меня все-таки поставили на ноги, надеюсь, надолго :)) Думаю, это были просто недосып с легкой простудой и стрессом, но чай и витаминки поем еще)
Всем большое спасибо! :)

"витаминки" - зачем? И так был уже плацебо-чай (ну и жидкость заодно). Витаминки-то наверняка какие-нибудь аскорбинки. Или даже комплексные, блин.

Холодно, скорее всего, от недоедания. Хлопьев погрызть всухомятку, без молока, а потом нормальной еды. Купить в магазине ящик Спама и прикончить.
Есть же надо!

Первым делом - убедиться, что это не простуда или грипп. Если температура ниже 37, то навернуть чашечку горячего чая/кофе/какао, что больше нравится, с термоядерной дозой сахара, 5-6 ложек на обычную чашку. Если тошнит не до степени "вот-вот брызнет", то небольшой сет аэробных упражнений, или бег 10-15 минут, или быстрая ходьба около получаса. Но есть риск, что захочется спать после нагрузок, если их не повторять с небольшим (2-3 часа) промежутком.

pskovoroda
Я вчера ела горячую вкусняшку, продолжая заворачиваться в пледик)) одно другому не обязательно мешает.
Noncraft
Мне уже стало лучше, но все равно большое спасибо :)

ansy, вкусняшка с мясом была?
Я, после того, как 10-12 беляшей наверну, голышом в снегу спать могу, медленно проделывая собой дырку к земле :)

pskovoroda
и только пар столбом )

Во-во :)