Вообще считается, что если давление постоянно повышенное, надо подбирать терапию. И да, 140 уже не хорошо. Но имейте в виду, что это процесс зачастую не быстрый, всем подходят разные таблетки и не факт, что первый вариант подойдет, и что таблетки пить, считай, пожизненно, потому что они не лечат, а поддерживают давление. У меня родителям очень непросто подбирали, с нескольких попыток. Бабушке - аналогично.
В общем, с учетом эпид.обстановки лучше бы не соваться к терапевту, но и тянуть тоже не стоит. Я бы к платнику пошла в этом случае, если есть возможность.
От высокого давления умирают, кто-то из американских президентов так умер, тогда еще считалось, что в пожилом возрасте 180 типа норма, чем старше, тем выше давление и его даже не лечили, хотя тогда вроде и не было адекватной терапии.

Его и сейчас не лечат, а просто травят организм разными ядами. Да, порою от давления умирают. Но тут не так однозначно, что лучше. Риск смерти (или паралича), или постоянная "не здоровость". То есть с точки зрения врачей все понятно, в одном случае они отвечают, в другом нет. Но для себя, я например решил обойтись без отравы.
Если превышение не большое, можно начать с гимнастики специальной. 10-20 она сбить может. Ловите ссылку: https://www.youtube.com/watch?v=TLP-wak6dWM&t=818s

Перепроверьте механическим тонометром, электронные не всегда хорошо работают, увы. У меня два - один всегда выше на 5-7 единиц показывает, чем второй.

Кстати, да, мне небольшое повышение давления сбивает гимнастика, промять на ролле спортивном зону лопаток до шеи (там вечные зажимы), полежать затылком на массажном мяче, поделать на нем упражнения, сделать упражнения для шеи, сделать гимнастику для глаз (там тоже задействованы мышцы на затылке). Я это связываю с тем, что у меня защемление в шейном отделе, как у многих с сидячей работой. Но у меня давление 130 уже типа повышенное, хотя так-то оно считается границей нормы. Если будет стабильно держаться, лично я буду подбирать терапию. У меня вся родня гипертоники и я лучше буду немножко себя "травить", чем лежать в лежку с 160-180, как у них бывает без терапии. Потому что это за жизнь, если никаких сил и работоспособности.

Nita

А это у кого как. У меня при 180/120 как раз самочувствие нормальное, а если сбить ниже 140/90 - то в лежку. Стараюсь держать у нижнего предела хорошего самочувствия...

140 в вашем возрасте – однозначный повод обратиться к врачу. Повышенное давление приводит к изменениям в сердце независимо от его причины.

Давление 140-120 (145-125) это гипертония второй степени. К кардиологу, пусть прописывает таблеточки.

Michel_de049
ВОЗ уже давно говорит, что не бывает индивидуальной нормы. Всё, что выше 130 – повод насторожиться, выше 140 – повод обратиться к врачу.

Michel_de049
Может. Есть такой риск и не малый.
Но здесь вопрос в отношении к смерти (хуже смерти редко что бывает, обычно на тот свет всегда можно сбежать). :)

Michel_de049
А ну тогда да... таблеточки.

По-моему, инсульт и инфаркт хуже смерти - потом жить парализованным или не переносить физические нагрузки - куда печальнее, чем внезапно умереть (иногда даже не осознавая этого).

Если все время давление повышенное, конечно же оно воспринимается нормально, а нормальное - низким. Но повышенное - это нагрузка на сосуды и риск инсульта с инфарктом.

Хотя чем больше гипертоников, тем больше у врачей работы, так что я ни за что никого не агитирую :)))

Серый Кот
Не смотря на весь возможный вред таблеточек, в целом на этой самой химии люди живут дольше и качество жизни у многих вполне себе выросло. Так что вред вполне перевешивает пользу.
Кроме смерти есть еще риск инвалидности, его тоже надо учитывать. Мало хорошего повиснуть на руках у близких в беспомощном состоянии.

Nita
Как я уже говорил - для кого как. То есть если при снижении давления ухудшается самочувствие (слабость, постоянные головные боли), то наврядли это можно считать повышением качества жизни.

С этим согласен. Но редко получется так, что никак не добраться до крыши небоскреба.

Серый Кот
Ну так если вы с привычных 180 снижаете давление до 140, конечно же вам плохо будет... Для вас это уже гипотония. В вашем случае надо очень осторожно, постепенно, по 5-10mmHg снижать, до нормы.

Лиза Пинская
там мы как раз поэтому и купили механический, потому что электронному как-то мало веры. а так сам послушал, посмотрел, больше доверия, чем электронике!

Меня на самом деле смущает, то что чувствую то я себя нормально!
А вообще у меня по женской линии все гипертоники... Мама и бабушка на постоянной основе пьют таблетки, прописанные кардиологом.

WIntertime

Ну да. А 10 вполне достигается гимнастикой, на которую давал ссылку.

Серый Кот
о, я знаю эту гимнастику, в прошлом году делала, но потом как-то забросила! надо возобновить!

AleriaSt
Ну вы и с воспалением по анализу крови можете чувствовать себя нормально, и щитовидка довольно долго не дает симптомов, но это не значит, что если вам не больно/не плохо, что все хорошо и надо на все забить.

Nita
ну мне кажется русский человек он в принципе, пока руки-ноги шевелятся, к врачу не пойдет)
хотя это и плохо!

AleriaSt
Лучше сходить к врачу, выше вам правильно писали. Так то не шутки, в гипертоническом кризе (может возникнуть вполне) приятного мало, повышен риск аритмии, инфаркта, инсульта... Лучше поберечься и провериться, при необходимости терапию подобрать. Отец на свое давление долго забивал, вплоть до инфаркта. Теперь только с лекарствами и никак иначе, уже не курсами, а пожизненно.

Лиза Пинская
спасибо за совет! сейчас если честно не очень хочется лезть в больницу, там и так народа дофига и больше, подожду пока, померяю на регулярной основе давление, буду вести дневник показаний, гимнастику начну делать, через месяц-два посмотрим, может там и эпид.обстановка получше будет и в больницах не такой ажиотаж!

AleriaSt
дневник обязательно ведите! Нам с мужем терапевт велела после первой жалобы прийти через месяц с замерами ежедневно минимум два раза - утро+вечер. С риском в поликлиниках, увы, сейчас он очень высок. И едва ли за месяц станет меньше =( Но с гимнастикой - очень правильно. И в целом постараться сон и рацион нормализовать + физнагрузку. С давлением шутки плохи =(

Лиза Пинская
нормализовать сон - это сложно, всегда же хочется успеть всего и побольше, пожертвовав сном...

AleriaSt
отвечу сразу на несколько моментов:
1. Хорошо чувствую.
Это индивидуальная особенность, очень вредная. Поскольку херась и "моменто в море" прямо на улице - это как раз для тех, кто ее имеет.
Сама из таких. Не ощущаю даже 160/140.
2.Таблеточки.
Даже не обсуждается. Мой отец пережил 3 инсульта в течении 5-ти лет подряд. После последнего попался правильный кардиолог - и вуаля, уже 10лет отец не только обеспечивает себя и семью овощами с грядки, но и обеспечивает нормальное существование моей маме, инвалиду по движению. Но, да - 5препаратов в день, по схеме.
3.Дневник давления.
Обязательно. Кардиолог это первым делом сказал: по 3 замера утром и вечером, в идеале еще и днем. Поскольку назначение зависит от распределения повышения давления в течение суток.
4. Правильный сон - прежде всего. И меньше нервничать.
5. Да, и сдать биохимию крови и липиды. Потому как на ровном месте давление не повышается.

старая перечница
ну к слову совсем недавно сдавала комплексные анализ, там все норм...

Спасибо за совет! Теперь это уже не кажется чем-то незначительным, на что можно не обращать внимание!

А, ещё лишний вес очень влияет на давление, ну и немного - потребление соли.

185/117, полет нормальный))

Просто Ханя
О, у вас нормализовалось немного? А то я помню, вы какие-то жутки цифры писали.

Просто Ханя
Я мало разбираюсь в этих вопросах, но верхнее ниже нижнего? Оу!

Nita
старая перечница
Очепятка, 185 верхнее)
Эт утрешнее, 3 дня прием лекарств и сон по 15 часов в сутки ХДДД

100/70 случайно залетел в тред, поглядел на жуткие цифры и убежал от страха.
Реально, как вы живёте?

Fluffy Saturn
Плохо и неприятно. А чо делать =/

Fluffy Saturn
Скажу за себя(как носителя "опасного" неощущения повышения давления): точно так же,как когда у меня было 100/70.((

Записать показания ад за несколько дней, записаться к терапевту, посоветоваться с мимокрокодилами в интернете, и вне зависимости от содержания советов, захватив записи показаний тонометра, идти ко врачу за рецептами и рекомендациями.

Я спросил у Яндекса: где купить тонометр?
Яндекс не ответил мне, поиском скрипя...
Я у Гугла спрашивал: где купить тонометр?
Гугл выдал умное. Теперь он у меня.)))