Надо кстати попробовать учет на месяц вести, интересно просто, сколько у нас с ребёнком проедается. Всего то и надо чеки в магазине не забывать))

5-7 тысяч (в зависимости от сезона). Ползарплаты, блин.
Больше всего денег трачу на мясо, фрукты и сладости. Очень редко покупаю сыры, морепродукты, экзотические фрукты, всякие йогурты-творожки, не заказываю пиццу и суши. Практически не ем макароны, картошку, переработанное мясо, консервы.

У меня не бывает, что дома совсем ничего нет. Крупы, орехи и макаронные изделия, шоколад, а так же чай я закупаю при подходящей цене и в оптовых масштабах.
Ну ок, если просто разделить потраченные суммы на кол-во месяцев использования партии...

Выходит 7-9 тысяч в зависимости от сезона. Без режима экономии.
Район дислокации Москва.

*умирает с голоду*

Если серьёзно, то когда я живу одна, начинаю питаться где-то раз в день. По-моему, году в семнадцатом у меня уходило примерно две-три тысячи в месяц. Но сейчас я бы изменила тот рацион, плюс повышение цен, вышло бы, вероятно, около пяти.

Мне кажется 9т, около 300 р в день.
Из них:
На белки - 100 р.
Сложные углеводы - 20-30 р.
Овощи, фрукты, ягоды, зелень - 140-150 р.
Ну и жиры, молочка (кроме творога, он к белкам) и всякие сладости - 20-40 р.

Это сейчас, когда ягоды и часть овощей с деревни) а так добавить +100 р на ягоды и овощи.
То есть 400 р в день, это уже 12 т.

Год назад было иначе:
50 р/ день овощи, фрукты
150 р в день белки
150-200 р в день молочка, жиры (те же орехи), сладости
50 р в день сложные углеводы (гарниры, хлеб).
Это 400-450 р в день, и когда были овощи с деревни, и когда не было.

То есть раньше тратила больше.

november_november
Печальные новости. Я в прошлом году купила оливковое масло по акции и ем его. Если оно так подорожало, то это совсем грустно...

По теме.
В далёком 2013 я жила на 1500 в неделю, то есть на 6 000 в месяц, и мне было нормально. (Потому что общага универа, коммуналку платить не надо и часть времени: 2-3 дня каждую неделю я жила у родителей).

Сейчас только на еду в месяц уходит тысяч 8000. Плюс ещё 1000 на ерунду: булочка на работу, беляш/курник после, или бутерброд из subway, потому что ехать час и хочется есть.

Можно тратить и меньше, но тогда или у меня не будет мяса и фруктов, кроме яблок/бананов.
Или надо планировать все перекусы: до/во время/после работы, но не факт, что это спасет, потому что стоимость курника чуть больше маленькой пачки творога. То есть я прокачаю планирование, а по деньгам выйдет примерно также.

Пересчитала и вынуждена признать, что соврала. Не двести рублей, триста минимум.

То есть можно и двести, но тогда я остаюсь даже без курицы, на одних яйцах, про морепродукты вообще не заикаюсь.

Т.е. в норме десять тысяч.

cousinatra
У меня учет иногда ведётся. В личном кабинете банка время от времени делаю выборку, чтобы увидеть, куда ушли деньги. Тратим в основном с одной карты, так что все просто.

november_november
300 в день это нормально, при учете, что вас не снабжают родители овощами, фруктами и мясом с деревни. А вот меньше при наших ценах уже странно. У меня тоже +/- 10 тыс./месяц без рыбы и морепродуктов, с ними 15+, дорогущие щас.

kiki2020

Соглашусь. Я, честно говоря, думала, что тратится меньше, пока не пересчитала внимательнее. А если целенаправленно загонятся по здоровому питанию (хорошая рыба, хороший сыр из сыроварни, качественный чай, бутилированная вода и т.п.) то раза в два дороже, думаю.

Недавно любовалась на манго 1 шт. (500р) с куском соленой форели (800 р. за 300 грамм). Потом пошла и взяла на вечер к чаю творожный сыр по акции и небольшую булку из пекарни. (150 р. :р)

Много чего хочется сказать по поводу 2k в месяц МСV, но не вижу смысла.

Черт, я от таких разговоров хочу соленой рыбки. :(

november_november
Смысла действительно нет, я не влияю на свою зарплату и рост цен, и от разговоров на эту тему лишь ощущаю себя бесконечно виноватым и заслуживающим жить хреново — это Я завалил экзамен и не получаю академическую, Я учусь в городе, где плохо с работой, У МЕНЯ нет ноутбука, чтоюы работать удалённо, Я не владею айти и не склонен к нему, Я перепоступил на филфак, хотя мог бы заканчивать перевод, Я не приехал домой, потому что я трус... В общем, вместо чего-то нормального такие разговоры живо переводят меня в состояние «прчему я ещё не вскрылся, если я такой никчёмный».

Ничего, зарплата придёт, буду думать, как её распределить :D

november_november
Еще питьевую воду считайте, если покупаете. То, что из крана течет, у нас пить нельзя.
Красное мясо для поддержки гемоглобина. Говядина сейчас дохрена стоит.

kiki2020

Эх, уже месяц не покупала говядину. :(( С водой пока спасаюсь кипичением + фильтрами. Из крана течет нечто отвратительное, и, что пугает меня больше, слегка теплой (из-за лета) температуры. Сразу начинаю задумываться, скольким бактериям нравится развиваться в тепленькой воде. Правда, конечно, она хлорирована, но все равно...

My Chemical Victim

Вот ведь.

Послушайте, я ведь возникаю не потому, что считаю, что вы глупый\ленивый\трусливый\неудачник и т.п. Я так не считаю вовсе. Я возникаю потому, что уравнение "плохо есть, много работать, много нервничать = хорошо учиться" не выполнимо в принципе. И, в моих глазах, все что вы сейчас делаете — вы хороший, умный и увлекающийся человек — пытаетесь исполнить невыполнимое и заодно избить и уничтожить себя (это не громкие слова; плохое удовлетворение базовых потребностей это именно уничтожение), что невыполнимое, внезапно, остается невыполнимым.

А мне очень хочется, чтобы этот хороший, умный и увлекающися человек, в вашем лице, жл счастливо и радовал всех нас интересными филологическими заметками и красивыми конспектами (я вам говорила, что вдохновили меня на ведение своего блокнота? и у меня уже неплохо получается). Такой вот эгоизм: мне хочется, чтобы меня окружало как можно больше интересных людей - а вы, без сомнения, относитесь к ним - и чтобы у них все было хорошо, чтобы они могли радовать всех интересными вещами.

А для этого вам нужно думать не в направлении "как себя уничтожить, ведь я такой плохой", а в направлении любви к себе.(

november_november
Я знаю, что вы ни о чём таком даже не думали, поэтому я никого ни в чём не обвиняю. И именно поэтому я о своих проблемах обычно не пишу на фанфиксе — потому что обязательно придёт кто-нибудь «просто работай, тряпка», или «а вот я в свои двадцать квартиру купила (читай "ты такой ленивый и неэффективный, что пиздец, не то, что я, если бы ты был нормальным, то уже свой бизнес бы открыл")», или «сколько можно ныть (читай "ты настолько чмо, что у тебя нихрена не меняется, у Кисо хотя бы диагноз хронический есть, который всё обуславливает, а ты не заслуживаешь ни жалости, ни внимания, потому что сам виноват в том, что ничего не меняется")».

Вот только такого мне и не хватает в подкормку своих мыслей.

Нет, кажется, не говорили, что это был я. Я нашёл несколько фоток своего, но вы удалили пост быстрее, чем я смог загрузить их на радикал.

My Chemical Victim

На еду, на одного человека (район Подмосковья) в летний сезон около 8-9к (потому что фрукты, фрукты, больше фруктов!), зимой чуть побольше, в районе 10-11к.

Я уже писала Вам в другом посте, и скажу еще раз (потому что очень солидарна с november_november о том, что хотелось бы счастливой и хорошей жизни для такого умного и интеллигентного человека в вашем лице), что у Вас есть некоторые ментальные проблемы, которые укладываются почти в такой же хронический диагноз, что и у Кисо, только в более лайтовой форме и несколько другой базы (разумеется, я сужу в пределах той информации, которую могу считать с блогов). Но это только значит лишь то, что Вам показана психотерапия, как минимум)

Flaffy
Вы почти угадали — год назад у меня была дистимия, не знаю, что сейчас, после этого я просто в ПНД больше не ходил, ну нахер. Не настолько уж у меея и проблемы. Сказал, что обязательно приду, если решу вскрыться, ахах.

Вроде как, это что-то типа настолько затяжной депрессии, что она как бы становится вторым характером, просто не настолько тяжко.

november_november
Если питаться по-настоящему хорошо и вкцсно, то и 30000 на одного будет не то, чтобы много.

Помидоры черри 450-600 рублей, авокадо зрелые- вкусные, манго, орехи, сыры хорошие,баклажаны, фрукты, спарда итд: все очень дорого.

На 15 тыс можно просто хорошо питаться. Разнообразно. Но придется себя ограничивать и проходить мимо тех же черри, "правильных" креветок итд

My Chemical Victim
Да, понимаю, временами наши ПНД - некоторый ад на земле на минималках, но лучше быть с рецептом на руках и проходить терапию, чем заработать патохарактерологическое расстройство личности на фоне лайтового затяжного ментального расстройства, которое будет почти навсегда, как второй характер, тут Вы правы.
Но, по-хорошему, Вам бы просто пройти психотерапию, это не обязательно ПНД, можно на b17 (сайт, где психоспецы обитают) поискать подходящего специалиста. Или сходить на сюда, тут вообще бесплатно, в режиме экспресс-консультирования (https://www.xn--b1agja1acmacmce7nj.xn--80asehdb/)

Так как я покупаю все на семью, то если поделить то получится примерно 9-11 тысяч в месяц на человека.
Это с меню, в котором обязательно ежедневно есть суп (на суп индюшачья голень или кусок говядины с косточкой), второе (индейка/ кролик/ говядина/свинина/форель/ карп/треска), гарнир (крупы или овощи), молочные продукты (творог, сметана, йогурт, ряженка), огурцы-помидоры повкуснее (а не подешевле), бананы-яблоки, сыр (обычный, типа тильзитера, но похожий по вкусу на сыр, а не на оконную замазку), иногда - моцарела и камамбер (последний ем только я, так что расход его невелик - я 100-граммовую упаковку могу дня 3-4 есть), сливочное масло, сезонные фрукты (летом), сухофрукты и соленья (зимой). Хлеба мало, сладостей-выпечки не очень много (но на ДР и праздники я покупаю в кондитерской торт ;)) и едоки мы не бог весть какие.
Но за последние несколько месяцев цены скакнули - и творог, который обычно беру, подорожал процентов на 20, и мясо. А дешевые и востребованные продукты (вроде рафинированного подсолнечного масла) подорожали и того больше.

18-20к
Москва
Не экономлю
Покупаю готовую еду в Вкусвилле-Милти-хожу в кафе/фастфуд почти ежедневно