4eRUBINaSlach
"Один день" - это вообще не показатель. После первого занятия в занятия в зале после перерыва все тоже болит.
А регулярные нагрузки - совсем другое дело. Там усталость приятная. Ради этого кайфа "ух сегодня хорошо потягал железо, как все болит" в зал и хожу.

А кардио ненавижу из-за скуки. Но есть аудиокниги

Desmоnd
Проблема в расползании штампа - если очень упростить. Это уже серьёзнее, чем "убийца - дворецкий", это проникло глубже штампов про КМБ (даже с американскими сержантами-морпехами), это идёт мимо сюжета и осознания...

Ну так "тренировочное ускорение" же. Под Eye of the Tiger.