 #мысливслух
Я так понимаю, что ОКР вообще полностью не лечится. По крайней мере у меня. Даже с таблетками. Я каждый день проверяю свою сумку и кошелёк ничего ли я важного не забыла. И карманы пальто. Даже после проверки не покидает беспокойство, что я что-то забыла. Особенно так неловко бывает это делать в людных местах. Ну, и с экраном телефоном всё также осталось, что я его протираю часто. И прочие мелкие штуки, которые уже прочно вошли в мою жизнь. Пробовала читать книжки по лечению, но чёт безуспешно. 9 февраля 2023
6 |
 |
|
|
На 100% не вылечивается, можно просто максимально снизить остроту, ну и КПТ в помощь. Нервная система-то остаётся прежней, мозг тоже, их таблетками не перепрошьешь.
2 |
|
 |
|
|
Такое же у многих: сто раз проверить плиту, утюг, ключи, вернуться и еще раз проверить. Советуют проговаривать все действия вслух: Я взяла кошелек, я закрыла дверь. Можно еще фоткать на телефон, мол, все положила, выключила.
Нас таких толпы( 2 |
|
 |
|
|
Ну как бы я тоже проверяю, не забыла ли чего. А муж у меня любит мониторы надраивать. Как я понимаю, это нормально само по себе. Другое дело, что мы при этом не заостряемся. Как мне кажется в этом и отличие от окр.
3 |
|
 |
|
|
Я тут на днях побежала по делам, на полпути меня торкнуло, что дверь в квартире на ключ не закрыла. Думала, что у меня тоже окр началось. Пришла домой - точно дверь не закрыла. Рассеянность, мать её. Не первый раз.
А вот принц иногда проговаривает, что взял с собой, что выключил и что закрыл. Иногда возвращается домой проверить, если уезжаем надолго. Я-то думала, что это отвественность, так-то на него вся надежда, что ничего не забудем) 4 |
|
 |
|
|
А у психотерапевта наблюдаетесь?
Не вылечить-то не вылечить, но можно сбить симптомы до уровня "жить не мешает" или даже выйти в устойчивую ремиссию. Сложная работа для специалистов и больного, но не невозможно. Не знаю ваших обстоятельств, но ведь даже с шизофренией при своевременной и постоянной терапии люди живут же нормальной полноценной жизнью и не тяготятся болезнью. Все получится, удачи! 2 |
|
 |
|
|
Я думаю, это полезная привычка. Поверьте человеку, который часто теряет вещи.
6 |
|
 |
ФатаМоргана Онлайн
|
|
Вот да, полностью - нет.
Но с этим можно жить и вообще сделать это своей сильной стороной) У вас такое произошло в жизни, что имеете право на некоторые чудачества. Например, на людях перепроверять всё в карманах. А так - наблюдаться, да. Тем, кто перепроверяет дома - да сделайте вы себе "чек-лист уходящего") "Газ. Окна. И т.д." Что вы там проверяете. И галочки ручкой перед выходом из дома. Времени три секунды, облегчение - огромное. 5 |
|
 |
|
|
Может вам стоит сходить в поход? Без телефона и привычных вещей, о которых вы беспокоитесь, поможет о них забыть.
1 |
|
|
|
|
Синифаз Аграфский
Это можно сделать ближе к весне) |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
