Altra Realta
В том числе.

В первую очередь - одежда по погоде. Мало удовольствия вступать в драку, когда ты закоченел и весь в соплях или наоборот - вымотан жарой и обливаешься потом.

Во вторую очередь - не стесняющая движений одежда. Ничто не должно сковывать движения или натирать.

За одежду должно быть сложно / неудобно хвататься противнику.

Ботинки не должны скользить, должны плотно держаться на ноге, быть достаточно жесткими (особенно нос), но гнуться без усилий.

Если есть возможность - применить меры дополнительной защиты. Использовать каппу. Замотать руки бинтами или хотя бы надеть плотные перчатки, желательно кожаные.
Если у противника ожидается какое-то оружие, особенно колюще-режущие - использовать любую плотную и жесткую одежду для минимизации ущерба - из джинсы, кожи и т.п. В этом случае подойдут и элементы спортивной защиты: мотоциклетной, для роликов и т.д.

Мыслить тактически. Не лезть туда, где дело может кончится дракой. А если уж никак - помнить постановление Верховного суда РФ, что нож не может быть "подручным предметом, а только приготовленным занранее". Но сельхоз-орудия труда, любые бытовые вещи - это "случайно взятые для самозащиты предметы". Кирка при ударе создает удельную нагрузку, дробящую камни :)
ОЧЕНЬ плохой совет в мирной жизни! Ибо это доказательство, что планировали заранее подраться, и доказать дознавателю или следователю что не при чем и не виноваты, будет сложнее.
Рвать дистанцию! Любой протяженный предмет, от жерди до вил или тяпки. Кстати, отбить колющий удар вилами крайне непросто - или ранение, или заклинка руки между штырями.

Просто добавлю. Случилась у меня как то раз драка, давно дело было, конечно. На улице было скользко, а на мне были импортные полусапоги, как сейчас помню - назвались Albatros. Черт его знает, что там за уникальная подошва была, но она на катке даже не скользила, нельзя было прокатиться с разбегу на ледовой дорожке. В общем, их было трое, я один, на улице у дискотеки :)
Из меня рукопашник тот еще, но тут фора оказалась просто атомной. Словно с инвалидами на костылях и протезах дрался. Хорошо тогда получилось :)

trionix
Никто не ставил в условия задачи требование имитировать самозащиту.

Насчёт вил. Ну, если ты носишь их с собой, то, разумеется, стоит использовать)

В спортивной.
Вспомните моду у субкультур, часто практикующей драки. Гопников, спортивных фанатов, скинов.

Исповедник
А потом сесть за превышение. Выликолепно