Altra Realta
Работать, Луна ещё высоко.

ИзУмРуДнАя ФеЯчКа
Я уже отработал свое 😄

Мне вот куда больше интересно, почему при таком феерическом количестве химии в нашем питании до сих пор никто не создал низкокалорийную еду с популярными вкусами. Типа берешь шоколадку - а она не 600 кк, а меньше 100. Ну все равно химозу едим - так хоть бы не толстели...

Сын Дракона, а чем сладость в шоколадке заменять, магией? С подсластителями всё сложно - одни имеют побочки (вплоть до 1 шоколадка = 1 день на белом друге), другие много нельзя, у третьих долговременные побочки и пр. Такое.

А что, неплохой сценарий для хоррор-антиутопии вырисовывается %) Типа общество развитОго наукоемкого капитализма, в котором быдло продуктивно пашет на 3-4 часа больше за счёт сна, спит в спец.боксах глубокого сна, ест шоколадки из опилок по сто калорий, и только илита может позволить себе наслаждаться нормальным сном и полноценным шоколадом! Доблестные революционеры борются с системой за то чтоб вернуть людям сон...

Сын Дракона
Потому что организм любит жыыыыр, и тут он не обманывается, так как ориентируется не на вкус

Матемаг
Ну вот на то она и химия. Пусть думают!

Lothraxi
Но не настолько же О_о

Lasse Maja
Да мы к этому и так уже идем. Реально нормальная еда, которая без целого списка всякой фигни, стоит столько, что ее могут позволить очень немногие.

С другой стороны, оно, в принципе, всегда так и было: еды во все времена на всех не хватало (а сейчас еще и населения больше). Просто раньше те, кому не хватало "натурпродуктов", либо голодали, либо вообще дохли. Ну а теперь есть хоть какая-то замена.

Сын Дракона
Сами прикиньте, какая еда обычно считается вкусной, и оцените содержание в ней жира

Наши хитрые кишочки оценивают продукт уже после расщепления, их не проведешь каким-то там вкусом. Наоборот, сам по себе продукт может быть даже невкусным! Но в итоге у хлеба с маслом больше шансов попасть в топ, чем у максимально реалистично обхимиченного йогуртового тортика

Lasse Maja
Это надо написать!

Lasse Maja
Я в восторге от идеи.

человек слишком плохо изучен, кмк. даже получить правильный диагноз до сих пор проблематично в ряде случаев, а вы про какой-то сон...

С моим вечным недосыпом и работы сменами - я скоро не с Морфеем буду здороваться, а поприветствую Танатоса...

Сын Дракона
Количество аллергиков растёт. Я и так конфеты жрать не могу без риска высыпаний, большинство тортов не перевариваю, шоколад хоть могу взять иногда. Пожалейте нас, не отнимайте последние сладости.

Fluffy Saturn
Хорошо, что у меня её нет. Надеюсь и у моим в будущем детей её не будет.

P.S. с двух килограмм апельсинов или иных цитрусовых меня не обсыпает.

Selmek
Надо чтоб у обоих родителей не было, а то наследуется она отличненько

Selmek
Всегда быть лучше здоровым, чем больным.
У меня специфичная аллергия, цитрусовые и орехи спокойно ем. Но искусственные добавки в составе могут провоцировать, и сейчас хрен поймёшь, от какой конкретно, так много их в составе.
Но я больше хотела сказать именно про рост числа аллергиков. В какой-то момент просто не получится делать химозную еду, потому что ее некому будет жрать.

Fluffy Saturn
Неее, это так не работает
Уже сейчас аллергию купируют и живут с ней (потому и много аллергиков, что раньше умирали и фсе)

Сон довольно сложен, поэтому для здоровья и долгой жизни полезнее его сохранять, а не нарушать.

https://nplus1.ru/news/2023/03/16/good-sleep-important

https://nplus1.ru/news/2023/10/30/sleep-duration-and-brain-atrophy

https://nplus1.ru/material/2025/08/22/what-a-nightmare

https://nplus1.ru/news/2026/02/03/unhealthy-lifestyle-owls

Selmek
НинАда так! 🤦🙄

Потому что во время сна происходит слишком много всяких разных процессов, и они происходят во все фазы сна, а не только при глубоком.
Упрощённо говоря, именно в период сна мозг скидывает кучу нервных стрессов (например, устраивает мини-эпилептические припадки. Это когда вы дёргаетесь во сне (и обычно это не в глубокой фазе). Видели, как кошки-собаки во сне дёргаются - это тож самое) и чинится (потому что ничо переваривать и двигаться не надо, терь можно заняться квартирным вопросом и править всё, что страдало днём). И поэтому, если вы себя как-то особенно хреново чувствуете, очень продуктивно будет просто хорошо поспать до тех пор, пока сами не проснётесь, а не по будильнику.
Поэтому правильнее говорить не о сокращении сна, а о улучшении его качества. Потому что если сон качественнее - все процессы проходят лучше, человек лучше высыпается, лучше восстанавливается - а значит он и в бодрствующем состоянии лучше себя чувствует, продуктивнее и всё прочее.