Вот вы меня как-то пугаете.
"Хочу анорексию", "Хочу маниакальное состояние"...
К врачу. Срочно. Ваш психотерапевт/психиатр за вами плачет. Это называется "стремление к саморазрушению" (не говоря уже о том, что чередование периодов мании и потери интереса к жизни подозрительно походить на повод для визита к психиатру прямо... ну завтра, например, потому что вряд ли в 11 вечера он работает)

Хиссти
...
К врачу. Имеем почти рецидив анорексии. Не будет у вас, голодной, никакого вдохновения и энергии - будет упадок сил и желание поспать.

Завтра не получится, но по возможности в ближайшее время постараюсь попасть к психиатру. Маму надо уговорить меня сводить или отпустить (может, я одна схожу).

Ну, раньше-то было вдохновение, когда я ела раз в три дня. Ела, кстати, роллы.
А не будет - ну хоть высплюсь как следует. Поспать тоже хотелось бы. Мне зашибись какие сны интересные снятся, просыпаться не хочется. А просыпаюсь, к своей досаде.

Хиссти
И это тоже к психиатру.
Вам бы в целом врачу рассказать все, что вы пишете - там препараты, судя по всему, менять надо. Кстати, вы же в курсе, что они могут не помогать и что подбор может занимать до двух лет? Не факт, что первые назначенные колеса помогут, надо следить за самочувствием.

Хиссти
Так у вас не от голода вдохновение было, у вас просто вдохновение было - и либо пришлось на период, когда вы так питались, либо захватило вас настолько, что вы забывали поесть.

Плюсую к тому, что вот всё то, что вы пишете, в тред собрать - и к психиатру. "Просыпаться не хочется" вполне в том же комплекте, кажется, что и остальное.
(может, кстати, действительно щитовидка поползла куда-то не туда?)

Хиссти
Слушайте, не натягиваются носки и не влезают ноги в сапоги -- это могут быть отеки. А теперь внимание: когда организм от голодания получает недостаточное количество белка с пищей, появляются отеки. И вообще угробить здоровье легко -- вернуть сложно, а порой и невозможно. А оно у вас одно на всю жизнь и еще очень пригодится. Вам нужно научиться нормально питаться. Чтобы в организм поступало необходимое количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, микроэлементов, витаминов и воды. И с нормальными интервалами между приемами пищи несколько раз в день. А не один раз в день или заливать себя чаями. А потом наладить физическую активность.
И повторяю, это не шутки.

Хиссти
Кстати, врач ещё может послать сдавать общие анализы типа ферритина, железа, магния, витамина Д и так далее. Подготовьте маму морально к сумме в 20-30 тысяч только за первичные, так как там общие цифры будут чуть крупнее (особенно если не сдавали профили по нутриентам и печени с щитовидкой).

Не пугаю, просто уточняю, т.к. это входит в необходимое для постановки диагноза. Желание спать и яркие сны - это один из симптомов адского дефицита витамина Д, например.

Veronika Smirnova
как ни крути, но каллории решают. посчитать сколько ешь и станет ясно, что лишнего. я за май и отвыкла много есть)

Я просто не могу так согнуться, чтобы надеть носки. Не дотягиваюсь больше. А так есть отёки, конечно.
Белок я ем. Только и ем, что мясо, рыбу и сыр.

Serryta
Анализы мне пришлось этой весной сдавать. Ферритин был охрененно высокий. Сказали, что у меня в организме воспалительный процесс.
Желания спать нет, а я хочу, чтобы было. Чтобы забыться.
Витамин Д принимаю в капсулах сейчас.

А, я добавлю.
В принципе в таком состоянии искать информацию в интернете, особенно на тему снижения веса, рискованно. Хочется быстрого результата, а эмоциональное состояние разобранное и критичность мышления сниженная. На этом фоне легко вляпаться в диапазон от мошенника обыкновенного (забрал деньги, ничего не прислал/прислал чаёк с ромашкой и презентацию "как составить здоровую тарелку") до чайка с пургеном/мочегонным/наркотой (любят продавать через всякие соцсети и сомнительные сайты) и какой-то секты.
Очень уж деструктивная тема с массой откровенно нездоровых концепций и практик (жесткие диеты, несбалансированный рацион, голодание, лекарственные препараты без показаний к ним и т.д. Буллинг идёт бонусом)

Навия
Я всё равно не имею возможности что-то купить у мошенников. Денег нет в принципе.

Хиссти
Если что - это все надо к врачу, а не на форумы. Потому что врач может назначить те же семавик/тирзетту, например. Или послать лечить гормоналку. Или проверять, что конкретно воспаляется, лечить, а потом уже худеть.

Серьезно. Никто не хочет сейчас вам навредить, вам хотят помочь - а это надо к врачу. Да, ваша психика может не справляться, да, это болезнь, и да, это лечат. Это не значит, что вы плохая - как не значит этого грипп или ротовирус. Но лечить должен врач, а не дома барсучьи жиром мазать жопу.

Хиссти
Многие вещи даже бесплатно лежат (всё давно украдено... к сожалению, вредное тоже), поэтому вы там осторожнее.

Serryta
Это маму надо уговорить вести меня к врачу.
Пока что она даёт мне какие-то бады. Я не верю, что это поможет.

Хиссти
Если вам есть 14 - мама не нужна. Если нет 14 и мама сильно упрямая - идём к школьному врачу и школьному психологу и устраиваем хай. Такой, чтобы все были в курсе. Вообще все.
Опять же, с мамой поговорить нормально - контролируя каждое слово, серьезно, попросить помощи и врача, чтобы не стало хуже. Мол, мамо, я понимаю что ты за меня волнуешься, но кажется, сама не справлюсь, давай к доктору, чтобы ни я, ни ты не волновались.

Придётся. Когда она перестанет на меня сердиться.

Хиссти
О-хо-хо. Вашей матери и вам нужен психолог и/или психотерапевт. Очень желательно, чтобы матери тоже. Это все совсем не здоровые отношения.

А переедание и недоедание это симптом этих нездоровых отношений, которые вот так отражаются на привычках. Наладится душевное состояние - и с пищевыми привычками тоже все лучше станет.

Но мать, скорее всего, откажется, и тогда для себя искать.

У вас две проблемы, которые одновременно связаны, но и решаются очень разными способами. Могу поделиться опытом своих ошибок, которые в моем возрасте уже невероятно трудно исправить, а вам будет легче. Уже писали, что ваш организм еще невероятно пластичен - это правда, это ваша сила. Вес - самое простое. Вы едите белок, это хорошо, но так же вы переедаете жиры и соль, плюс по калориям перебор. Вашему организму нужен хороший мышечный каркас, тогда мышцы будут съедать много калорий и здоровье будет хорошим, поверьте, в старшем возрасте вы будете себе благодарны. Сейчас у вас период роста и мышцы накачать будет гораааздо легче. Но в сети полно инфоцыган, они советую херню. Найдите видео Dr. Michael Israetel, он с научной точки зрения рассматривает правильные подходы к похудению и набору мышечной массы. Перекачаться вы не сможете, девочкам для этого нужны десятилетия упорных тренировок.
А вот вторая проблема - мозг. Я знаю, что такое эйфорическая мания и как хорошо в нее пишется, но это путь вникуда, вы сжигаете резервы, которые потом не сможете восстановить, вы берете у самой себя в долг. Более того, если вам врачи не ставили БАР после длительного наблюдения и анализов, то это хреновые врачи. Мне три психиатра ставили БАР, лечили очень тяелыми препаратами, которые нанесли вред здоровью, но только одна распознала, что мои маниакальные эпизоды - проявления ажитированной депрессии. Лекарства от депрессии на мне не работали из-за низкого уровня витамина D. Вы сказали, что пьете его, но сдавали анализы? Если у вас выраженный дефицит, то одна капсула на 2000 ме не спасет, просто будет держать на этом же уровне. Я пила по 7000 ме в день под контролем врача и за 2 месяца только восполнила дефицит и начала приходить в себя. Но самолечение опасно, у витамина D есть токсический эффект. До восполнения дефицита я не могла писать, я думала, что потеряла это навсегда, но сейчас пишу и мне нравится, что получается. По возможности, я бы не советовала вам садиться только на АД, нормотимики и прочие антипсихотики. У вас биохимический сбой, так что сначала надо сдать анализы, проверить здоровье, проверить сахар, в конце концов, если у вас ожирение. Наша психика невероятно страдает, если в организме есть дефицит или переизбыток определенных веществ. Если вы домосед без физактивности, вам не помогут антидепрессанты, пока вы не наладите процессы в организме, а когда сделаете - уже и не нужны будут.

Заяц
Да, мать точно откажется. И мне откажет в психологе.
И интернет у меня сегодня заберёт, скорее всего. Есть, за что.

Я так подозреваю, из уравнения надо убрать мать. И проблемы с рпп решатся

Little hedgehog
Да как её уберёшь-то?

Хиссти
Ну, как минимум, если вы ГАРАНТИРОВАННО уверены, что хуже не будет - детдом. Жалоба омбудсмену, чтобы маменьку поставили на учёт. Хотя в 99% случаев окажется, что маменьке это нахуй не надо и лети, дитя, в детдом (а там, скорее всего, будет хуже)

Хиссти
ПТУ в другом городе, например. Общежитие дадут)

Little hedgehog
На это требуется согласие родителя, если что.

Хиссти
Вот и ищите способ. Становитесь взрослой, думайте про последствия, отвечайте за себя. За свое здоровье, питание, доступ к интернету и все остальное. Случайные люди в интернете за вас этого не сделают. Варианты могут предложить, но действовать, делать выбор и отвечать за него все равно вам.

Вы на сайте с 2016 года, то есть уже лет 10, значит, вам не 10 лет. По себе знаю, что пока ты зеленая и юная найти хорошего врача, добиться, чтобы не отпинывали, не пытались отделаться и не спрашивали, а что родители, непросто. Но это ваша жизнь и если не бороться за свое здоровье... Оно нужно вам. Действуйте, не назло матери, не чтобы ей что-то доказать -- это бесполезно и хуже будет вам в первую очередь. И это по-детски. Делайте то, что приблизит вас к цели.

К какой цели? Повзрослеть или похудеть?

Хиссти
Серьёзно? Это за вас тоже должны придумать люди из интернета?

Хиссти
Свою главную цель определять тоже вам. Но если хотите совет, то разумно выбрать здоровье. Именно здоровье, а похудеть или набрать вес решать из того, что нужно для здоровья. Взрослеть вы будете в процессе естественным путем, когда возьмете свою жизнь в свои руки. Для начала придется принять, что не каждый врач, к сожалению, вам поможет. Случается, что может и навредить. Потому что медики тоже люди. И вам придется прислушиваться к своему организму, изучать его, чтобы понять, что подходит именно вам. Причин для лишнего веса много, соответственно и лечение может быть разным. Вникайте в тему, не бросайтесь сломя голову в радикальные способы решения вопроса, вы молоды и со многим организм способен справится сам, а сильные препараты имеют побочки и при неправильно поставленном диагнозе могут навредить. Поэтому собирайте информацию и отзывы о назначенном лечении у людей, которые через это прошли. Начинайте с наиболее безопасных методов. Например, с вами не случится ничего страшного, если вы ограничите употребление шоколадок, фастфуда и т.п. Но от импульсивных решений "перейти от обжорства к анорексии и питаться святым духом" вполне можно получить серьезные проблемы со здоровьем. Продолжайте есть мясо, рыбу, молочные продукты, но изучите, какие конкретно лучше, когда цель похудеть. А главное, в каких количествах. Предпочитайте каши, булочки минимизируйте. Ешьте овощи. Кстати, по новым протоколам диетологии картошку тоже можно, только не жарить ее на сале, а отварную употреблять и в супах. Тогда она дает хорошее чувство насыщения на небольшом количестве калорий. Подумайте на счет физической активности: банальная ходьба один из универсальных и всем доступных способов и не требующая финансовых затрат. Помимо прогулок на свежем воздухе подберите себе дополнительные виды активности, которые подойдут вам.
И обращайтесь к врачам, ищите хороших. Да, порой придется действовать методом проб и ошибок, но такова жизнь.
Пейте достаточное количество жидкости. Попробуйте договориться с матерью и взять от нее то, что она может вам дать. Возможно, если вы перестанете действовать способами: ах так, ну я тогда буду голодать по-крупному, с ней договориться будет проще и легче.