К сожалению, это как иностранные языки. Практика и еще раз практика.

А никак. Случится серьезная жизнь, все само на места встанет, будет не до самокопания.
Наплевательство редко случается в комфорте. Уроборос очень любит свободное время и комфорт, вероятно

...валерьянка, пару раз представить что бобик таки сдох и ничего никому не должен, пустырник, винишко с подружайкой (пивко с друганом) и попиздеть о том, что никто никому ничего не должен.

Ну, если это конечно не "я виню себя за то, что убил/а своего ребенка в возрасте пяти лет за то, что ребенок слишком громко орал мне на ухо".

Никак. Если вы невозмутимы изначально, ничто вас не обрушит.

Если вы паритесь по каждому поводу, я не скажу, что это плохо, это тоже хорошо, но вы уже не сможете пропускать все мимо себя.

"Достигается упражнением" (с)

"Всё пройдёт, пройдёт и это." (с)
Ну и сидеть на берегу реки, ожидая когда мимо проплывёт труп врага🤷‍♀️

4eRUBINaSlach

Мимо тебя не проплывет. Ты живёшь на озере)))

Al Sah Him
Промахнулся: в степи я живу!🤣
Но "давай поспорим,
Что река станет морем,
И осень с весною
Поменяются вскоре."))

4eRUBINaSlach

Это ты, когда возбуждаешься. Когда это случилось в последний раз, Ной ахуел. С тех пор ты динама))))

Логика, мистер Спок)))

Altra Realta
В общем, да.
Может, что-то еще можно посоветовать, но без конкретики непонятно, в каком направлении.
Иногда помогает подробно проанализировать, почему ты тревожишься, из-за чего, и что будет, если все-таки это произойдет.

Круги на воде
...и зачастую нужен собеседник, хотя бы виртуальный, чтобы он задал вопрос в духе "а ты точно уверен, что наступит трындец, если N поранит мизинчик? Или это просто ты себя накручиваешь?".
Или навык самокопания и раскладывания себя на отдельные кусочки несколькими, как бы это назвать... суб-личностями, что ли. Одна паникует, одна тормозит. Не тульпирование/расщепление, а именно временно разделить мысли на несколько "вариантов размышлений".

Al Sah Him
Фу, поручик!

Serryta
Собеседник помогает, да.

Al Sah Him, вы реально поручик *фейспалм*

4eRUBINaSlach

На себя посмотри)))

Круги на воде

Как меня только не называли🤷

Al Sah Him
Бе-бе-бе 😜

4eRUBINaSlach

Язык спрячь, неприлично даме себя так вести)))

Al Sah Him
Кто б о приличиях говорил!
Я мож не языком бебекаю, а руками)

4eRUBINaSlach

Я как бы тоже не голосовые откравляю)))

Al Sah Him
Не, я мож по глухонемому бебекаю)

4eRUBINaSlach

Тогда в твоих сообщениях должны быть фотографии жестов вместо букв)))

Al Sah Him
Ну-ну, фотографии, ага 😏
☝️🙈🤘

4eRUBINaSlach

Если с компа сидеть на сайте, твои иероглифы не видны, египтянка)))

Al Sah Him
Таки видны, браузер может шаманить... https://prnt.sc/Rr8nyWQeqisC

Serryta

Прикольно. Ну я то все равно ее жесты с компа не вижу, только с телефона)

Al Sah Him
...ОСь, браузер, наборы шрифтов в ОСи...))
Т.е. набор "Мозилла + ломаная/крашеная/битая 10 Винда" отображает почти все символы, кроме совсем странных эмодзи. А так как почти все они сейчас в Юникоде, то теоретически должны отображаться почти все.

Serryta

Ааа. Ну это уже моды. На рабочем компе у меня семерка, бить, красить и крашить ее мне нежелательно

Al Sah Him
Не, из модов у нее кастрация всего лишнего, обрезка размера и всякие КМСы :)
А так - чистый, просто кастрированный, образ был. И да, семерка может не дружить с эмодзи, они появились позже хД