тут просто либо ты куришь, либо нет.
Может поможет вариант, когда ты растягиваешь перерывы между курением. Например, куришь ты три раза в день - перед работой, в обед и после работы. Не кури после работы, чтоб жена не пилила. Или куришь ты два раза в неделю - кури один.
Я вот курю раз в месяц, и мне норм

Я много раз бросала... кто бы мне тоже что посоветовал...

Деверь периодически бросает, подсчитывая сколько он на этом сэкономит.
Страх за жизнь/здоровье должен работать. Посидите на подобных сайтах, на которых расписывается про рак и болезни легких.

Не работает там, где тебя в любой момент утырок на остановке переедет. Не работает.
Страх за здоровье работает только при отстуствии иных явных угроз.

Я банально пожалел денег. Акцизы подняли, курево стоит дорого.

Бросил сразу и без расшаркиваний.

карра почитал и закодировался

Аллен Карр?
Я тоже бросала просто так, сразу и насовсем, без вспомогательных средств, но некоторых моих знакомых убедила книжка Карра.

кого вы там читали???? Это кто такой, может ради интереса тоже почитать))

Wahderlust, про автора тут: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%80,_%D0%90%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BD
Книжку почитать можно, например, вот тут: http://www.klex.ru/ud

Да впизду вашего карра, я бросал курить, не курил неделю где-то, почитал карра и начал снова курить.

молодец какой, так держать

Бусеница, спасибо, почитаю)
Кисо, ну ты выделился, все вон бросили, а ты снова начал)

Начал читать Карра, прочитал два листа того бреда что у него предсловием называется. Пошел покурил

Черт. Сыкотно теперь даже ссылку открывать.

Заебали вы короче бросать. Сходил купил сигарет побаловаться. Сичас меня фштырит. :D

Я вам так скажу - имея богатый опыт в этом деле, можно смело и однозначно лишь одно - способ для каждого свой. Это сугубо субъективно.
Кто-то вообще не хочет бросать. На кого-то действует Карр. На кого-то пластыри, кто-то идет к гипнотерапевту, кто-то бросает силой воли, кто-то лечится шоковой терапии.
Я бросал огромное количество раз и так и не бросил. Использовав практически все методы, кроме гипноза, я, на которого так и не подействовало ни черта, могу оценить эффективность этих методов. Субъективно, да. Но тем не менее из всего, что пробовал - Карр лучший.

Пфе. Даже не докурил. Пачку сиг оставил на подоконнике женского туалета. Отрава.

Думал шо вкусненько буит с клубничкой, ан нифига(

1. Сила воли.
2. Нах надо было начинать?
3. Я например когда особенно сильно хотелось начать пить и курить пошел и вместо этого начал заниматься моделированием.
4. Ленью.

молодец Манул, возьми с полки пирожок. А я вот курю представляешь. И я просил давать адекватные советы как БРОСИТЬ курить, а ты разглагольствуешь о том какой ты молодец.

Адекватный совет: Брось курить, акциз осваивается гос-вом на нужды олигархов и преступников.

Вообще Параш должен тебе при встрече руку целовать, за то что ты куришь.

Попробуй чем-то вышеперечисленным занять себя. Помогает избавиться от мыслей о курении.

Дрочи чаще.