Ээ... А что вы понимаете под самосовершенствованием?

Всё время жизни это в какой-то степени самосовершенствование.

Семь с половиной, а потом звонит будильник

по 40 минут в маршрутках дважды в день совершенствую навык сдерживать желание убивать дебилов, хамов и т.п.
Считается?

Alteya, тоже хороший вопрос))

МакКей, вот! Я всегда говорю, что не ухожу в запой, а исследую глубины подсознания ::) Но окружающие почему-то не разделяют эту точку зрения.

Facensearo, з - зависть! *_* У меня больше пяти не получается.

Хэлен, хз, вы считаете?

> Facensearo, з - зависть! *_* У меня больше пяти не получается.

а в выходные - двенадцать-тринадцать, потому что у меня не получается меньше восьми(

2 часа в день в среднем. В выходные по-разному, статистику сбить трудно. Работу я, естественно, не засчитываю

Facensearo, суперспособность просто...

BufferOverflow, а что засчитываете?

Lasse Maja
Ну, я не пью, но я вас поняла;)

Lasse Maja
Развивающие хобби/литература/курсы, а так же практика )

я все свое свободное время посвящаю деградации
вдумчиво и со вкусом

7th bird of Simurg, как говорят турки в таких ситуациях: аблаааа! (сестра))) по разуму))))

зачем? я и так совершенна. вчера, правда, я тоже провозгласила себя совершенной, но это было заблуждением, но сегодня я точно само совершенство.

кошка в сапожках, а в выходные совершенство достигнет абсолюта?))

Lasse Maja
да, но в выходные я буду снова отрицать, что сегодня была совершенной.

кошка в сапожках, логично)))

Lasse Maja
После комментариев мне почему-то вспомнилась Мэри Поппинс. Вот кто точно не заморачивается насчет самосовершенствования:)
А вообще меня пугают люди, которые рассказывают про то, как они интенсивно занимаются саморазвитием. Я сразу начинаю чувствовать себя ленивым тюленем, который прокрастинирует, занимаясь китайским и читая книжки по психиатрии, лишь бы не ходить на фитнес/йогу/в чайный клуб и куда там меня еще звали...

sophie-jenkins, ах, какое блаженство знать, что ты - совершенство, знать, что ты - идеаааааааал!

sophie-jenkins, люди вообще пугают))))

Все, конечно. Иначе какой смысл жить?
PS да, самосовершенствоваться можно и во сне, и на унитазе, и на работе.

Самосовершенствование в моём понимании - улучшение себя. Это может быть
- внешние исчисляемые улучшения (минус один прыщ, плюс пять отжиманий, помытые полы, улучшенный график задач, итд ита)
- умственно-мозговые (выучила, научилась, запомнила, систематизировала, проанализировала итд)
- в сфере эмоций и отношений (сделала добро, кому-то улучшила настроение, прокачала отношения, итд)
- в сфере душевно-творческой (придумала стишок, станцевала, полюбовалась дверью итд)
- в духовной (помолилась)

Улучшать себя можно и нужно постоянно, нет предела совершенству))) каждый следующий раз ты можешь помыть посуду чуть лучше))

Хз сколько, но стараюсь как можно больше. Потому что если человек не развивается - значит, он деградирует. Серединки, к сожалению, нет.

Annes, круто!

sophie-jenkins, просто практикум "Почувствуй себя днищем")))

Медвежанна Котэринская, это вопрос тайм-менеджмента. Стараться можно как угодно, но в сутказ 24 часа. Из них часть неизбежно уходит на неизбежное. Остается пара-тройка часов досуга. Вопрос строго на эту тему: конкретно сколько часов вы планируете на вот это вот все?

Lasse Maja
Да не говорите. Я почему-то всегда считала, что саморазвитие - это побочный эффект какой-то полезной деятельности, а оказывается, столько людей занимаются им целенаправленно...

sophie-jenkins, у меня были подозрения, но хотелось проверить))

24