Коллекции загружаются
#реал
- Если я не влезу в новые джинсы, то исключительно по твоей вине бабуля... Вчера был плов, сегодня котлеты и борщ. 4 февраля 2021
21 |
My Chemical Victim
|
|
Весь день пил чай с молоком, с утра съел бутерброд с колбаской, мне отлично. Но я в принципе как-то не любитель пожрать.
|
2 |
My Chemical Victim
|
|
А я просто есть не люблю.
|
Ещё никто не уходил от бабушки в нормально застёгивающихся джинсах, угу...
4 |
... а завтра будет пирог и шарлотка. Это же бабушка. Смиритесь.
1 |
Кто силком впихнул в себя тарелку супа и чай с печенькой - тот я:/
|
Филоложка
Ещё никто не уходил от бабушки в нормально застёгивающихся джинсах, угу... Я уходила. Моя бабушка прекрасно готовила, но никогда не пичкала, не уговаривала и не давала лишнего!Увы, ее строгости в питании никто не унаследовал из потомства. А она умерла стройной. |
My Chemical Victim
|
|
Чудесная Клю
Не факт, что это зависит от питания. У меня бабушка много и разнообразно готовит, типичная бабушка, пытающаяся всех накормить. Сама очень стройная — телосложение такое. |
My Chemical Victim
Чудесная Клю Если посмотреть на все семейство, то наблюдается склонность к полноте. Не факт, что это зависит от питания. У меня бабушка много и разнообразно готовит, типичная бабушка, пытающаяся всех накормить. Сама очень стройная — телосложение такое. Так что факт. |
Scaverius
Купите себе тренажер или бегайте по комнате раза 2-3 в день не менее 30 минут каждый раз. Просто бег. С открытым окном или форточкой. И можете кушать, что пожелаете. Калории просто уйдут сами. Ага, у меня воспалённое колено и мне не то что бегать, ходить надо аккуратно. А воспалилось оно как раз летом. Когда я решила бегать. |
Scaverius
И этот совет может сработать только для здорового обжоры до 30. Если бы все было так просто. |
К слову
https://m.youtube.com/watch?v=egNjfQyif4Q Здесь микро зарисовка про самую толстую балерину. Вот уж у кого нагрузки. И если посмотреть другие ее видео, то очевидно, что она вкалывает как надо. Но на весе это не сказывается. В моем случае надо меньше жрать и не жрать ночью. Но это другая История. :) |
Чудесная Клю
Scaverius Ага, у меня воспалённое колено и мне не то что бегать, ходить надо аккуратно. А воспалилось оно как раз летом. Когда я решила бегать. Сочувствую. Можно руками махать. А колено надо лечить. Есть другие методы похудеть: Метод №1. Мало пить воды (исключить при этом солёное). Практически не запивать еду. ЛИБО: Метод №2 1. Мало есть (особенно исключить картофель, сахар, сахаросодержащие продукты, алкоголь, белый хлеб). 2. Если постоянно хочется есть, есть дробно, маленькими порциями, по желанию. 3. Никогда не заставлять себя есть и есть всегда только когда чувствуете крайне сильный голод. 3. Не есть после 6-7 часов вечера. 4. Спать после 8-9 часов вечера (если возможно) и до 6 утра (если возможно). В общем-то всё. Я как-то попробовал метод №1 - сократил потребление воды до где-то литра-полтора в день. Сразу похудел на несколько килограмм. 1 |
Лечу. Протез синовальной жидкости колят.
А пью я мало. Мне наоборот необходимо больше пить. А я забываю. Метод 2 просто пока невозможен. |
Чудесная Клю
Лечу. Протез синовальной жидкости колят. А пью я мало. Мне наоборот необходимо больше пить. А я забываю. Метод 2 просто пока невозможен. Ну..., если критично, то стоит посоветоваться со спецами... Подобрать упражнения, не затрагивающие коленный сустав. Диету: овощи там всякие без растительного масла, курятину на пару, несоленое все... Не сладкое и безалкогольное... ;) Когда была возможность, неплохо так сбрасывал даже без упражнений. |
Чудесная Клю
Понимаю... Сам сова... И гололеды противопоказаны... А когда до мусорки идти под уклон, коплю в "комнате для грязи", то есть на балконе. ) Чтобы по мокрому снегу, когда случится, все вынести... И покушать люблю. От пива практически отказался, люблю всякое мясо - здесь можно найти низкокалорийное. И сладкое не люблю... Но когда, итить его, всерьез готовить то! 1 |
Корнелий Шнапс
Чудесная Клю Дети дают серьёзный повод готовить всерьёз :)Понимаю... Сам сова... И гололеды противопоказаны... А когда до мусорки идти под уклон, коплю в "комнате для грязи", то есть на балконе. ) Чтобы по мокрому снегу, когда случится, все вынести... И покушать люблю. От пива практически отказался, люблю всякое мясо - здесь можно найти низкокалорийное. И сладкое не люблю... Но когда, итить его, всерьез готовить то! И увы, люблю сладкое. 1 |