Calcium
См выше. ТС писала же.
И это без учета прилагавшейся в посте говядины и неизвестных овощей.
Вы отчего то считаете непременно 100 гр сухих макарон, и даже без водички, видимо. Хз, в какой параллельной вселенной их так употребляют...

Calcium
тоже не пойму

Просто Ханя
Мне кажется, я теперь понимаю отчего так демонизируют макароны. Похоже большинство не понимает разницу между сухим и готовым продуктом. Равно как заблуждаются и с крупой и с мясом ( что-то разваривается, что-то уваривается)
Нет смысла продолжать беседу, и мы с вами друг друга не поймем, и ТС это не надо.

Просто Ханя
в порции сваренных макарон 650 КК??? Не сухих а сваренных? Это что за порция ? сколько она весит? полкило?

PersikPas
Ханя считает готовое блюдо по калорийности на пачке сухих макарон.

Calcium

Думаю, мне лучше из беседы устранится. Вы как-то телепатически понимаете, что я ем, что не ем, что могла бы съесть, а что нет — так что сами запросто можете вести с собой диалог.

А я пойду чай поставлю.

Calcium
понятно

Calcium
А, ну ок.
Я был не прав. В тарелке макарон с маслом и говядиной гораздо меньше калорий, чем в 200 гр манго.
Мой эндокринолог тоже, увы не в курсе этой занимательной диетологии: почему то макароны запретил, равно как и сливошное маслице. А это ж самые диетические продукты!

PersikPas
Вы тоже прочитайте выше ТС. Можно по буквам))
Она пишет и про, блять, макароны, и про масло, и про говядину и про овощи. И я не знаю, как еще эту мысль донести до товарища выше.
Потому что писала уже раз 5.

Просто Ханя
нет не меньше, но в 200 гр отваренных макарон без масла и говядины кк меньше чем 650.

Просто Ханя
а я спрашивала про макароны. И я тоже сейчас считаю кк.

PersikPas
Но вы ж прочли, что макароны именно что с маслом?
Это в исходном посте.
Потом с моими оппонентом мы договорились до того, что заеденное тс манго по калорийности тож самое, а то и больше.

Просто Ханя
и у меня уже давно подсчитанно что 200 гр макарон отварных с 1 сосиской и 5 граммами сливочного масла - 345 КК

Просто Ханя
при чем масло я покупаю максимально жирное

Просто Ханя
Масло сливочное 82,5% 5 гр - 38 КК

PersikPas
Ох, ну ок. Вам с товарищем виднее.
Пойду к врачу, пожалуюсь, что она меня обманывает.

Пора переходить на диету из сливочного масла ^^

я читаю какую-то дичь

Калорийность готовых блюд:
https://health-diet.ru/base_of_meals/

Просто Ханя
я тоже считаю КК. Вынужденно. И меня теперь перед едой все взвешивается, а супы на глазок как раньше не варятся, все с весами и блокнотиком, а после готовки все взвешивается и отнимается вес кастрюли, а потом высчитывается сколько воды испарилось. И тоже из-за проблем со здоровьем. Так что я точно знаю сколько КК в макаронах с маслом которыми я сегодня завтракала.

И у меня уже есть своя "книжка поварешка"

Просто Ханя
ну и сколько по вашему КК в 5 (!) гр сливочного масла?

PersikPas
Кто вам сказал, что у тс 5 грамм в ее хавчике?
Ей наверно виднее, сколько туда муж набухал?))

В общем, чот пора завязывать с непродуктивным диалогом.
Хорошей всем ночи.

Просто Ханя
Макарошки с маслом опасная тема, оказывается)

Я б не утерпела и стащила у него ломтик говядинки) нефиг пахнуть!

Просто Ханя


да я уже посчитала.

грамм 100 макарон - у меня это 156 КК ( ну может конечно там макароны другие)
грамм 30 масла 8,2% жирности 224 КК

итого 380 КК.

это без говядины, овощей и оливкового масла, которое да, калорийнее сливочного почти 900КК на 100 гр

так что нету тут 650КК как вы пишите

PersikPas
ок, хорошо
380 кк меньше, чем то манго, которое съела ТС
я с вами абсолютно согласна, и с вами, и с коллегой Calcium

Я нашла для себя лучшую диету. Есть два варианта. Строгая и не строгая.
Строгая: жрешь то что сама собрала вырастила и приготовила, поймала.
Не строгая: жрешь все что сама приготовила из базовых продуктов. Не переработанных. Тобишь если хочешь хлеб то покупай пшеницу не муку. Моли ее и готовь. Хочешь масло. Покупай молоко и взбивай. Ну принцип короче понят да?

Просто Ханя
ая и не спорила с тем, что в манго меньше КК, но простите в порции макарон с маслом ( даже с 30!!! граммами масла) не 650КК, как вы говорите

PersikPas
во первых, это говорила не я, а ТС, а ей виднее, что там за макароны и сколько в них масла
во вторых, вы можете почитать мою дискуссию с Calcium с самого начала
она утверждала, что "на эти деньги" вместо манго ТС могла бы спокойно съесть, чего так жаждала, а макароны зазря демонизируют
потом вдруг она решила, что я предлагаю в общесуточном калораже вообще фрукты не учитывать, хотя такой цитаты вы не найдете.. и понеслось
мне калорийность макарон, честно скажу, совсем не интересна, потому как в моем меню они отсутствуют по рекомендации моего врача

Просто Ханя
простите

PersikPas
ну и не призывайте пожалуйста меня в этот тред, ладно?
я уже признала, что была неправа
конечно, тарелка макарон с маслом, мясом и еще чем гораздо полезнее и менее калорийна, чем манго
макароны зря вычеркивают из питания, мой врач - пизда с ушами и ничо не понимает, вместе с другими врачами и их лечебными столами, хз на кой хрен разработанными
полностью с вами со всеми согласна)

Segre
Диета из комаров и традесканции? Я не выжил бы.

Просто Ханя
так я не призывала вроде

Просто Ханя
ну вот мне полезнее манго. Да. Мне нельзя свежие сладкие фрукты

PersikPas
Только что призвали :D

Дважды!

Виктор Некрам
Ну это более актуально если есть свой участок. Или лес рядом. Река.

Segre
А если нету этого ничего, то можно... ээээ... красть! D:

Но думаю никто не поспорит с эффективностью такой диеты. Хочешь рыбу. Сиди лови. Мясо. Расти куриц или свинью.

Lothraxi
Кстати да). Тоже добыча.

Lothraxi
Кстати офигенный вариант диеты. Все что спиздил то и ешь.

PersikPas
мне можно зеленые яблоки и киви
фор экзампл
калорийность свежего манго - 60 ккал на 100 грамм
все, окончательно отписываюсь, всем спасибо!

Lothraxi
как?

Segre
А если уж попался, то о твоей диете тоже позаботятся

а вот я не калории считаю, а белок в основном

Lothraxi
вообще не призывала, просто нажала - ответить

PersikPas
Когда вы к кому-то обращаетесь (ник в фигурных скобках), а он уже отписался от треда, ему приходит оповещение

Да сколько же калорий в порции макарон?! Мне их завтра есть! Я то в приложении выбираю и все... И у меня постоянно меньше 1500 выходит. Три приема пищи, ужин обычно больше полдник... Может неправильно считаю?!

А че милый такой.. милый? Он правда не догоняет?

Пятница
я брала 100 гр сухих, варила, получившиеся взвешивала - избыток это вода. И считала калории уже на отваренные

Lothraxi
ни разу мн не приходило оповещение после отписки

Segre
Форма одежды номер восемь - что спиздим, то и носим.
А это, значит, будет диета... черт, ничего в рифму не придумывается.

Виктор Некрам
Прогрессивная диета - что украдено, то съето

Мое приложение говорит что отварные - 112-130ккал

Lothraxi
Везде одни плюсы

Пятница
они говорят по разному. Потому я сама высчитывала и вносила в приложение

В данном случае мне 20ккал не принципиально, но не 350 же... Откуда такие цифры?!

Пятница
От масла

Пятница
Имхо, нет смысла взвешивать уже отваренные макароны. Каждый варит в течение разного времени, плюс разные сорта макарон разбухают неодинаково. Проще взвесить сухие перед приготовлением.