↓
 ↑
Регистрация
Имя

Пароль

 
Войти при помощи
Lендосспб Онлайн
17 августа в 14:22
Aa Aa
Как избавится от чувства тревоги в отпуске?

Вопрос чисто риторический, чужие советы мне редко помогают, но надо что-то предпринять.
Уже полторы недели тотально отдыхаю, не делая ничего вообще - заказы сданы, оплата получена, срочных нет, не срочные ещё долго будут ждать.

Внезапно поняла, что лето заканчивается, вот прям скоро, а я его и не видела толком. Пару раз на пляж сходила и в речке искупалась (с омерзением). Решила отдыхать, кататься на самокате, гулять, читать фички, сидеть в интернете сколько душе угодно, да хоть сериалы смотреть (тут провал).

И что? Тревожно! бесполезно потраченные дни вместо отдыха приносят чувство дисбаланса о.о что-то явно идёт не так. Чтоб утолить это чувство пришлось почаще готовить, мол вот и польза, получите-распишитесь. Если мало, можем мастер-класс посмотреть.

Наверное, чтоб полноценно разгрузить голову надо бы капитально уехать и на все забить, но все мы знаем, что с уехать сейчас не просто. А хочется.

#жиза
17 августа в 14:22
20 комментариев из 27
Я тут в пику всем. Меня успокаивает планирование. Да, даже в отпуске. Записываю, что хочу\планирую\должна сделать. вычеркиваю. Мне помогает унять тревогу. Мозгу ж тревожащегося чего надо? знать, что все под контролем. Отсутствие планирования у меня запускает ощущение,ч то я ничего не контролирую.
Magla Онлайн
Lендосспб
Печально. Я 46 лет живу в одном месте и каждый год нахожу что-то новое(((
Magla
Я больше скажу. Я вот подползая к 50 поняла - что я не хочу нового. Не хочу. Для меня это другое, интересное, но не отдых. Отдых - не торопиться, не готовить, не узнавать новое.
Magla Онлайн
palen
Ну это же другое новое) Понятное, родное, свое)))
Magla
Это да)
Lендосспб Онлайн
Magla
о, тут корень наших различий. за 30 лет я уже 4 раза переезжала между городами) и еще хочу
Altra Realta Онлайн
palen
+ много
Lендосспб
Мне вот в конце июня душевно так плохо было, ужас! И я поехала в двухдневный тур в Пермский край. Так там было так плохо – в номере было грязно, кормили просто на редкость отвратительно, часть программы сорвалась из-за шторма, башка у меня разболелась так, что сутки мутило. И денег ушло прям много. И вот я вернулась домой с таким ощущением, как будто меня били два дня, и поняла, что дома прям ну очень хорошо. Закинувшись ибупрофеном после душа в чистой ванной, просто посидеть на диванчике в чистой комнате с чашкой кофе и свежей (!) печенькой под сериал – такое счастье!
Недалеко это недолго (2-3 дня), а недолго это мало
чего это 2-3 дня? можно и недельку. а неделька - это уже хорошо!
Какой-то бытовой ад.
Предпочитаю при отдыхе не сидеть дома среди домашних дел.

Я в отпуске предпочитаю работать. Иначе скучно.
Либо каждый день куда-нибудь ходить. Например на экскурсию в музей.
Либо на пикник на велике в парк.
Я ездила в деревню к подружайке дней на 5, отдохнула душой)) Разговоры, труд на огороде, готовка, здоровый сон, природа...
С рождением ребёнка я научилась отключаться и переключаться при первой возможности. Правда, я считаю себя полезной, даже когда лежу без пользы.
Чудесная Клю
У вас такая причудливая манера в любом разговоре упоминать или свою беременность, или то, как ваша жизнь изменилась с появлением ребёнка, даже если это совсем не к месту. И пост ТС ну совсем не об этом.
Lендосспб Онлайн
Еловая иголка
Ну не ад конечно, но как-то не нравится мне
Чудесная Клю
Если честно, кроме "и что?" сказать нечего.
KNS
У нас тут масса людей, что любое обсуждение перемыкают на себя единственного, я привыкла. Хорошо хоть обесцениванить (пока) не начали
Можете попробовать странные практики. Это создаст новые впечатления и эмоции - и будет эффект отдыха.

Пройти по городу, смотреть и фотографировать объекты через карманное зеркало.
Собрать листы для гербария.
Весь день уделить тому чтобы определять зверей и птиц через атлас-определитель.
Слепить фигуру из речного песка и грязи.
Сплести большой венок из веток.

Короче нужно что-то странное, что вы обычно не делаете.
Lендосспб
Да собственно то - полезная вы.
KNS
Чудесная Клю
У вас такая причудливая манера в любом разговоре упоминать или свою беременность, или то, как ваша жизнь изменилась с появлением ребёнка, даже если это совсем не к месту. И пост ТС ну совсем не об этом.
Пост о том, что человек начинает беспокоится, если не делает что-то полезное. Считай, что зависимость от ощущения себя полезной. Не надо так.
Что лично до меня, то да, я нередко пишу о ребёнке. Но вовсе не всегда. А вы о юриспруденции пишете. Очень много. Нормально. Все мы пишем об интересном нам лично.
И да, это в тему поста: именно с рождением ребёнка мне больше не надо «въезжать в отпуск» и непременно чем-то себя занимать. Это называется делиться личным опытом. Причём, рожать я никому при этом не рекомендую, детей заводим точно не чтобы без труда отдыхать :)

Если это задело ваши личные струны, ну, я этого не хотела.
понимаю тс и подписываюсь. без выхода из рутины мне сложно ощутить настоящий отдых, за 2 недели на диване отдыхаю меньше, чем за 2 дня поездки.
Чудесная Клю
Я пишу о юриспруденции в своих постах, когда меня об этом спрашивают или когда речь идёт о праве. А вы пишете о своём ребёнке вообще везде, даже когда тема детей вообще не затрагивалась.

Вы же не можете не понимать, что ваш опыт ТС прямо сейчас ничем не поможет.
KNS
Чудесная Клю
Я пишу о юриспруденции в своих постах, когда меня об этом спрашивают или когда речь идёт о праве. А вы пишете о своём ребёнке вообще везде, даже когда тема детей вообще не затрагивалась.

Вы же не можете не понимать, что ваш опыт ТС прямо сейчас ничем не поможет.
Зато я понимаю

Вопрос чисто риторический, чужие советы мне редко помогают

ТС не просит помощи.
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть