november_november
Если такое же драже, как у меня, - 20 штук.
Но это очень индивидуально, на меня так грамм аскорбинки никогда не действовал.

вопрос: а зачем? с чего внезапно решил выпить грамм на ночь?
можно сжечь желудок. а так-то это вполне безопасная доза, хоть и редко рекомендуемая, при дефиците витамина с её делят на несколько приёмов в сутки.
и да, у меня есть лимоны! посчитала, что для обсуждаемого эффекта мне надо съесть штук 12 или больше... вот снов-то насмотрюсь!))

полазила по передозировке. один из пунктов: нарушения нервной системы. они, что ли?

А если добавить анальгина, сны будут ещё более запоминающиеся.

Smaragd
Старая тема, запущенная Лайнусом Полингом лет пятьдесят назад: грамм-два чистой аскорбинки повышают иммунитет и лечат простуду на ранних стадиях.
С тех пор было доказано, что нет.
P.S. Вру, не пятьдесят - семьдесят.

И что, грамм аскорбинки будет бодрить какой-то отдел мозга, что будут сниться осознанные сны? Чет я не верю, что это так работает.

Чего только люди не придумают, лишь бы не выращивать псилоцибы дома.

А кто-то и без веществ научился осознанным сновидением развлекаться

Заяц
Грибы растить непросто, тащемто.

Simonna
У меня абсолютно все сны осознанные без аскорбинок
Не рекомендую

Дoлoxов, ну так проникни в центр сионистского заговора, расскажи, что там замышляют?

Передозировка витамина С:

- головная боль
- нарушения сна
- эмоциональная нестабильность
- скачки А/Д
- кожная сыпь
- кристаллизация солей
- риск развития диабета

Odio inventar nombres
И желудку не слишком здорово. Это довольно сильная кислота.

Ой, да все знают, что от передоза витамина С галлюцинации можно словить.
Какая-то секта этим пользовалась для имитации просветления и райских кущ ))

Болею ковидом, жрала я этот витамин С (плюс цинк, плюс кучу еще всяких бадов) последние недели как раз в указанной дозировке. Никаких специфических сновидений замечено не было. Зато когда принимала мелатонин пару лет, такие приходы были что ух!

Виктор Некрам
А это смотря какой. Буферизированный уже погашен. Я только такой в последнее время и юзаю. От обычного изжога. Кальция аскорбат называется. Продаётся на iherb.

У меня такие сны без аскорбинки, алкоголя и прочего просто так бывают часто) только я их не всегда запоминаю/успеваю записать, а то б уже писателем стала🤦😈

Стаканчик яблочного сока - залог моих наркоманских сонных трипов))

Ненужные Коты на социальном дне
Простите, но если все сны осознанные, вы хотя бы иногда высыпаетесь? У вас мозг же вообще не спит. Я после одной ночи с ОС чувствую себя такой разбитой, как будто после дневной рабочей смены ночью ещё сходила поработала, не представляю, что бы я делала, если бы они мне каждую ночь снились.

Simonna
Периодически они мне не снятся вообще.
У меня или ночи полностью осознанных снов, или провалы. Есть только два г̶е̶н̶д̶е̶р̶а̶ состояния.
Состояния, когда мне снится сон, а я не знаю, что это сон, давненько не припомню.