↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Вход при помощи VK ID
временно не работает,
как войти читайте здесь!
Глиссуар
15 марта в 00:17
Aa Aa
Почему исследования по продлению жизни не смотрят в сторону сокращения продолжительности сна без потери функциональности и угнетения функций организма?

Так можно было бы выиграть не 10-15 лет дожития в глубокой старости, а 3-4 часа продуктивной деятельности каждый день, умножаем на те же 80 лет, получаем 10-11 лет ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
15 марта в 00:17
47 комментариев из 48
Проводят, просто вы не в курсе.

И да, 12 часовой день за ту же зарплату в комплекте. Поддержание себя в форме, а оно будет непростым, за ваш счёт.
Что-то анекдот вспомнился: совсем лошадь научилась обходиться без еды, и тут на́ тебе, издохла
Потому что «без потери функциональности и угнетения функций организма» это, в общем, сложно до невозможности. Слишком оно важно и многие системы затрагивает - начинать надо аж с митохондрий...
Научиться погружать человека в более глубокий сон?
сложно до невозможности
Даже разные люди требуют разного количества сна, если выяснить как они работают и скопировать искусственно можно наверн сократить до часов 5, даёт +7 лет

Вон жирафы вообще спят по два часа, было бы +14
Дв вы чего, охуели? И так бесплатной радости в жизни никакой
Altra Realta
Мне вспоминается профессор Преображенский:
Объясните мне, пожалуйста, зачем нужно искусственно фабриковать Спиноз, когда любая баба может его родить когда угодно.
Altra Realta
Дв вы чего, охуели? И так бесплатной радости в жизни никакой
Работать, Луна ещё высоко.
ИзУмРуДнАя ФеЯчКа
Я уже отработал свое 😄
Мне вот куда больше интересно, почему при таком феерическом количестве химии в нашем питании до сих пор никто не создал низкокалорийную еду с популярными вкусами. Типа берешь шоколадку - а она не 600 кк, а меньше 100. Ну все равно химозу едим - так хоть бы не толстели...
Матемаг Онлайн
Сын Дракона, а чем сладость в шоколадке заменять, магией? С подсластителями всё сложно - одни имеют побочки (вплоть до 1 шоколадка = 1 день на белом друге), другие много нельзя, у третьих долговременные побочки и пр. Такое.
Lasse Maja Онлайн
А что, неплохой сценарий для хоррор-антиутопии вырисовывается %) Типа общество развитОго наукоемкого капитализма, в котором быдло продуктивно пашет на 3-4 часа больше за счёт сна, спит в спец.боксах глубокого сна, ест шоколадки из опилок по сто калорий, и только илита может позволить себе наслаждаться нормальным сном и полноценным шоколадом! Доблестные революционеры борются с системой за то чтоб вернуть людям сон...
Сын Дракона
почему при таком феерическом количестве химии в нашем питании до сих пор никто не создал низкокалорийную еду с популярными вкусами
Потому что организм любит жыыыыр, и тут он не обманывается, так как ориентируется не на вкус
Матемаг
Ну вот на то она и химия. Пусть думают!

Lothraxi
Но не настолько же О_о

Lasse Maja
Да мы к этому и так уже идем. Реально нормальная еда, которая без целого списка всякой фигни, стоит столько, что ее могут позволить очень немногие.

С другой стороны, оно, в принципе, всегда так и было: еды во все времена на всех не хватало (а сейчас еще и населения больше). Просто раньше те, кому не хватало "натурпродуктов", либо голодали, либо вообще дохли. Ну а теперь есть хоть какая-то замена.
Сын Дракона
Но не настолько же О_о
Сами прикиньте, какая еда обычно считается вкусной, и оцените содержание в ней жира

Наши хитрые кишочки оценивают продукт уже после расщепления, их не проведешь каким-то там вкусом. Наоборот, сам по себе продукт может быть даже невкусным! Но в итоге у хлеба с маслом больше шансов попасть в топ, чем у максимально реалистично обхимиченного йогуртового тортика
Lasse Maja
А что, неплохой сценарий для хоррор-антиутопии вырисовывается %) Типа общество развитОго наукоемкого капитализма, в котором быдло продуктивно пашет на 3-4 часа больше за счёт сна, спит в спец.боксах глубокого сна, ест шоколадки из опилок по сто калорий, и только илита может позволить себе наслаждаться нормальным сном и полноценным шоколадом! Доблестные революционеры борются с системой за то чтоб вернуть людям сон...
Это надо написать!
Lasse Maja
А что, неплохой сценарий для хоррор-антиутопии вырисовывается %) Типа общество развитОго наукоемкого капитализма, в котором быдло продуктивно пашет на 3-4 часа больше за счёт сна, спит в спец.боксах глубокого сна, ест шоколадки из опилок по сто калорий, и только илита может позволить себе наслаждаться нормальным сном и полноценным шоколадом! Доблестные революционеры борются с системой за то чтоб вернуть людям сон...
Я в восторге от идеи.
человек слишком плохо изучен, кмк. даже получить правильный диагноз до сих пор проблематично в ряде случаев, а вы про какой-то сон...
С моим вечным недосыпом и работы сменами - я скоро не с Морфеем буду здороваться, а поприветствую Танатоса...
Сын Дракона
Типа берешь шоколадку - а она не 600 кк, а меньше 100. Ну все равно химозу едим - так хоть бы не толстели...
Количество аллергиков растёт. Я и так конфеты жрать не могу без риска высыпаний, большинство тортов не перевариваю, шоколад хоть могу взять иногда. Пожалейте нас, не отнимайте последние сладости.
Fluffy Saturn
Хорошо, что у меня её нет. Надеюсь и у моим в будущем детей её не будет.

P.S. с двух килограмм апельсинов или иных цитрусовых меня не обсыпает.
Selmek
Надо чтоб у обоих родителей не было, а то наследуется она отличненько
Selmek
Всегда быть лучше здоровым, чем больным.
У меня специфичная аллергия, цитрусовые и орехи спокойно ем. Но искусственные добавки в составе могут провоцировать, и сейчас хрен поймёшь, от какой конкретно, так много их в составе.
Но я больше хотела сказать именно про рост числа аллергиков. В какой-то момент просто не получится делать химозную еду, потому что ее некому будет жрать.
Fluffy Saturn
В какой-то момент просто не получится делать химозную еду, потому что ее некому будет жрать.
Неее, это так не работает
Уже сейчас аллергию купируют и живут с ней (потому и много аллергиков, что раньше умирали и фсе)
Заяц Онлайн
Сон довольно сложен, поэтому для здоровья и долгой жизни полезнее его сохранять, а не нарушать.

https://nplus1.ru/news/2023/03/16/good-sleep-important

https://nplus1.ru/news/2023/10/30/sleep-duration-and-brain-atrophy

https://nplus1.ru/material/2025/08/22/what-a-nightmare

https://nplus1.ru/news/2026/02/03/unhealthy-lifestyle-owls
Selmek
С моим вечным недосыпом и работы сменами - я скоро не с Морфеем буду здороваться, а поприветствую Танатоса...
НинАда так! 🤦🙄
Потому что во время сна происходит слишком много всяких разных процессов, и они происходят во все фазы сна, а не только при глубоком.
Упрощённо говоря, именно в период сна мозг скидывает кучу нервных стрессов (например, устраивает мини-эпилептические припадки. Это когда вы дёргаетесь во сне (и обычно это не в глубокой фазе). Видели, как кошки-собаки во сне дёргаются - это тож самое) и чинится (потому что ничо переваривать и двигаться не надо, терь можно заняться квартирным вопросом и править всё, что страдало днём). И поэтому, если вы себя как-то особенно хреново чувствуете, очень продуктивно будет просто хорошо поспать до тех пор, пока сами не проснётесь, а не по будильнику.
Поэтому правильнее говорить не о сокращении сна, а о улучшении его качества. Потому что если сон качественнее - все процессы проходят лучше, человек лучше высыпается, лучше восстанавливается - а значит он и в бодрствующем состоянии лучше себя чувствует, продуктивнее и всё прочее.
Я больше хотела бы, чтоб в магазиназ продавали человеческий корм по типу собачьего/кошачьего. Типа, корм для активных баб, для стерилизованных баб, для домашних. Заодно и хренова туча времени на готовку освободится
Little hedgehog
Я больше хотела бы, чтоб в магазиназ продавали человеческий корм по типу собачьего/кошачьего. Типа, корм для активных баб, для стерилизованных баб, для домашних. Заодно и хренова туча времени на готовку освободится
Какой ужас-ужас-ужас.
Little hedgehog
Я больше хотела бы, чтоб в магазиназ продавали человеческий корм по типу собачьего/кошачьего. Типа, корм для активных баб, для стерилизованных баб, для домашних. Заодно и хренова туча времени на готовку освободится
Какая нибудь мексиканская или гавайская замороженная смесь из этой категории.
Marlagram
Little hedgehog
ИзУмРуДнАя ФеЯчКа
Хм. Пельмени?..
Это не "женский комбикорм".
ИзУмРуДнАя ФеЯчКа
Студентки из когда-то знакомых, сумевшие отказаться от дошираков, таки делали следующую остановку именно на пельменях...
Marlagram
ИзУмРуДнАя ФеЯчКа
Студентки из когда-то знакомых, сумевшие отказаться от дошираков, таки делали следующую остановку именно на пельменях...
Невелика разница, если это магазинные пельмени.
Lasse Maja Онлайн
Есть авторитетный чувак, который неск раз рассказывал, почему с человеками так нельзя: Михаил Полуэктов
https://rutube.ru/video/f51aebff0b2ae4f4972c62028d4b1f82/
Как связаны смерть, сон и иммунитет?
Lothraxi
Сын Дракона
Сами прикиньте, какая еда обычно считается вкусной, и оцените содержание в ней жира
Ммм... Шоколад, чипсы (и прочие снеки), пицца, роллы, мороженое... Жир, конечно, присутсвует, но основная калорийность все-таки за счет углеводов. В принципе, оно так и идет как "быстрые углеводы".

Fluffy Saturn
Количество аллергиков растёт. Я и так конфеты жрать не могу без риска высыпаний, большинство тортов не перевариваю, шоколад хоть могу взять иногда. Пожалейте нас, не отнимайте последние сладости.
Так натуральный шоколад все равно дорогой - если реально натуральный и качественный. А вот всякое дешманское фуфло могло бы быть и менее калорийным ( Это вам говорит мой лишний вес, которому "Ылитный чОрный шоколад" как раз аллерген, а от любимого молочного сразу +несколько килограмм вылезает.
Я уже не помню, когда вообще в последний раз шоколад ел ((( Себя мне тоже жалко.
Сын Дракона
Ммм... Шоколад, чипсы (и прочие снеки), пицца, роллы, мороженое... Жир, конечно, присутсвует, но основная калорийность все-таки за счет углеводов.
Ну вот например
В обычной Аленке на 100г 30г жира и 60 сахара, ее калорийность 530ккал
Калорийность 60г сахара примерно 230ккал
Калорийность 30г жира 275ккал

Остальные случаи можете сами посчитать (:
Матемаг Онлайн
А всё потому что калорийность на единицу массы углеводов = калорийности белков = ПОЛОВИНЕ калорийности жиров. Но при этом всё-таки важно, что углеводы усваиваются околомгновенно, а жиры распадаются где-то внизу кишечника и далеко не сразу, белки - посередине.
Lothraxi
Ну ок.
Пусть не "100 вместо 600". Пусть хотя бы "300 вместо 600" - уже неплохо.
Опять же: на усвоение жиров хоть какая-то энергия тратится, а эти самые "быстрые углеводы" всасываются мгновенно. Вот их было бы хорошо и убрать...
Сын Дракона
Можно, можно
Зайдите в отдел для диабетиков, проверьте, делает ли это еду дешевле, вкуснее и низкокалорийнее
Lothraxi
Так там только сахар удаляется, а не калории О_о Когда папа был жив, мы с ним сверяли: товары для диабетиков зачастую куда более калорийны, нежели обычные. Ну, или как минимум не уступают.

И опять же о чем мы спорим? Вы мне говорите, что такого нет - но я-то начал с того, что _хорошо бы было_, если бы такое было. Вы говорите, это будет фуфло - так и я начал с того, что нынешняя дешёвая еда всё равно фуфло - так пусть бы хоть веса не добавляла.
Что вы пытаетесь мне доказать? Я разве спорю, что хорошо иметь доступ к хорошей, натуральной качественной еде, которую бы готовили лично для тебя и, желательно, как можно более разнообразно? Но для 99% населения это нереально. Приходится искать компромисы.
Так дайте хоть помечтать!
Сын Дракона
Вы мне говорите, что такого нет - но я-то начал с того, что _хорошо бы было_, если бы такое было.
Я объясняю, почему никто не устремляется в эту степь. А то вы так это: в продуктах полно химии!! Значит, может синтезировать еду какую хошь!

Ага, как же. Природа до сих пор делает нас, человеков, на поле органического синтеза. У нее выходит дешевле, надёжнее и чище - тот же сахар или спирт проще брать натуральный, чем синтезировать с нуля, по крайней мере, когда речь о пищевой промышленности

Потому что, и вот тут пункт второй, мы, хуманы, тоже часть природы и очень даже чувствительны к тому, что потребляем. Обмануть мозги подсластителем вместо сахара можно ненадолго - любой, кому позволяет здоровье, предпочтет тот буст энергии, которую ему даёт сахар. Это как с кофе - с кофеином в нем как-то больше смысла, хехе

Так что давайте мечтать, что люди просто станут использовать силу воли и не жрать лишнего. Да, это тяжело и ответственность падает на каждого лично, но пока вот так
Lothraxi
Что я и делаю.
Но это ложь, что "за месяц организм привыкает": мне и через два года очень хотелось шоколада.
Сын Дракона
Конечно не привыкает, он же не дурак

У людей есть пути более перспективные, чем пытаться изменить всю пищевую промышленность: от средств для понижения аппетита и до генной модификации (будущих людей, я имею в виду, а не кукурузы)

Кмк это реалистичнее, к этому мы ближе
Lothraxi
Я вам про Фому, а вы мне про Ерему...
Ладно, тема из разряда "если б да кабы" точно не стоит столько времени )
Сын Дракона
Напомню, с чего мы начали:
Мне вот куда больше интересно, почему при таком феерическом количестве химии в нашем питании до сих пор никто не создал низкокалорийную еду с популярными вкусами.
Я ответила почему, а вам не нраица. Видимо, это был риторический вопрос, подразумевающий, что давно пора было дать вам возможность есть шоколадки без проблем )
Кстати. Низкокалорийное и с разными вкусами давно существует.
Берти боттс не пробовали?
Одна конфета не имеет много калорий, а вкусы там вполне годно отображены.
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть